Kako se ne izgubiti in zagotoviti prvo pomoč: 12 video posnetkov za trening
Besedilo: Ksenia Akinshina
Zdi se nam, da se nevarnost ne bo nikoli dotaknila. Toda opozorjeni so na rokah: na žalost nepredvideni primeri niso tako redki in nihče nima imunitete pred opeklinami, sunčanimi sunki ali nenadnimi akutnimi alergijskimi reakcijami. Le redki od nas so se udeležili tečajev prve pomoči in pogosteje smo se izgubili, ko potrebujemo prvo pomoč. Zdravnika Ksenijo Akinshino smo prosili, da nam razloži najpomembnejše nasvete in pobere informativne posnetke o tem, kaj storiti, če je bolnik v bližini zbolel.
Osnovna načela in varna drža
Preden pomagate drugim, se morate prepričati, da vam nič ne ogroža. Na žalost, junaštvo in samopožrtvovanje, čeprav dragoceno, lahko v tipični situaciji stanejo življenje tako rešene osebe kot "junaka". Ocenite stanje, pokličite številko 112 in pokličite pomoč; šele potem se lahko obravnava žrtev. V mnogih primerih, vključno z izgubo zavesti, poškodbami ali napadi, mora biti oseba postavljena v varen položaj, ki mu omogoča mirno dihanje.
Če ste bili priča nesreči, vam ni treba prevzeti vloge profesionalnega reševalca in poskušati spraviti osebo iz avtomobila za vsako ceno. Treba je poklicati pomoč, poskusiti ogra- diti kraj nesreče, ustaviti krvavitev, če sploh. Po tem, vaša naloga je, da se pogovorite z žrtev, dokler zdravniki ne pridejo, psihološko podporo, odvračanje, spodbujanje, šala. Ampak, da povlečete osebo z rokami in nogami iz avtomobila, je mogoče le v enem primeru - ko bodo možne posledice prevoza manjše od njenega tveganja njene odsotnosti. Na primer, ko je avto požar.
Temperatura sežge
Logično je, da se mesto opekline ohladi, vendar ponavadi tega ne počnemo dovolj dolgo. Popečena oseba praviloma prelije hladno vodo na boleče mesto, dokler bolečina ne preide - ne več kot eno minuto - in nato opeko razmaže s smetano, kefirjem ali kislo smetano. V tem primeru so tkiva še vedno polna odvečne toplote in snov na vrhu položi z nepredušno blazino in ne dovoljuje, da bi šla prosto. Torej se opeklina samo poslabša. Bolje je, da se voda ne ustavi za deset minut - potem bo popolnoma drugačen pogovor.
Za površinske opekline jih je treba ohladiti s hladno (ne ledeno) vodo deset do petnajst minut, in če sumite na globoko opeklino, okužbo ali kakšen drug zaplet, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Kar se tiče sončnih opeklin, jih je lažje preprečiti kot zdraviti: vedno uporabljajte kremo za sončenje, bolje je z največjim faktorjem in bolj ste v senci. Če ste še vedno na soncu, poskusite ohladiti in navlažiti kožo; Pantenol se lahko uporabi za pospešitev okrevanja po opeklinah. Ne pozabite piti vode, da preprečite dehidracijo; protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, ne bodo motila.
Toplota ali sončna udarec
Po dolgem bivanju na soncu ali v vročem prostoru se lahko pojavi huda šibkost, hud glavobol, slabost, omamljenost, pomanjkanje zaupanja v gibanje, osupljivo hoja, povečan srčni utrip in dihanje; temperatura se lahko dvigne in oseba se lahko celo onesvesti. Kaj storiti v tem primeru? Hitro premaknite žrtev v tiho hladno sobo ali v senci, oblecite ga na hrbet, usmerite zrak proti njemu, dajte hladno vodo, vzletite ali razveljavite utesnjena oblačila. Če je mogoče, morate uporabiti obkladek iz brisač, navlaženih s hladno vodo, ali obrišite telo s hladno vodo.
Električni udar
Najpomembnejša stvar je, da se prepričate, da vam nič ne ogroža. Če oseba leži v lužici in se okoli njih iskrijo iskre, ne hitite s preverjanjem pulza. Najprej morate izklopiti trenutni vir. Če vidite žico, jo zavrzite od žrtve s suhim, dolgim lesenim ali plastičnim predmetom (nekaj podobnega ročaju). Šele po tem lahko začnete pomagati: ohladite opekline, postavite v varno držo, pokličite rešilca, začnite s kardiopulmonalno reanimacijo, če je potrebno.
Tuje telo v dihalnih poteh
Če se nekdo zaduši, ga drugi pogosto priporočajo, naj ga potapljajo po hrbtu. Na žalost bo takšna "pomoč" v najboljšem primeru le povečala refleks kašlja (in 99% ljudi, ki so se brez njega potopili v žrelo), v najslabšem primeru - kos hrane bo padel v dihalne poti globlje z vsemi posledicami, od potrebe po medicinski intervenciji do smrti zaradi zastoja dihanja. . Ni potrebe, da potrkate na hrbet, tudi če vas vprašajo.
