Kako sem se boril proti akni: dobre in slabe odločitve

Ne pozabite, v filmu "Skrivnostna zgodovina Benjamina Buttona" Glasovno pojasnilo pojasnjuje, zakaj je veriga majhnih manjših dogodkov zašla in povzročila, da je junakinja Cate Blanchett dobila pod kolesi taksija? Ko sem pred štirimi leti sedela v noči, ječkala in gledala obraz, pokrita z vnetji v ogledalu, sem v svoji glavi neskončno pomikal milijon majhnih stvari, zaradi katerih sem izgledal tako.

Poletje 2010, izbira univerzitetnih in vpisnih izpitov: vsi so me čakali na kul, odločilno odločitev, bil sem nervozen, nisem mogel jesti in sem izgubil sedem kilogramov, kar je bilo s prvotnimi 49. Avgust 2011: strašno boleče odvajanje s prvo ljubeznijo, ki se preseli v Moskvo, ki jo povzroča stres in baletni artritis, ki je bil v 19 letih atipičen za to (lahko ste previdni). Jesen 2011, Moskva: slaba prehrana, nepravilni urniki, neskončni prehladi, sošolci iz gangsterskih televizijskih oddaj na ruskem kanalu in novi odnosi, ki niso bili popolnoma brez oblakov. Ravno takrat so se na mojem obrazu začeli pojavljati prvi znaki, da sem moral skrbeti za svoje zdravje, toda dokler jih ni bilo mogoče pokriti s podlago, sem si raje mislil, da jih ne bom razmišljal.

Zima 2011: Vso noč čakem, ker noben korektor ne more pokriti te nočne more. Ker vsa koža boli, in sem že kupil vse lekarniške kreme, losjone in maske, kar je le poslabšalo situacijo. Ker je mladenič, s katerim sem poskušal zgraditi odnos, prezirno rekel: "Kaj so te madeže? Ali se ne moreš umiti z nečim normalnim?" Ker moji prijatelji ne vstanejo in vprašajo: "Kaj pa ti na splošno?" Ker je zunaj mrzlo, vendar iz mraza vse postaja vse hujše in slabše, moja dednost je slaba v smislu kože in moj želodec je šibek. Fuf.

Težave s kožo se ne obravnavajo kot grozna bolezen - in to je logično, toda le tisti, ki so šli skozi njih, lahko razumejo, kako psihološko je to težko. Lahko ste super-progresivni in telesno pozitivni - in vse gre v prah, ko se zdi, da vas ljudje gledajo z mešanico gnusa in zmede. Ločeno sranje je, da vam akne odvzamejo kakšno zakonsko pravico do medicinske zaupnosti: vsi vedo, da se je vaše zdravje poslabšalo - od sodelavcev do prodajalcev v najbližjem supermarketu, in to je strašno frustrirajuče. Zdaj, štiri leta kasneje, izgledam enako kot pred to nočno moro, in celotna slika se mi zdi bolj objektivna - razdeljena je na slabe in dobre ideje, ki so mi prišle na misel: če bi naredil manj nepotrebnih gest, bi se vse hitreje rešilo hitreje. in lažje.

Slabe ideje

Na samem začetku, ko sem imela navaden izpuščaj na senci, licih in nosu, sem pomislila: "Verjetno moram spati bolj in voda je pretežka." Vse se je izkazalo za hujše in nemogoče je razumeti, kakšne akne povzroča: ena stvar, če vam krema, ki jo uporabljate, ne ustreza, in še drugo, če imate zlomljene hormone. Prikladnih etiket, tudi na farmacevtski kozmetiki, ne smemo jemati resno - to, kar si dal na obraz, ne bo rešil težav z želodcem, ščitnico ali okužbami. Poleg tega se lahko hudo poškodovana koža agresivno odzove na nepravilno izbrane izdelke: če bi se ravno počutila slabo pred nakupom, recimo, Vichyjeve micelarne vode iz serije Normaderm, se je na mojem obrazu začela prava atomska vojna. Zato ne bi smeli iskati rešitve na specializiranih javnih mestih ali upati na drugo čudežno umivanje obraza.

Slava olimpijskim bogovom, moje roke niso dosegle antibiotikov in hormonskih zdravil, ki se brez recepta sproščajo za težave s kožo, vendar sem bil korak stran od tega - zahvaljujoč mami, ker me je prestregla. To je zelo priljubljena vrsta reakcije: odprete Google, vtipkate "akne, kako ozdraviti" in na forumu preberite pogojno Woman.ru (grozno mesto) o tem, kako so nekateri resni peroralni kontraceptivi pomagali pet-sedem-desetim dekletom, katerih različne vrste so pogosto predpisane. z aknami. Večini bralcev se lahko zdi, da nobena normalna oseba ne bo kupila takega zdravila brez zdravnikovega priporočila, vendar ga ne kupujejo, lekarna je vedno bližje bolnišnici. In to ne šteje množice obrtnikov, ki ponujajo "nasvete o fotografijah" (to je, kako določiti nosečnost po barvi oči). Boljše, da gredo k zdravniku, in najbolj verjetno, da več zdravnikov, odvisno od vrste težav, še niso prišli do ničesar, in če ste to hitro razumeli, boste naredili veliko storitev.

