Vse je zapleteno: moški orgazem, o katerem ne vemo veliko
Na splošno velja, da je moška spolnost enostavnejša od ženske. Po statističnih podatkih 95% heteroseksualnih moških redno doživlja orgazem - veliko pogosteje kot njihovi partnerji (65%). Hkrati 28% moških še vedno občasno simulira orgazem, tudi med oralnim seksom. Izkazalo se je, da vse ni tako preprosto. Razložimo, kako se moški orgazem razlikuje od ženskega orgazma, kakšni so razlogi za erekcijo in zakaj ejakulacija ne govori vedno o užitku.
Stereotipi in hormoni
Tako pri moških kot pri ženskah testosteron zagotavlja zelo željo po seksu ali masturbiranju. Pri moških je veliko več, saj je odgovoren ne le za libido, ampak tudi za razvoj primarnih in sekundarnih spolnih značilnosti, kot tudi za puberteto (tako rekoč, da moški vedno želijo seks več je narobe). Res je, da so za ženske v procesu spola pomembni še dva hormona: estradiol, zahvaljujoč mu je mazivo proizvedeno v nožnici in progesteronu. Večina testosterona se proizvaja pri moških, starih približno 25 let, po 30 pa se naravno zmanjšuje. Menijo, da je to normalni del odraščanja.
Toda testosteron zagotavlja zanimanje samo za seks, medtem ko je za bolj orgazem in privlačnost določenega človeka odgovoren bolj zapleten sistem. Na splošno študije kažejo, da moški in ženske čutijo enak orgazem. Puls, krvni tlak, hitrost dihanja se povečajo pri obeh spolih, oksitocin (tako imenovani hormon sreče) pa se poveča na isto raven. Še več, moški in ženske zelo podobno opisujejo občutke orgazma - to potrjuje celo vrsto raziskav, ki so se izvajale od 70. let prejšnjega stoletja in na splošno odpravljajo mit o "gladkosti" ženske in "ostrini" moškega orgazma.
Vendar pa obstajajo številni stereotipi o razliki med moškimi in ženskami po kritičnem vedenju, nekateri pa se zdijo nekoliko resnični. Na primer, ljudje z visokimi ravnmi testosterona (večinoma moški, pa tudi nekatere ženske) se ne želijo še posebej maziti po seksu - to je posledica dejstva, da je testosteron na splošno sovražen z oksitocinom in lahko izkrivlja njegov učinek (občutek miru, čustvena bližina s partnerjem) itd.)
Mož, ki se takoj po seksu obrne na zid, je stereotipen kliše, vendar obstajajo teorije, po katerih moški po orgazmu resnično želijo bolj spati. Prvič, prolaktin lahko vpliva na to - pri moških se po orgazmu proizvaja v večjih količinah in na splošno prispeva k mirnemu spanju. Drugič, po ejakulaciji človek, za razliko od ženske, vstopi v neizogibno stopnjo spolnega mirovanja (tako imenovana refraktorna faza) in ima lahko spolni odnos šele čez nekaj časa, medtem ko lahko ženska doživlja več orgazmov v vrsti in zato ostane energična. Hkrati heteroseksualne ženske doživljajo orgazme manj pogosto kot druge, zato lahko žalitev spanjenega moškega izhaja tudi iz dejstva, da ženska, za razliko od svojega partnerja, preprosto ni dosegla vrha.
Refleksi in vonji
Menijo, da je moškim veliko težje skriti željo po seksu, zato so vse šale o "nenadnem vstajanju". Erekcija pa ne govori vedno o vzburjenosti, razdeljena je na tri vrste: spontani, refleksni in psihogeni. Spontano se pojavi nezavedno in najpogosteje se zgodi v sanjah. Torej lahko za eno noč človek dobi 5-6 erekcij. In mimogrede, slavna jutranja erekcija je tudi med spontanimi državami, poleg tega pa ostaja še vedno kliše iz mladinskih komedij in ne splošnega pravila, to je, da ga ne imajo vsi. Prve erekcije pri moških se pojavijo v otroštvu in imajo malo skupnega s spolnim vzburjenjem. Toda sčasoma se poveča količina testosterona in s tem pogostost erekcije. "Spontane erekcije nimajo neposredne povezave s testosteronom. Večja pa je njegova koncentracija, pogosteje se pojavijo. Na primer, najstnik bo imel več kot otrok," pravi urolog Evgeny Grekov.
