Vprašanje strokovnjaka: Ali je škodljivo hoditi brez hlačk
Olga Lukinskaya
ODZIVI NA VELIKOST USMETNIH VPRAŠANJ uporabljali smo za iskanje v spletu. V novem nizu gradiv zastavljamo takšna vprašanja: goreča, nepričakovana ali razširjena - strokovnjakom z različnih področij.
V zadnjem času smo ugotovili, da je spanje najboljši goli - to vam omogoča, da se ne pregrejete in da je spanje boljše in bolj zdravo. Ampak, ali je res potrebno imeti spodnje perilo v urah, ko je oseba budna? Kaj je bolj škodljivo - brez hlačk ali v kratkih hlačah? Ali je modrček za zdravje dojk pomemben? Katero tkanino je bolje izbrati in kako skrbeti zanje? Ta vprašanja smo postavili strokovnjaku.
Tatyana Koycheva
avtor bloga garterblog in telegramski kanal "Probra"
Vsak material, ki prispeva k povečani vlažnosti v genitalnem področju, lahko vodi do širjenja bakterij, kar ustvarja prijetno okolje za njih. To velja za oblačila in za perilo - hkrati pa so hlače preverjene za higroskopičnost, to je sposobnost absorbiranja vlage in v skladu s standardi ta kazalnik za spodnje perilo ne sme biti manjši od 6%. Obleke, krila, hlače in druga oblačila, ki se lahko dotaknejo genitalij, če ne nosite hlače, nihče ne preverja higroskopičnosti, vsaj če govorimo o oblačilih za odrasle, kar pomeni, da lahko stanje z rastjo bakterij poslabša te materiale.
Hoja v toplem podnebju brez hlačk v krilu ali obleki je zelo udobna in celo uporabna. Genitalna aeracija je koristna za ženske, ki so nagnjene k vaginalnim infekcijam, srbenju in draženju. Vendar pa tudi s takšnimi simptomi, strokovnjaki svetujejo, da odstranite hlače samo za noč, in podnevi ne uporabljajo preveč tesno spodnje perilo (to ne bi smelo biti tangice). Zagotoviti je treba, da ni tesno tkivo, pritrjeno na genitalije, ki ni prestalo potrebnih sanitarnih standardov in ni namenjeno za takšen stik. Poleg tega lahko šivi oblačil povzročijo draženje kože.
Malo je verjetno, da bi pobegnili STI s sedenjem na klopi brez hlačk (zaradi tega javno stranišče ni tako nevarno): spolno prenosljive okužbe se ne imenujejo le tako. Toda trenje močno sosednjega gostega tkiva lahko poškoduje kožo in sluznico; Ne-dihalna tkiva, kot je navedeno zgoraj, spodbujajo razmnoževanje bakterij, ki že živijo v vulvi in vagini. To poveča tveganje za neprijetne vnetne procese, kot so cistitis ali uretritis.
Ne pozabite na vaginalne izločke: običajno lahko izločanje doseže štiri mililitre na dan, volumen pa se spreminja glede na fazo menstrualnega ciklusa. Skoraj vse hlačke imajo dodaten sloj bombaža, ki se imenuje gusset, namenjen absorpciji teh izločkov. Ni hlače ali preprog, zato je odvajanje lahko na oblačilih in pusti madeže, vključno z vidnimi od zunaj.
Hoja v toplem podnebju brez hlačk v krilu ali obleki je zelo udobna in celo uporabna.
Težava je v tem, da je malo ljudi pripravljenih prati perilo tako pogosto kot spodnje perilo: po anketi britanske organizacije Yougov je 93% anketiranih žensk in 74 moških po vsaki nogavici izperilo spodnje hlače, le 5% žensk pa jeje. in 4% moških. Res je, da ni statističnih podatkov o tem, kako pogosto jeans perejo ljudje, ki jih raje nosijo na golih telesih.