Dober lektor vam lahko nekaj mesecev pove, da se ne zgodi nič strašnega - in to je njegov absolutni maksimum. Vsak kozmetolog bo rekel, da so gosta maskirna tekstura bolj kontraindicirana za vneto kožo, več vnetnih žarišč in resnejših. To je glavna negotovost - med zdravljenjem ne morete uporabljati gosto tonskih sredstev. Zato je treba na deset razdeliti vse, kar se ljubiteljev blogerji obrnejo s svojim obrazom: takšen make-up na vnetem obrazu je možen kot enkratni ukrep za dvig razpoloženja, vendar ne bi smeli tako hoditi vsak dan ali celo vsak drugi dan, če želite napredovati v zdravljenju. Delno sem jo rešila niansirna krema, ki jo je pripravljal moj kozmetolog, v kombinaciji z lahkim hipoalergenskim prahom, vendar sem, če sem iskren, ta mešanica malo uporabljala, sem morala preživeti. Imam tanko, občutljivo, zelo suho, alergično kožo z razširjenimi porami (kot je jackpot), ki sem jo uporabljala za trajni ton iz množičnega trga za tristo rubljev v srednji šoli - in nič. Ko sem prišla do kozmetičarke z aknami, je vrgla polovico moje kozmetične torbe in me precej strogo kritizirala. Zdaj se dobro počutim z BB kremo, vendar do sedaj ne morem uporabljati trdovratnih krem ​​do temeljev.

Kot je razvidno iz moje zgodbe, je stres postal eden glavnih vzrokov za nastanek aken v meni. In izkušnje zaradi stanja kože so se na koncu spremenile v serijo nenavadnih navad, kot iz psihološkega učbenika za bruce: na primer, vsakih pet minut sem pogledal v žepno ogledalo, da bi videl, če se ni poslabšalo (poslabšanje je postalo močnejše v nekaj urah ), in začel sem zavijati desno stran obraza s svojimi lasmi, ker sta bila desna lica in koža na čelu desno vzdolž črte las videti popolnoma zastrašujoča. Skratka, le še poslabšuje situacijo in dodaja komplekse. V nekem trenutku sem spoznal, da imam resne zdravstvene težave in da se ni treba sramovati. To je bolezen, ki jo je treba zdraviti.

Seje “Jaz sem sam kozmetičarka” od časa do časa poskrbi vse za sebe, toda stiskanje osamljenega mozga na čelo in dotikanje aken sta dve veliki razliki. Na neki točki so moje analitične sposobnosti postale bolj aktivne in opazil sem, da bolj ko se dotikam in izbiram obraz, je slabše. Ločen spekter problemov je dejstvo, da sem imel na vrhuncu zelo boleče velike podkožne izbokline, ki so se mesece dogajale v liniji las na mojem čelu, templjih, nosnem mostu in bradi - nisem mogla prenašati in se jih tudi dotakniti. Edina stvar, ki sem jo dosegla na ta način je, da imam zdaj brazgotino na mostu, ki jo lahko odstranim le z laserjem ali serijo kemičnih pilingov. Ni presenetljiva, vidna je le pod določeno svetlobo in na fotografiji, toda vsakič, ko jo vidim, se spomnim svoje kratkovidnosti.

Na strojeno kožo sta vnetje in rdečica vsekakor manj opazna, zato sem vso nesrečno zimo leta 2011 odšel v solarij. Celo poletje leta 2011 sem imela slabšo pigmentacijo: prvič, po takih vztrajnih poskusih, da se akne označijo, gre večkrat dlje. Drugič, protivnetna zdravila pogosto poslabšajo učinke ultravijoličnega sevanja, kar nas vrača v kršitev pigmentacije. Edina možna stvar je hipoalergena krema z močnim SPF filtrom, ki jo bo kozmetolog izbral za vas.

Dobre ideje

V mojem primeru - serija pohodov. Sredi februarja 2011 sem prišla do kozmetologa - in rekla je, da se v takem stanju ne bo niti dotaknila mojega obraza, ker je moj problem daleč od kozmetične narave. Torej me je prvič spoznalo, da se zdravljenje kože začne s čakalno vrsto do ne najbolj očitnih zdravnikov. Moja mati, ki takoj obožuje neformalno medicino, me je prepričala v bioresonančno diagnostiko (o tem, zakaj je to 80% profanacije, si lahko preberete tukaj). Toda pri tem je bila določena točka: program, ki se uporablja v tej vrsti diagnostike, resnično združuje podatke vseh analiz, ki ste jih že opravili. Vse rezultate pregleda so kasneje potrdili specializirani strokovnjaki: od akutnega gastritisa in težav z jetri do neokuženih zob. Zato še vedno ne vem, kakšen zdravnik mi je pomagal rešiti težave s kožo.