Refleksna erekcija se pojavi z dotikom penisa in analnega področja. "Erekcija se lahko pojavi tudi pri medicinskih manipulacijah, ki se izvajajo s penisom. Seveda je to običajno povezano s spolnimi dražljaji, včasih pa je to čista fiziologija," pravi androlog urolog Andrei Gerich. Psihogena erekcija, ki jo nadzoruje limbični sistem možganov, je odgovorna za spolno privlačnost. Na njih vplivajo zvoki, vonji, fantazije, okusi, vizualne podobe in vse, kar je povezano s spolno domišljijo. Mimogrede, moški ima na dan enajst erekcij.
Vendar ne mislite, da se penis v vsakem primeru odzove na dotik. "Če govorimo o potencialnih spolnih zlorabah, človek proizvaja stresni hormon - kortizol, nato pa adrenalin. Erekcija je skoraj nezdružljiva z adrenalinom," pravi Grekov. Res je, da obstajajo primeri, ko so moški (kot tudi ženske) med posilstvom doživeli orgazem. Včasih je bilo to posledica mešanja Viagre z napitki, tako da so žrtve v vsakem primeru imele vsaj erekcijo. V nekaterih primerih so moški doživeli zapleten občutek, ki ga lahko preprosto imenujemo nehoteno spolno zadovoljstvo, toda kot pri ženskah fiziološki odziv ni nujno enako čustvenemu užitku. Na splošno ta tema ostaja slabo razumljena.
Suhi in dolgi orgazmi
Raziskovalci se strinjajo, da je moški orgazem krajši od ženskega. V povprečju traja približno 6-10 sekund, ženska pa lahko traja več kot 20 sekund. To se zlahka razloži s fiziologijo, pravi Andrei Gerich: "Pri moškem se orgazem sestoji iz dveh faz. Prvi se zgodi, ko sperma preide skozi različne kanale v sečnico. Drugi je, ko se prostata in gladke mišice stisnejo, kar vodi do sproščanja ejakulata." Po njegovem mnenju prva faza traja 2-4 sekunde, druga pa traja le nekaj sekund.
"Na splošno moški praktično ne morejo doživeti večkratnih orgazmov, kar se pogosto zgodi pri ženskah. Moški orgazem je daljši ali krajši, toda po ejakulaciji se neizogibno pojavi refraktorno obdobje," pravi Gerich. To je počitek, ki je potreben človeku med spolnimi dejanji. Obdobje okrevanja za vsakega posameznika je individualno - lahko traja od nekaj minut do nekaj ur, obe možnosti pa sta povsem normalni, v povprečju pa traja približno pol ure. Res je, da je pomembno razumeti, da tudi če je refraktorno obdobje končano, človek ne želi nujno spet seksati: raven libida je drugačna za vse in je popolnoma neodvisna od spola.
V teoriji lahko moški doživijo več orgazmov, če se naučijo nadzorovati svoje telo. Govorimo o tako imenovanih suhih orgazmih, ko moški namerno zamuja ejakulacijo, da bi dobil več užitka (in ne trpi, da bi partnerja dolgo užival v spolnem odnosu). To ni enostavna tehnika, vendar jo lahko poskušate obvladati s pomočjo Keglovih vaj (ki jih res potrebujejo ne le ženske), ki so koristne tudi za preprečevanje impotence, hemoroidov in težav z uriniranjem. Seksologi pa ne svetujejo, da se ne zanašate na posebej svetle orgazme brez ejakulacije - navsezadnje je to bolj izjema kot pravilo.
