Od vulkanskega vkrcanja do ekstremnega likanja: 10 vrst športa za počitnice
Olga Lukinskaya
Počitnice - čas za prekinitev rutine in sprostitevto pa ne pomeni, da ga ni mogoče aktivno izvajati. Namesto, da greste v dolgočasno telovadnico v hotelu, lahko poskusite nove vrste dejavnosti - ali celo izberete počitnice v športnem taboru za počitnice. Ni potrebno prinašati novih spretnosti do popolnosti ali skrbeti, da ne bo mogoče nadaljevati doma; na primer, mnogi ljubitelji smučanja ali deskanja na snegu jih vozijo teden ali dva na leto. Za praznike smo pripravili izbor športov - običajno in ne tako.
Surfanje
Včasih je že na prvem dnevu treninga na krovu vsaj nekaj sekund, lahko pa se izboljšaš tudi v nedogled. Vetrne plaže z različnimi višinami valov so primerne za deskanje. V večini šol je najem vsega, kar potrebujete - od, pravzaprav, desk do rashgardov (nameščenih majic za zaščito pred soncem). V različnih državah obstajajo kampi za surfanje, kar pa ni tako drago, kot se zdi: teden dni nastanitve z zajtrkom in učnimi urami v portugalskem Algarveju bo stalo le 300 evrov. Če se ne želite zmešati z obleko in se naučiti brskati v mrzli vodi, morate izbrati mesto, kjer je toplejše - na primer Bali ali Nikaragva. Najbolj zanimivi programi vključujejo ribolov v oceanu, jogo in najbolj uporabna kosila, večerje in prigrizke.
Kolo
Če še nikoli niste kolesarili, je poletna počitnica odlična priložnost za poskus. Bolje je, da to ne storimo v mestih z agresivnimi kolesarskimi gibanji, kot sta Amsterdam ali New York, temveč v kakšni evropski vasi z gladkimi pločniki. Za tiste, ki znajo voziti, a le redko, kolo lahko popestri vožnjo. In ne gre samo za običajno izposojo koles v mestu: obstajajo celo kolesarske ture različnih dolžin in za ljudi z različnimi stopnjami usposabljanja, tudi za začetnike. Poslovanje lahko združite z še bolj prijetno vožnjo s kolesom po vinogradih in pridelavi vina v Franciji ali Kaliforniji.
Kajak
Kajak je majhen čoln, z upravljanjem katerega bodo vsi obvladali po minimalnih navodilih. Hkrati veslanje daje dostojno obremenitev mišic hrbta, rok in ramen, izkušnjo pa spremlja morje čustev. V Rusiji je kajakaštvo na grobih rekah priljubljeno, kajakaštvo pa je lahko zelo mirno in kontemplativno, zato je primerno za tiste, ki ne marajo ekstremnih športov. Relativno blizu destinacij, kjer lahko poskusite kajak med čudovitimi krajinami, so Delta Donave v Romuniji, Sardiniji in na Hrvaškem. Tisti, ki nameravajo potovati v Avstralijo ali Kanado, bi morali dodati načrt in kajakaštvo obkroženi z delfini ali kitovi.
Zipline
Ne toliko športa kot zabava - vendar zagotovo ne morete imenovati take zabave. Zipline se giblje vzdolž jeklenih kablov s posebnim sistemom. Običajno so ti zabaviščni parki zgrajeni v divjini: v džungli, kanjonih ali blizu vulkanov. Obstaja več nenavadnih možnosti: v italijanskem Neaplju se lahko vozite po zraku v podzemnem labirintu, kjer so shranjeni številni stari avtomobili in motorna kolesa. Med njimi so parki zipline tekmovali v dolžini poti in njeni višini: najvišja (414 metrov) je v Dubaju, najdaljša (2300 metrov) pa v Portoriku.
Jahanje
Lahko poskusite jahati konja v skoraj vsaki državi, če ste pripravljeni zapustiti veliko mesto vsaj pol dneva. Če ste v Rimu, Londonu ali Barceloni, je dovolj, da na iskalniku dosežete kombinacijo imena mesta in besed "jahanje", da dobite veliko ponudb in se prijavite za jutri. Obstajajo celotni tedenski ali dvotedenski konjeniški izleti - na primer v Afriki ali južni Evropi. Za jahanje potrebujete udobne čevlje in dolge ozke hlače - kratke hlače in flip-flopi ne bodo delovale. In ne pozabite na kremo za sončenje!
Longboard
Vsako leto postajajo priljubljene plošče za vožnjo po asfaltu - k temu prispeva tudi obnova mestnih parkov. Najemite longboard in dobite nekaj brezplačnih lekcij, kjer lahko celo greste kjerkoli, in internet je poln podrobnih navodil za začetnike. Da bi popestrili pot, lahko najdete longboard šolo na kraju samem in pojdite na nekaj razredov - ali pa naredite tablo glavno sredstvo za premikanje po mestu.
Plavajoča joga ali fitnes
Takšne vadbe lahko vključujejo jogo, pilates in vaje za moč - združuje jih dejstvo, da so na deski na morju. Posebnost teh vadb je delo na nestabilni površini, kar pomeni znatno izboljšanje koordinacije in ravnotežja. Najbližje šole v želeni državi ali mestu je najlažje najti s kratico SUP - stand up veslo. Možnosti segajo od individualnih ali skupinskih ur na uro do tedenskih programov v surfnih kampih, podobnih luksuznim hotelom.
Ulična vadba
Čeprav je beseda "trening" prevedena preprosto kot "trening", imenujejo celoten trend v športnih oddelkih na uličnih vodnikih, neravnih barih in drugih lazilkah na dvorišču. Obstaja Svetovna federacija uličnih treningov, ki ima svetovno prvenstvo - naslednji bo julija letos v Moskvi. Raven nekaterih ponudnikov vadbe ni veliko slabša od nastopov telovadcev na olimpijskih igrah, in celo usposabljanje za začetnike zahteva sposobnost pravilnega umika. Po drugi strani lahko zunanja oprema navdihne nove dosežke in razširi običajno vožnjo - lahko jo uporabimo, na primer, za sklepe ali vaje v trebuhu.
Volcanobacing
Vulkansko vkrcanje ali ashboarding ni nič drugega kot smučanje z gore na deski, ne samo skozi sneg, temveč skozi vulkanski pepel ali pesek (imenovano sandboarding). V Nikaragvi in na otoku Vanuatu se izvajajo vulkanske možnosti, priložnost za vožnjo po peščenih sipinah pa najdemo v Avstraliji, Peruju, Namibiji, najpogosteje pa v Kaliforniji. Drsališča nudijo zaščitna očala in posebna oblačila. Če ste snowboarding, lahko poskusite napredno možnost - stoji na krovu; Sedežna deska je bolj primerna za začetnike, s katerimi volcanobording spominja na valjanje s hriba v otroštvu.
Ekstremno likanje
Morda je to najbolj absurden šport, ki si ga lahko predstavljate - pomeni likanje oblačil v najbolj nepredvidljivih krajih na svetu. Vendar, če pogledamo natančneje, se izkaže, da gre bolj za ekstremna potovanja z elementi planinstva, deskanja na snegu, plezanje največjih svetovnih kipov - le športniki nosijo ali nosijo železo. Ekstremerji likajo obleko v zraku, skakajo s padalom ali pa med kolesom. Postavite likalno desko in potegnite srajco na osvojen vrh - to je priložnost za praznovanje vašega dosežka, vendar ne z zastavo in kletko.
Pokrijte: anandkrish16 - stock.adobe.com