Če lahko oseba diha, jih prosimo, da naredijo nekaj zelo počasnih vdihov in ostrih izdihov, ki so rahlo nagnjeni naprej. Posledično se bo kašelj okrepil in tujek bo sam odletel. Če je situacija resnejša, morate prejeti Heimlicha, ki je prikazan v tem videu. Mimogrede, avtor tega manevra, ameriški zdravnik Henry Heimlich, ga je najprej uporabil in rešil življenje starejše ženske, ko je bil sam star 96 let.
Pri majhnih otrocih so udarci v hrbet učinkoviti, le v določenem položaju, močni in jasno usmerjeni med lopaticami. Za njimi morate opraviti pet istih udarcev po prsnici, kot je prikazano na videu.
Hude alergije
Akutna alergijska reakcija je jasen razlog, da pokličete rešilca. Pojav rdečih madežev na koži, otekanje obraza in ustnic, kašelj, težave z dihanjem so simptomi hude alergijske reakcije. Pokličite rešilca in poskusite umiriti in odvračati žrtev, dokler ne pridejo zdravniki. V nekaterih državah se ljudem, ki poznajo nagnjenost k hudim alergijam, dajo avtomatske brizge z adrenalinom; če oseba med alergijsko reakcijo pokaže na svojo torbo, preverite - morda obstaja zdravilo, ki mu lahko reši življenje.
Faint
Vzrok omedlevice je nezadostna oskrba možganov s kisikom. Pred izgubo zavesti se lahko oseba pojavi vrtoglavica, zvonjenje v ušesih, črnenje oči, šibkost, slabost, slabost in pomanjkanje zraka. Zgodi se, da se pojavi hladen znoj, dlani in noge postanejo otrli, koža postane bleda, dihanje pa je redko. Osebo s takimi simptomi je treba namestiti ali dati v najkrajšem možnem času, zagotoviti dostop do zraka in odkopčana tesna oblačila.
Če sami menite, da lahko izgubite zavest, poskusite sedeti in ostati na javnem mestu, da vam lahko pomagajo, če bo potrebno. Če želite pomagati osebi, ki je že postala nezavestna, je algoritem enak: varen položaj in klic na številko 112, če žrtev diha, ali klic na številko 112 in kardiopulmonalno oživljanje, če ni znakov dihanja.
Epileptični napad ali konvulzije
Ena od pogostih napačnih predstav je prepričanje, da mora oseba, ki je imela epileptični napad, sprostiti zobe in dati nekaj med njimi. To upravičuje dejstvo, da lahko oseba, ki je sposobna, ugrizne jezik. V resnici je to nemogoče: med napadom so vse mišice osebe v dobri formi, vključno z jezikom, ki je napet in ne pade med zobe. Maksimalno lahko oseba ugrizne konico jezika in čeprav se kri rahlo pomeša s peno, ustvarja videz neprimerljivega uničenja, miti o ugrizenih jezikih pa se poganjajo.
Prav tako ne smemo fizično obvladovati krčev; bolje je poskušati zaščititi osebo pred morebitnimi poškodbami. Če res želite pomagati, pokleknite na glavo žrtve in pod glavo podložite nekaj mehkega, da preprečite udarce po tleh. Ko poteka aktivna faza napada, to je konvulzije, skrbno postavite osebo na varen položaj na strani; po konvulzijah se začne faza spanja, ki je ni treba prestrašiti in zamenjati z izgubo zavesti.
Utapljanje
Glavna stvar pri reševanju utopljenega človeka - ne pustite mu, da se vleče pod vodo. Morate plavati nazaj, zgrabiti lase ali pod pazduho, obrniti ga obrnjeno navzgor in držati glavo nad vodno gladino. Po tem morate osebo držati z rokami in se vrniti na obalo. Nato najprej odstranite vodo iz dihalnega trakta; za to žrtev lahko položite želodec na koleno. Ko so dihalne poti prehodne, zagotovite potrebno prvo pomoč: če oseba diha, ga postavite v varen položaj in če ne, začnite z oživljanjem. In se prepričajte, da pokličete rešilca.
Možganska kap
Če želite razumeti, da ima oseba možgansko kap, ga prosite, da se nasmehne, izrecno izgovori stavek, dvignete obe roki. Zunanji znaki, ki so najpogosteje osupljivi, so asimetrični nasmeh, ko se ena od strani obraza ne odziva dobro na človeka, na mucanje, zmeden govor. Hkrati se roke ne dvignejo za eno stopnjo, jezik pa se pri štrlečem odstopa. Če sumite na možgansko kap, takoj pokličite rešilca.
Kardiopulmonalna reanimacija
Včasih je situacija tako resna, da je treba ohraniti življenje osebe, dokler ne pride reševalno vozilo. Najprej morate obnoviti prehodnost zgornjih dihalnih poti - odstraniti vse, kar je tam s krožnimi gibi prstov iz ustne votline. Med posredno masažo srca mora žrtev ležati na trdni, ravni površini. Roke bi morale biti ravne; Da bi prsni koš potisnili v potrebne tri ali štiri centimetre, boste potrebovali ne le moč vaših rok, temveč tudi težo celotnega telesa. Hitrost srčne masaže je dve kapi na sekundo; za vsakih trideset pritiskov opravimo dva vdiha. Vendar pa v najnovejših priporočilih obstaja pridržek, da je posredna masaža srca sama po sebi pomembnejša od umetnega dihanja in če niste prepričani, da boste vse naredili pravilno, lahko opravite samo masažo srca.
Pokrijte: paul prescott - stock.adobe.com