Ne buzz: Kako se ne bojte električnih zobnih ščetk
Prva električna zobna ščetka pojavili so se pred več kot šestdesetimi leti, mnenja pa so še vedno protislovna: nekateri pravijo, da čisti bolje kot ročno, drugi pa pravijo, da je nevarna za zobno sklenino. Tudi priporočila zobozdravnikov se pogosto razlikujejo. Razumemo, katere električne zobne ščetke se razlikujejo od ročnih, z njimi, kakšne so in kako se lahko dejansko poškoduje.
Kako določiti učinkovitost zobne ščetke
Čeprav izdelki za osebno nego niso droge, se njihova učinkovitost in varnost preučujejo tudi v kliničnih preskušanjih, ki jih lahko najdemo v javni domeni. Če želite razumeti, ali so ščetke resnično učinkovite, poglejte dve stvari: kako odstraniti dlake in kako se dlesni izboljšajo. V laboratorijih vse postaja vse bolj resno: s ščetkami in pastami delujejo na vzorce emajla, da bi jih pregledali pod mikroskopom in določili indeks abrazivnosti. Vse, kar doseže več kot sto, lahko poškoduje površino zob. Taki poskusi se izvajajo, na primer, pri razvijanju ščetin iz novega materiala ali pri izbiri, kako bodo zaokrožene in polirane. Ločeno morate pogledati na abrazivnost zobne paste, saj je učinek čopiča na sklenino na prvem mestu odvisen od tega, kako težko pritisnete.
Kakšna je razlika med ročnimi in električnimi ščetkami
Glavni zaključek, spet in spet pridobljeni v kliničnih študijah: električne zobne ščetke učinkoviteje odstranijo zobne obloge - glavni vzrok za karies in parodontitis, kot tudi zmanjšati pojav gingivitisa (to je vnetje in krvavitev dlesni). To ne pomeni, da ročnih zob ni mogoče čistiti z visoko kakovostjo, ampak električni postopki poenostavljajo postopek in pomagajo oblikovati zdravo navado. Na primer, večina od njih ima vgrajen časovnik, ki bo izklopil vibracije ali dal signal v dveh minutah; več čopičov enkrat na pol minute pravijo, da je čas za prehod na naslednji razdelek. Zamisel je, da čiščenje notranjih in zunanjih površin zob znaša trideset sekund.
Električne krtače so dveh vrst, oziroma dve generaciji. Pri mehanskih delih se glava vrti ali premika od ene strani na drugo, zobje pa se očistijo zaradi udarca ščetin; Na splošno je to le mehanizirana različica priročnika. Precej druga stvar - vibrirajoča krtača ali zvok (pogosto se imenujejo ultrazvočni, čeprav to ni povsem pravilno). Vibrirajo z zelo visoko frekvenco, ki je ni mogoče predvajati ročno (več kot 30 tisoč vibracij na minuto); ustvarja tok vode in paste, ki očisti zobe in prostore med njimi. Učinek čiščenja je podoben rezultatu profesionalnega poliranja pretoka zraka, zaradi česar so zobje presenetljivo gladki. Obstajajo res ultrazvočne ščetke, ki ustvarjajo milijone vibracij na minuto, vendar niso zelo priljubljene in se najpogosteje prodajajo v zobnih ambulantah.
Kako izbrati pravo?
Pri izbiri električne zobne ščetke bodite pozorni na raven proizvajalca. Vsako podjetje si ne more privoščiti popolnih kliničnih preskušanj; tisti, ki to počnejo, običajno objavijo povezave ali opise neposredno na svojih spletnih mestih. Seveda so krtače strmih znamenj dražje, a vendarle gre za zdravje, o katerem je bolje ne varčevati. Vredno je branja neodvisnih recenzij, vključno s posebnimi spletnimi stranmi, v tisku ali v pregledih strank v spletnih trgovinah. Imena ali opisi zvočnih ali vibracijskih ščetk imajo običajno besedo "zvočni" (in "ultrazvočni" v opisu ultrazvoka).
Za vse ostalo - se ravnajte po svojem okusu in življenjskem slogu. Krtača s polnilnikom, vgrajenim v steklo, ne bo ustrezala tistim, ki nimajo vtičnice v bližini umivalnika. Če pogosto potujete ali greste na poslovna potovanja, izberite možnosti z maksimalno zmogljivostjo baterije (nekatere krtače se polnijo vsakih šest mesecev). Bodite pozorni na razpoložljivost zamenljivih glav; to je lahko problem, če kupite redko ultrazvočno krtačo na kliniki, ki bo edini dobavitelj. Prisotnost več šob vam omogoča, da uporabljate skupaj (ali celo družino), samo se prepričajte, da se zlahka razlikujejo po barvi.
Ali so potrebni režimi za občutljive zobe ali beljenje?
Nihče ni preklical trženjskih trikov in za povečanje prodaje lahko proizvajalci krtačk trdijo, na primer, svojo »edinstveno« sposobnost za beljenje zob. Take obljube lahko in morajo biti skeptične; Dober električni krtačo lahko daje učinek gladkosti in sijaja, kot po strokovnem čiščenju, ampak samo ne more obvladati beljenje. Beljenje odstrani pigmentne delce iz sklenine in ne s površine, kar je nemogoče brez kemičnih snovi na osnovi vodikovega peroksida. Zanimivo je, da belilne paste, ki vsebujejo encime (npr. Derivat papaje), lahko dejansko vizualno naredijo zobe nekoliko lažje, raztopijo obarvano ploščico; vendar pa tudi ne morejo obvladati pigmentacije zobnih tkiv.
Način za občutljive zobe je običajno manj intenzivna vibracija; glede na to, da mora biti dotik krtače čim lahek, lahko tudi ta "čip" obravnava kot tržni podvig. Po drugi strani pa je lahko nežno nastavitev koristna, če trenutno zdravite zobe ali imate začasna polnila ali krone v ustih. Če je bil nedavno odstranjen zob ali je bila opravljena operacija, bo bolj primerno, da se ročno ščetko uporablja več dni, da se rana ne poškoduje. V drugih primerih preprosto izberite način, v katerem ste najbolj udobni. Za trajne polnila, krone, furnirje ali naramnice vibracije zobne ščetke niso grozne.
Je res, da električne ščetke poškodujejo emajl?
Verjetno ta strah straši večino. Odgovor je preprost: emajl se lahko poškoduje, če se katerakoli ščetka uporablja nepravilno. Pravilna tehnika čiščenja vključuje zelo lahek dotik ščetin na površino in pravilno smer gibanja. Če pri čiščenju z ročno krtačo naredite pometanje navpičnih gibov v smeri od dlesni do roba zoba, potem preprosto povlecite vibracijsko elektriko na površino, ne pritiskajte tesno in pustite, da vibracije vode in zraka delujejo.
Pravilna tehnika čiščenja bo rešila zobe in sluznice. Čeprav je na spletu veliko publikacij z zastrašujočimi imeni, kot so "Električni čopiči bodo uničili vaše zobe", je njihovo bistvo, da pri uporabi nepravilno uporabljenih ščetk nastanejo težave. Erozija sklenine in izpostavljenost korenin se pojavita, če oseba že nekaj let umiva z zobmi z električnim in ročnim orodjem, to je s stiskanjem ščetin in intenzivnim gibanjem. Ampak, če je vse narejeno pravilno, emajl ne bo trpel - navsezadnje je to najtežje tkivo v človeškem telesu.
Fotografija: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com