Upoštevati je treba, da lahko pranje perila v hladni vodi vodi do širjenja mikroorganizmov, kot je stafilokoka, ali pa prispeva k ponovitvi drozga. Patogeni mikroorganizmi odlično preživijo na različnih tkivih več dni in mesecev, zato je bolje, da perilo perite pri temperaturi, ki ni nižja od 60 stopinj. Če govorimo o občutljivih tkaninah, ki se priporočajo za pranje v hladni vodi, je vredno uporabljati antibakterijske detergente ali tekočine s kisikovim belilom v sestavi.
Kot je za tkiva, za zdravje vagine so optimalne tiste, ki ne ohranijo toplote in vlage. Po nekaterih raziskavah so med dejavniki tveganja, ki vodijo do drozge (vulvovaginalna kandidiaza), sintetično in premočno spodnje perilo. Večina strokovnjakov priporoča nošenje bombažnega spodnjega perila, vendar to ni vedno najboljša možnost. S prekomernim potenjem (v telovadnici ali vročem podnebju) je lahko bombaž odlično sredstvo za rast bakterij; dobro vpija vlago, vendar se ne posuši tako hitro kot posebna oblačila za šport iz sodobnih vrst sintetike.
Dobra možnost - hlačke iz svile; udobno so v vročini in mrazu, hitro absorbirajo vlago in se suho. Res je, da je svila veliko dražja od drugih tkanin in vestno skrbna. Bodite pozorni tudi na bambusove liste - mehke, zračne in vpojne vlage; lahko ima celo antibakterijske lastnosti. Res je, da se pod krinko takšne tkanine pogosto ponudi Rayon - tkanina, ki je podvržena takšni kemični obdelavi, da je le malo od lastnosti bambusa. Za moške je bolje izbrati spodnje perilo iz bombaža ali volne: raziskave so pokazale, da lahko spodnje perilo iz sintetičnih tkanin slabo vpliva na spolno aktivnost.
Dobra možnost - hlačke iz svile, so udobne v vročini in mrazu, hitro absorbirajo vlago in suho
Kar zadeva nedrčke, obstaja veliko mitov, povezanih z njihovimi učinki na zdravje - na primer, da naj bi bili sposobni povzročiti rak dojke; Znanstveniki so potrdili, da tak odnos ne obstaja. Poleg tega velja, da neuspeh modrca prispeva k ptozi (to je opustitvi) dojke. Hkrati pa danes ni nobene znanstvene študije, ki bi potrdila, da nošenje modrca preprečuje ptozo. Drugi dejavniki prispevajo k opustitvi: starost, visok indeks telesne mase, nosečnost, nenadna izguba telesne mase. Hkrati pa dojenje, povečanje telesne mase med nosečnostjo in pomanjkanje redne telesne vadbe na zgornjem delu telesa niso bili dejavniki tveganja za ptozo dojk.
Obstajajo tudi dokazi (čeprav ne zelo prepričljivi), da oblačenje modrca, nasprotno, prispeva k atrofiji prsnih mišic. Leta 1990 je bila v Tokiu izvedena študija, v kateri je sodelovalo 11 deklet med 23. in 29. letom starosti - in izkazalo se je, da je v obdobju nošenja nedrčka prsi padla bolj kot v obdobju, ko dekleta niso nosila nedrčkov. Med letom se je v Laboratoriju za športno medicino v Besançonu nadaljevalo študija mladih (18–25 let) športnic, ki v vsakdanjem življenju ali športu niso nosile nedrčkov. Rezultati meritev niso pokazali ptoze, večje elastičnosti dojk in boljšega razvoja mišic, ki obdajajo mlečne žleze. Francoski raziskovalec je zaključil, da "nošenje modrca bolj temelji na socialnih in kulturnih normah kot na znanstvenih osnovah."
Seveda je treba te rezultate razlagati previdno - na primer, nobena od naštetih študij ni pokazala velikosti prsi udeležencev, njihovo število pa je bilo zelo omejeno. Hoja brez modrca ni škodljiva, za mnoge pa je to stvar udobja; igranje športa brez dobre podpore, še posebej, če je prsni koš velik, je lahko samo boleče. In, seveda, nošenje ali nošenje modrca je stvar udobja, navad, ljubezni ali neprijetnosti do oblačil na splošno in celo družbenih in političnih pogledov.
Fotografije: Etsy, Bombay_foto - stock.adobe.com