Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kaj je treba storiti šport: Fencing za razvoj telesa in logike

Kdo je otrok nikoli ni poskušal posnemati mušketirjev ali Zorra, tudi na bagetkah, ni imel srca ali vsaj otroštva. Ampak resno, si ne moremo predstavljati enako čudovito - takoj spominjajo junaki in nekaj junakinj iz pravljic in filmov - in eleganten način za razblažiti sedeči način življenja, kot je prakticiranje ograje. Pogovarjali smo se s trenerji in športniki in ugotovili, da je tudi za zaposlene in slabo razvite fizično urbane državljane ograje na voljo prav tako kot dolgočasna aerobika in joga (ali boks, crossfit in plezanje, ki jih omenjamo).

Iz neznanega razloga ne želim začeti govoriti o ograjevanju z opisovanjem praks ali celo kostumov, ki izgledajo, recimo, slabše od Wangove najnovejše zbirke (»Za prave športnike so narejeni iz Kevlarja - kostum Batman, veste?« Digital October Fencing Club "Anna Anstal", in z elitizmom, ki iz tega resnega športa udari na vse, ki ga poznajo od daleč. Romantika ograje je dokaj enostavna za razlago, tudi če se ne ukvarja z leksikalno interpretacijo (z mečem se takoj pojavi pogumen princ ali vsaj mušketir z plemenito misijo). Prvič, lep je. Drugič, ograje so se razvile kot plemenita dejavnost, ki je bila na voljo plemstvu - tak ugled ji zdaj dodaja točke v očeh nekega opazovalca. Tretjič, v boju z meči (rapiers ali sablje - odvisno od izbire vadbe) glava deluje skoraj več kot telo. "Fencing razvija mišljenje in logiko - to ni za nič, da ga imenujejo hitri šah. V bitki morate videti sovražnikovo slabost v kratkem času, ga pripeljati do napake in narediti natančen, hiter napad. Uganil sem vas že prej, «pravi Yana Zvereva, častna mojstrica športa. V tem načinu vam največja vključenost v proces omogoča, da se izvlečete iz rutine: "Ljudje, ki resnično veliko mislijo na delovnem mestu, pravijo, da je usposabljanje" hladnejše od alkohola ", ker se je nemogoče osredotočiti na kaj drugega kot boj med njimi" - potrdi Anna Anstal.

Potopitev v proces je značilna ne samo za samo bitko - dolge vaje ograje spremenijo odnos do vseh procesov - zunanjih in notranjih. "Fencing je o pravem ukrepu ob pravem času," nadaljuje Darya Timošenko, prav tako trenira na Red October. "Ni nekdanjih tekmovalcev, zato se nehate ukvarjati z dodatnimi treningi in reagirate na napačne ukrepe zunaj treninga." "Zdaj se manj pogosto ukvarjam z ograjo, ker študiram na gledališki akademiji, včasih se mi dogajajo neverjetne stvari. Na primer, na odru se treniram, da takoj vstopim v vlogo, takoj se potopim v svoj značaj, zato pridem v telovadnico in razumem, da sem postal in obratno: v treningih se trudim razumeti svojega nasprotnika, napovedati njegovo vedenje, se odzvati na njegova dejanja, po treningu pridem na vajo in moj gospodar pravi, da sem se bolje počutil bolje kot moj partner v prehodu. Ograja je vedno nekje v bližini, razmišljam o tem, risam vzporednice z življenjem, vodim dnevnike bojev, «piše ​​Ekaterina Dar, igralka in mojster športa v mačevanju z mačjo igro.

