Kako ohraniti prijateljstvo z zlomljenim parom?
VSE, KI SMO RAZVAJALI MASO VPRAŠANJ, KI SE SEJEMO IN SVETUs katerimi se zdi, da ni časa ali potrebe po psihologu. Toda prepričljivi odgovori se ne rodijo, ko se pogovarjate sami s seboj, s prijatelji ali s starši. Začeli smo z novim rednim odsekom, kjer bo strokovna psihoterapevtka Olga Miloradova odgovorila na vprašanja. Mimogrede, če jih imate, pošljite na [email protected].
Kako obdržati prijateljstvo, ko se bližnji prijatelji razidejo, in želite ohraniti dobre odnose z obema?
Nič ni boljšega od ljubljenih prijateljev, ki so tudi močan, srečen par. In še slabše - ko se tak par razpade. Ne samo, da je težko pogledati, kako potekajo in kako trpijo, prav tako ni jasno, kako se obnašati, da ne bi povzročili jeze in ohranili prijateljstvo z obema.
OLGA MILORADOVA psihoterapevt
Najpogosteje se zgodi, da ko se vaš fant ali punca prebija skozi razcep, se trudite, da ga boste v tem težkem obdobju podprli. Če se spomnite druge, že nekdanje, polovice, potem najverjetneje v kontekstu duševno varčnih pogovorov na temo, da vas (a) ni stalo (a) in vse v istem duhu. Vsaj, če želimo ohraniti nekakšen odnos z izgubljenim parom tvojega prijatelja, še posebej, če je njegov [prijateljski] duh zlomljen, bi bilo to vsaj smešno, vendar bi lahko bila izdaja.
Predstavljajte si drugačno situacijo: imate prijatelje, par, ki se skupaj s šolo ali vsaj iz šole ne spomnite, kateri od njih ste se prvič srečali - in to ni pomembno. Glede na to, kako se vsi drugi srečujejo in razpadejo, poročijo, rodijo otroke, se razvezujejo skandalozno, so za vas tako neuničljiv steber, ki gledajo na koga razumete, da je tukaj resnična ljubezen, kajti če ne, potem kdo. In ta steber se ruši. In prav tu se po vsem svetu, ko je lepa s strani, začne polijevati na vas z obeh strani: spoznate, da se sploh ni dotaknilo, da je zbral vojake, upala je samo, da bo nekega dne odraščal in dala Arnyjino sliko otroku. , vendar ga z grozo ne bo izvlekel iz njegovih rok. In, na primer, je trpel, ko je obiskal skupino duhovne rasti, dokler ni začela tam preživeti vse vikende in praznike. Toda tudi to ni tako, dejstvo je, da si po eni strani najverjetneje želiš rešiti odnose z obema, vendar moraš hoditi po zelo tankem ledu. Kaj storiti in na katero stran? Kako preživeti in obdržati oba prijatelja?
Ne smete prisegati v večnem prijateljstvu nekoga in se odreči komunikaciji z drugim
Najprej: bodite pošteni. Ne smete prisegati v večnem prijateljstvu nekoga z enim in se odreči komunikaciji z drugim, če tega ne boste storili. In še posebej nikoli ne igrajte take igre v obeh smereh, sicer boste naredili slabo storitev. Ne glede na to, kako neprijetno, neprijetno, neprijetno ali kaj drugega se je zgodilo v tvoji glavi, odkrito priznaj vsaki strani, da se zgodi, da si mi pomemben. Vedno bom tam, če in ko bom potreben, vendar jaz nameravam komunicirati z drugim, čeprav vam ni všeč. Iz tega sledi druga in neprijetna točka: med vami in vašimi prijatelji bo prišlo do napetosti. Tudi če so čudoviti in razumljivi fantje, imajo zdaj sveže rane, tako da bo nemogoče storiti brez ljubosumja, opombe o tem, koliko časa boste porabili s katerimi od njih, vprašanja o tem, kako je še drugo, in neprekinjeni poskusi, da vas vrnete v vaše kamp v slogu "dobro, povej mi resnico, je našel bedaka zase?" Moraš biti trdna kot kositren vojak. Točno takrat, ko se strinjate z mnenjem prvega, da ste drugi udeleženec drame - brutal in idiot - ste izgubili, ste bili zaposleni in bi morali nenehno goljufati. In ker je drugi, a priori zdaj sovražnik, potem bo nedvomno zelo hitro povedal, da niste več na njegovi strani (toda tudi če ne, ga lahko sami iskreno gledate v oči)?
Skoraj nemogoče je izogniti se razpravam s bivšimi partnerji. Zato se skušajte držati jasnega stališča: ali takoj izjavite, da kljub vašemu razumevanju bolečine in kaznivega dejanja preprosto niste pripravljeni slišati o vseh krivicah in grozotah, do katerih je prišlo v tem razmerju, ali če ste še vedno pripravljeni storiti moralno. podpirajo, poslušajo vse, kar je boleče (in to je verjetno zelo neprijetno proti drugemu), poskusite ohraniti nevtralnost - samo poslušajte. Predstavljajte si, da ste duhovnik v spovedi, poskusite se ne prepirati in se ne strinjati z ničemer, nič drugega kot klic v globoki misli, toda v nobenem primeru ne vstavite izrazov za podporo, v duhu "ja, res je koza."
Pomembno je biti pošten: povej jim o dogodkih in jih opozori, da kličeš oboje
Ločen problem: križišča. Zagotovo ste iz istega podjetja in pojdite na iste koncerte in zabave, nekateri dogodki pa se lahko uredite sami. Prva stvar, ki jo želite storiti, je skriti glavo v pesku in prezreti ta par. Toda na ta način boste izgubili oboje, in morda za vedno, ker je eden od dobrih načinov za podporo, da jih nekje potegnete ven, pokličete stranke, morda jih predstavite nekomu. Spet je pomembno biti pošten: povej jim o dogodkih in jih opozori, da kličeš oboje. Če se še niso razjezili, a niso pripravljeni videti drug drugega, se bodo morda sami dogovorili o vrstnem redu, v katerem se bodo udeležili dogodkov, in kako se ne bodo motili. Če načeloma ne komunicirajo, poskusite sami načrtovati in nadomestna povabila. Poleg tega si želite upati, da niste edini prijatelj in od časa do časa v tolažbi vas lahko nadomesti nekdo drug. Kakorkoli že, ta situacija, morda, bo spremenila vse vas, morda se bo vaše razmerje spremenilo, morda s pojavom novih partnerjev, bodo vaši prijatelji vse spremenili na glavo. In morda boste sami v razmerju z enim od njih, toda to je druga zgodba. In zdaj bi bilo lepo, če bi se rešili tega nereda, da se ne bi sramovali ničesar kasneje, z visoko glavo.