Zavestnih "suhih orgazmov" ne smemo zamenjevati s patologijo. Obstaja, na primer, retrogradna ejakulacija - kršitev mehanizma ejakulacije, v katerem sperma ne gre ven, in vstopi v mehur. Ejakulacija se lahko pojavi brez orgazma, ali obratno - orgazem ne sme spremljati ejakulacija. Vsi ti primeri zahtevajo zdravljenje specializiranega zdravnika. Prav tako lahko moški preprosto doživijo težave z nastopom orgazma. Za to obstaja veliko razlogov: banalni stres, antidepresivi, zmanjšan testosteron ali funkcionalna okvara v urogenitalnem sistemu.
Brezoblični orgazem in čudeži prostate
Moško telo je nekoliko bolj zapleteno, kot se pogosto domneva, in erektilna disfunkcija, v nasprotju s stereotipi, sploh ne nakazuje konca spolnega življenja. Tako se lahko na primer orgazem (in s tem tudi ejakulacija) zgodi brez erekcije. "To veliko pomaga odraslim moškim, ki nimajo dovolj testosterona za popolno erekcijo. Obstajajo posebne tehnike, ki vam pomagajo, da se zabavate z erektilno disfunkcijo," pravi Jevgenij Grekov. Spolne igrače, masaža, oralni seks, občutek intimnosti - vse to pomaga doživeti orgazem brez erekcije.
Moški delajo prekomerne zahteve glede dolžine spolnega odnosa. Čeprav kategorija hitrosti iz zdravstvenih razlogov spada v zelo malo. »Povprečno trajanje spolnega odnosa za vse je individualno, norma pa se začne z dvema ali tremi minutami,« pravi Alexander Gerich. To je precej v nasprotju s toksičnim pojmovanjem, da bi moral »človek« imeti možnost nadaljevati spolne odnose več ur. Prvič, zakasnitev ejakulacije je lahko škodljiva za zdravje, in drugič, štiridesetminutna trenja so dvomljiv užitek za oba partnerja.
Drug problem pri dojemanju moške spolnosti je falocentrizem. Že vrsto let je veljalo, da je edini erogeni pas pri moških penis. Medtem ko se preostanek telesa med seksom obrne samo na površino, iz katere se potiska falus. Pravzaprav je človeško telo veliko bolj zapleteno in občutljivo. Isti penis lahko stimulirate na različne načine, moški "točka G" pa sploh ni član, ampak prostata. Njena masaža omogoča ne le doseganje orgazma brez stimulacije penisa, temveč tudi zmanjšanje tveganja za nastanek prostatitisa in težav z erekcijo. Seveda, kljub vsem homofobnim stereotipom masaža prostate nima nič skupnega s spolno usmerjenostjo. Mimogrede, po podatkih družbe Healthy and Active, se je v zadnjih petih letih prodaja masažnih aparatov za prostato povečala za 56% med heteroseksualnimi moškimi, starejšimi od petinštiridesetih let. Googlove poizvedbe o tem izdelku so se od leta 2004 potrojile.
Moški uživajo stimulacijo bradavičk, območje okrog anusa, notranjo stran stegen, zadnjico in karkoli drugega (nekateri imajo celo orgazem od dotika območij, ki niso povezana z genitalijami). Res je, da zaradi spolnih stereotipov pogosto ne upajo pregledati svojih teles zunaj penisa. Medtem ko se ženski orgazem šteje za skrivnost, je moški nezasluženo poenostavljen in zmanjšan na isti niz gibov. Torej boj za različne spolne prakse pomaga ne le ženskam, ki med penetracijo ne morejo doživeti orgazma, ampak tudi moškim, od katerih mnogi vedo zelo malo o potencialu svojih teles.
Pokrijte:Jag_cz - stock.adobe.com