Zmožnost taktičnega razmišljanja pri ograjevanju bo resnično koristna kot čiščenje mišičnega steznika. Slednji nikoli ne boli, če pa kognitivne sposobnosti pustijo veliko za željo, ne bo uspelo. »Spomnim se, da sta dve punci, stari približno trinajst let, začeli vaditi v drug klub (to je najprimernejša starost, saj so otroci v tem času sposobni graditi taktiko gibanja), eden od njih je bil že mojster športa na področju drsanja in je bila izjemno pametna pri gibanju. bil je supertrener, vendar ga ni bilo mogoče imenovati pametna, druga je bila veliko slabše fizično razvita, toda ob 15 letih je vstopila na Moskovsko državno univerzo in se na splošno izkazala za dobro dekle, in ugibati, kdo je postal mojster športa v mačevanju in se vključil v reprezentanco, ki je celo postal mojster športa. kandidat „ni dobil? Deut Sem dekle, popolnoma analizirati dejanja nasprotnika in, kljub slabe koordinacije, uspelo, da ga je zabodel in zavajanja Sabljanje -. Je majhna vojna ", - pravi Anna Anstal.

Obredni boj, ki je del bojnih ograj, ni izginil iz športa, tako da je vsak boj in celo usposabljanje odpor za mestnega prebivalca, ki je navajen, kaj skriti, na grobost. Obvezne pozdrave in rokovanje na koncu vsakega tekmovanja ("Prijatelji smo zunaj bitke") navdihujejo najmlajšim športnikom - kot tudi sposobnost, da ustrezno sprejmemo poraze, ne da bi skakali za veseljem po zmagi in da ne uničijo sovražnika z urinom. "Sposobnost obvladovanja svojih čustev je glavna kakovost dobrega mečevarja, vzgojena je že od otroštva. Vsako kljubovalno obnašanje na progi: glasne nespodobnosti, jezni kriki proti sovražniku ali sodniku, nesramno obnašanje v boju, namerno trkanje telesa, udarec s stražarjem (del ročaja). - Približno Ed.), Neobdelani ročni znaki - vse je kaznivo, «navaja Yana Zvereva.

Z vsemi svojimi prefinjenostjo je ograja dostopen šport. Dovoljeno obleko stane približno deset tisoč rubljev, v vseh zveznih okrožjih obstajajo športne šole, vendar za telo ni strogih zahtev. "Zelo težko je biti dober košarkar z višino od enega metra ali dolgim ​​tekačem s težo 90 kilogramov. V našem primeru je glavna vloga, kako lahko človek upravlja svoje sposobnosti in uporabi nasprotnikove pomanjkljivosti," pravi Dmitry Rigin, mojster športa mednarodnega razreda. . »V drugih borilnih veščinah ni delitve na kategorije, ki so obvezne, saj lahko tekmovalci z različnimi fizičnimi značilnostmi tekmujejo med seboj - in tisti, ki so močnejši od svojega telesa, ne zmagajo vedno,« je dejal Artyom Mezenov, mojster športa v mačevanju. S takšnim demokratičnim pristopom obstaja ena precej resna psihološka ovira - in bistvo ni strah pred poškodbami. "Začetniki se morda ne bojijo - cilj športnega ograje je, da ne povzročajo bolečih udarcev in povzročajo telesne poškodbe, vendar sodobna oprema zmanjšuje tveganje," pojasnjuje Lyudmila Zherdeva, kandidatinja za mačevanje z mačjo igro. Najtežje je pripraviti se na dejstvo, da morate napadati drugo osebo (s tem se največ težav pojavlja pri dekletih - zaradi dejstva, da je nenavadno, da uporabljajo fizično silo). Ta strah, da bi povzročil škodo drugi osebi, se po mnenju športnikov precej hitro prenaša, največji donos iz razredov pa se pojavi in ​​se poveča šest mesecev po začetku pouka - potem pa je nerodnost nadomeščena z razumevanjem in potrebne mišice pridejo v delovno stanje.

Kje je potrebno: "Digital Oktober Fencing Club", Šola "Mladina v Moskvi", klubi "En Garde", "Dinamo-Moskva".

Fotografije: fotografijo prek Shutterstocka, 1 prek Flickr

Oglejte si video: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 1 (November 2019).

Загрузка...

Pustite Komentar