11 nasvetov psihologa o seksu in odnosih
Skozi vse leto psihoterapevta Olgo Miloradova smo vprašali, kako zaznati različne življenjske situacije, zakaj se pojavijo in kako se spopasti z njimi. Danes objavljamo vrsto njenih nasvetov o vedno aktualni temi "odnos s partnerjem". Upajmo, da bodo pomagali mnogim razumeti njihova čustva, ne da bi zmešali lesa in bolj zreli in mirno doživeli težave, od katerih nihče ni imun.
Kaj storiti, če boste izvedeli za goljufanje partnerja
To se bo naučilo na različne načine. Nekdo opazi spremembe v vedenju, nekdo intuitivno meni, da je "nekaj narobe", drugi so v svetu iluzij do zadnjega, dokler nenadoma nekdo "sočuten" ne pove vse neposredno. Kaj pa, če dokazi o izdaji v vaših rokah in brez dvoma? Zdaj, kaj storiti s temi informacijami in kako ravnati s tem odnosom?
Preberite v celoti
Ali lahko proces pride iz odprtih odnosov
Tudi na Facebooku v stolpcu »Zakonski status« obstaja klavzula »v odprtem razmerju« - položaj, ko partnerji menijo, da so skupaj, vendar si drug drugemu dovolijo, da imajo spolne odnose na strani, ni redko. Ali je ta model razmerja izvedljiv? Kako dolgo se lahko drži pred začetkom ljubosumja in zamere? Ali pa, nasprotno, ali lahko reši probleme ljubečih parov, ki nimajo ničesar drugega?
Preberite v celoti
Kako se spopasti z ljubosumjem
Vsi smo ljubosumni. Ljubljena oseba - do "samo znanega" ali celo dela, ki absorbira večino svojega časa. Starši - do bratov in sester, in celo do sosedove hčerke, ki jo redno dajo zgled. Prijateljica - njenemu veselemu prijatelju. Quarrels na podlagi ljubosumja lahko uniči vsako razmerje, ampak za obvladovanje je zelo težko. Ali je treba to zatreti? Od kod prihaja navada ljubosumnosti in kako se lahko naučimo obvladovati takšna čustva?
Preberite v celoti
Kako se sprostiti med seksom
Ko govorimo o seksu, naša samozavest včasih nekje izgine: nemogoče je reči, da bi bilo še slabše, in misli o »kako izgledam« in »ali mu je všeč«, se drži moje glave. Na koncu se je zelo težko sprostiti, užitek v seksu je zamegljen ali popolnoma odsoten, in priznanje, da si napeta, tudi ne pride ven. Veliko ljudi se raje pretvarja, da je vse v redu, da se ne bi še enkrat razburili in da ne bi prestrašili partnerja. Kako začeti spreminjati situacijo?
Preberite v celoti
Zakaj nas privlačijo slabi fantje
Podoba »nevarnega« ali včasih celo okrutnega človeka se zdi zelo privlačna - spominjati se je, kako so se poletne ženske po vsem svetu zmešale za ameriškega lepotca Jeremyja Mixa. Toda zakaj se njegov slab ugled ni prestrašil navijačev, ampak nasprotno, ali jo je naredila še bolj privlačno? Zakaj nas vsi navdušujejo slabi fantje, v katerih kriki "pričakujejo težave"?
Preberite v celoti
Ali je možno spremeniti človeka
Vsako dekle, vsaj enkrat v svojem življenju, je sanjalo o popolnem brisanju določenih elementov iz svojega partnerja in jih nadomestilo z drugimi, zunanjimi ali notranjimi. Tako je bil nos kot orel in govoril o trdnosti, tako da je bil hkrati močan in skrban, mirno se je uprl ICP in prenehal ljubiti nogomet. No, ali vsaj samo, da bi prenehali metati nogavice po vsem stanovanju. Ali lahko zamenjam človeka in moram to storiti?
Preberite v celoti
Zakaj se bojimo novega v seksu
V XXI. Stoletju smo končno prišli do soglasja, da bogato spolno doživetje ni porok in ne dostojanstvo, ampak preprosto osebna zadeva vseh. A ko govorimo o spolnosti, se celo na videz osvobojeni in izobraženi ljudje včasih začnejo mečkati in muhati ali, nasprotno, uporabljati nekatere izrazite izraze v ruskem jeziku. Ne gre samo za besedišče - poskusiti nekaj novega v seksu je za večino ljudi še težje kot govoriti o njem. Zakaj se to dogaja in kaj storiti glede tega?
Preberite v celoti
Kako izstopiti iz razmerja, v katerem vas ustrahujejo
Problem nasilja v družini je eden najbolj bolečih in akutnih. Zdi se nam, da ni v bližini - ker, kot je verjel, v dobrih družinah ali parih, človek nikoli ne bo dvignil roke proti ženski. Družba je navajena, da v žrtvi išče vzroke, in ko sami pademo v položaj nasilja v družini, nas omejuje občutek nemoči in brezupnosti. Kaj storiti, če ste talci tega položaja?
Preberite v celoti
Kako razumeti, da je razmerje čas za prekinitev
Čas se zdravi pred mnogimi težavami, vendar pogosto pretvori idealno lepe občutke v monotono rutino. Do določenih meja je to normalno - nemogoče je nenehno vzdrževati občutek veselja in novosti ter doživljati neskončno srečo. Toda kako razumeti, ali je vaše razmerje začasno recesijsko ali se občutki za vedno ohladijo? Kako razumeti, da je čas, da prekinemo odnos, če se vam ne zdi, da bi se zgodilo nič strašno, ampak nekaj, kar vas žre od znotraj in povzroča dvome?
Preberite v celoti
Kako preživeti ločitev
Vsakdo je vsaj enkrat ostal zlomljen po prekinitvi odnosov. Ni pomembno, kdo ga je začel - srce boli, kot da se je prvič zgodilo ločitev, želite ležati na postelji, gledati strop in se izklopiti iz javnega življenja, kot je Shia LaBeouf v najtežjih časih. Torej, kaj storiti, če ne želite storiti ničesar in kako preživeti izgubo nekoč ljubljene osebe?
Preberite v celoti
Kako prenehati biti ljubosumni na prve
Če ste nedavno doživeli ločitev, je povsem razumljivo, da ko vidite nekoga z novo punco, vam srce boleče boleča. Kaj pa, če je čas minil, so rane napete in zdi se, da ste celo prijatelji, toda takoj, ko se nekdo pojavi na obzorju, se ta neprijeten boleč občutek spet vrne? Zakaj ne moremo izpustiti prvega za tako dolgo in kaj z njo?
Preberite v celoti
Fotografije: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 prek Shutterstocka