Pol leta sem sedel na špartanski prehrani, ki razbremeni jetra in želodec: nisem jedel jabolk in pomaranč, ocvrte, slane in pikantne, sladke in maščobne, ne jedel trgovskih omak in mlečnih napitkov, ne pijem alkohola, pakiranih sokov in limonad. Bila je trda in neokusna, vendar sprejemljiva. Za vsak primer sem ozdravil vse zobe, ker je zobna gniloba enako varen način za pridobivanje okužbe v telesu, kot vse druge poškodbe. Po šestih mesecih sem šel k ginekologu in opravil vse osnovne teste, isti ginekolog mi je predpisal oralne kontraceptive. V mojem primeru so bile to priljubljene tablete "Jess" - pogosto jih predpisujejo mlada dekleta brez otrok, vsebina aktivnih snovi v njih je varčna in normalizira hormonsko ozadje, če je z njim nekaj narobe. "Jess" Pila sem eno leto in ga vrgla samo zato, ker so mi prsi in boki začeli rasti (sem bil neprijeten zaradi novih zvezkov). Želodec še vedno zdravi.

Drugič sem šel k njemu šele po ginekologu, ko je že minilo najhujše vnetje. Kot sem že povedal, polovica mojih kozmetičnih vrečk je šla v smeti: vse trdovratne tonske kreme in gosto podlago, vse kreme znamk za množično trženje in številne farmacevtske pripravke. Zaradi zelo suhe kože mi znani govorilec s salicilno kislino ni ustrezal, pravkar sem jim predpisal mazilo za ihtiole - smrdi, smrdi in pušča sledi nekaj ur, vendar so njegove vlečne lastnosti izven konkurence.

Namesto čiščenja izdelkov, sem začel pranje s katranom milo - spet, zaradi suhega kože, to ni bilo zelo udobno, ampak učinkovito. Namesto vlažilne kreme še vedno uporabljam super mazilo "Panthenol", ki je na splošno mazano z opeklinami - popolnoma suho vlaži posušen obraz, nimam alergij na to in ne zlepi pore. Iz postopkov sem naredil eno samo čiščenje in se ustavil. Prvič, tudi moja občutljiva koža se je odzvala na ta način, da se je odcepila v dveh tednih (neboleče, a zelo neestetično). Drugič, potreba je že izginila: prvo čiščenje me je rešilo pred najhujšimi vnetji, vendar se nove niso pojavile. »Baziron AC« sem uporabil za majhna vnetja, ki se prodajajo v kateri koli lekarni in mi jih je predpisal tudi kozmetolog.

Kot je verjetno razumljivo, moj odnos s skrbjo, in z ličila ni bil zelo gladko. Če bi prej prišel do kozmetičarke, bi morda težave hitreje izginile - svetovala mi je, naj preklopim na izdelke za nego svete zemlje. Uporabljal sem univerzalni čistilni tonik dvakrat na dan, enkrat ali dvakrat na teden točkovni mentol tonik in masko žveplove pike (tudi enkrat ali dvakrat, vendar ob drugih dneh). Ne brez pomoči istega kozmetičarja, sem posvečal pozornost kremam Clarins BB - zame je bil velik plus, da se v nasprotju z drugimi znamkami moja koža ni odzvala z uporom. Tukaj vam ne bom ničesar svetoval, edino priporočilo je, da ne poslušate nobenih nasvetov in zaupate le svojemu dermatologu ali kozmetologu. Kar mi ustreza ali kdorkoli drug, vam lahko zelo škoduje.

Zveni v duhu treningov "Spoznaj svojo notranjo boginjo", toda na splošno se moraš resnično ljubiti tudi z aknami po vsem obrazu - drugače lahko postaneš nor. Zdaj razumem, da me preveč radovedni prijatelji niso hoteli žaliti s svojimi vprašanji o mojem videzu, in človek, ki je zadel šibke točke, ni nekaj, kar bi jaz ali kdorkoli drug potreboval, ampak v letu 2011 sem porabil ogromno količino. v takšnih situacijah. Pomiri se, vse bo potekalo s časom, v nobenem primeru pa te ne bo treba sramovati zaradi zdravstvenih težav, četudi samo zato, ker nisi kriv za njih in te ne naredi slabšega, kot si bil prej.

Še enkrat poudarjam, da moj način zdravljenja še zdaleč ni referenca, zato sem vse napake zapisal tako podrobno. Toda po starem spominu sem še vedno v skupinah in javnih prostorih za ljudi, za katere akne niso blagovna znamka oblačil. Vidim obupana dekleta in dečke, ki so narobe svetovali na fotografijah, in vem, kako je sovražiti svoj odsev v ogledalu. Zdaj lahko hodim brez podlage, čeprav je moja koža še daleč od popolne (in ni verjetno, da bo popolna). V zimskem času se pojavijo občasna poslabšanja, in če jedem teden dni v McDonald'su, potem grem za dva tedna s nočno moro na obraz. Zdaj pa vsaj vem, kako rešiti te probleme in kako se jim izogniti. In to pomeni, da mi ne pokvarijo več življenja in to je po mojem mnenju najpomembnejša stvar.

Fotografije:1, 2, 3, 4, 5, 6 preko Shutterstock

Oglejte si video: NYSTV The Forbidden Scriptures of the Apocryphal and Dead Sea Scrolls Dr Stephen Pidgeon Multi-lang (November 2024).