Ni torta: Zakaj smo žalostni za naš rojstni dan
"Želim"- Leslie Gore je pela v šestdesetih. Tudi če se ne bojiš rojstnega dne, verjetno poznaš tiste, ki so zaskrbljeni, žalostni ali razdraženi ob vsaki omembi praznika na predvečer dneva. "Ni mi všeč rojstni dan, ker se tisti dan počutim izjemno nevljudno in ni dovolj dobro," pravi Natasha. "Niti ni o dosežkih, ampak o občutku, da je nemogoče, da bi se ujemal z nekaterimi pomembnimi strukturami, pa naj bo to prijateljstvo, družina Na splošno se začenjam čutiti, da me vsi mrzijo ali komaj trpijo. "
Hkrati pa Natasha pravi, da se dobro spominja, kdaj je bil rojstni dan neznosen: v najstniških letih je bila žrtev ustrahovanja, ki se ni ustavila niti med počitnicami. "Na dan, ko sem moral biti še posebej zadovoljen z dejstvom mojega obstoja, so me agresivno spomnili, da se ne ujemam s svetom, ki me obkroža, to je, da sem rojen, da postanem izobčenec. Ustavili so me pravočasno, a občutek je ostal," ona
Prihajajoči dopust je lahko neprijeten in boleč in brez travmatične izkušnje. Poleg tega je ta pogoj tako pogost, da v angleščini obstaja izraz "rojstni blues" (dobesedno - "tesnoba na dan rojstva") - občutek melanholije ali malodušnosti, ki ga oseba doživlja na predvečer svojega rojstnega dne.
Po mnenju psihologa, geštaltskega in psihodramskega psihoterapevta Darye Prikhodko, je težko najti univerzalni razlog, zaradi katerega so ljudje žalostni pred rojstnim dnem. Pomembno je, na primer, ali so se starši tisti dan veselili, da so otroku dali občutek praznovanja, ali pa je to zaznal kot "dolžnost", da bi morala zapustiti celotno družino.
Če na rojstni dan želite iti v muzej sam, vendar menite, da ste prisiljeni vrgati zabavo za petnajst ljudi, je malo verjetno, da bi prinesli nič drugega kot razočaranje in motnjo.
Rojstni dan, kot vsak drug pomemben datum, je uspel pridobiti na stotine dodatnih pomenov v kulturi - to je skoraj vedno množični dogodek, ki zahteva resne finančne in čustvene stroške. In če je veliko povedanega o poročni industriji, ki nas poziva k večji porabi, potem se učinek bližajočega se rojstnega dne manj pogosto razmišlja. Toda zaman, ker se pri razmišljanju o rojstnem dnevu pojavlja stereotipna podoba: večbarvne kape, girlande in veliko ljudi ali vsaj krog bližnjih prijateljev. Internet je poln idej o tem, kako urediti počitnice za otroke in odrasle - in vse so namenjene za veliko praznovanje. Seveda ta format ne ustreza vsem - in kot vsak kliše lahko vozi v okvirje. Če na rojstni dan želite iti v muzej sam, a mislite, da morate namesto tega za petnajst ljudi vreči zabavo, je malo verjetno, da bo prinesel kaj drugega kot frustracijo in motnjo.
"Pomembno je pogledati, kako blizu okolja upošteva, ali je skupna oblika praznovanja primerna za rojstnega dne", je povedala Daria Prikhodko. sošolci za veliko in glasno zabavo, odraščanje, bo oseba doživela ta praznik kot moko. " Želje otroka se ne smejo jemati resno, ker se ne ujemajo s splošno sprejetimi idejami o prazniku: "Povezava s tako odraslim otrokom je izgubljena in on si ne daje pravice živeti ta dan, kot je nekoč hotel" - Določa strokovnjaka.
Veliko ljudi povezuje rojstni dan z "preverjanjem" odnosov - na primer, posebej spremljajo, koliko ljudi si jih zapomni in jim čestita, ali kdo bo poklical po telefonu in ne bo omejen na poročanje na družabnih omrežjih. Pojavlja se nenavadna situacija: malo verjetno je, da boste vsak drugi dan pozorni na to, kako komunicirate s prijatelji (razen če se spomnite, kako dolgo ste se spoznali osebno), vendar na vaš rojstni dan komunikacija pridobi nove pomene. To je za mnoge rojstni dan tudi revizija lastne vrednosti in vrednosti odnosov z drugimi ljudmi.
Izenačenje števila čestitk s slabim ali dobrim odnosom še vedno ni vredno: socialne mreže so čestitke avtomatizmu, do neke mere celo devalvirale (sporočila praktično tujcev, ki so se po nesreči pridružili prijateljem). In v vsakem primeru je nerazumno presojati kakovost prijateljstva in prisotnosti ali odsotnosti želja v socialnih omrežjih. »Približno dva ali tri tedne pred mojim rojstnim dnem imam misli, da nimam prijateljev,« pravi Anya. »Z vsemi temi ljudmi, za katere menim, da so moji privzeti prijatelji, s katerimi grem na nekatere dogodke, na katero grem na obisk in s katerim pijem v baru enkrat na teden, sploh niso prijatelji, ampak znanci, ki z menoj komunicirajo, morda samo zato, ker sem, na primer, v bližini ali ker vemo predolgo ". Za takšne misli ni objektivnega razloga in vse se običajno dobro konča. »Zaradi tega imam velik rojstni dan in vsakič, kot na prvi, se sprašujem, kakšni dobri ljudje me obkrožajo,« pravi.
Naše ideje o starosti se prekrivajo z idejo o rojstnem dnevu - in vsemi povezanimi strahovi. To ni presenetljivo, saj je starost v družbi še vedno povezana z "upadom življenja" - izolacijo, upadom aktivnosti, zdravstvenimi težavami in težavami pri delu - in vsak praznični datum se zdi, da to žalostno sliko le še približa.
Daria Prikhodko pravi, da v običajnih dneh ne posvečamo pozornosti temu, da je čas potekel, in ne mislimo, da je življenje končno - in naš rojstni dan nas naredi, da pogledamo vse, kar počnemo, iz drugega kota. »Koliko sem bil star? Kaj sem že imel do tega trenutka? Ali je to veliko ali malo? In življenje gre tako, kot si želim? Ta vprašanja včasih izzovejo precej žalostne odgovore,« meni strokovnjak.
"Lepa" številka ne pomeni, da se bo življenje hitro in hitro spremenilo. Dva dni pred tridesetim, boste verjetno ista oseba kot tri dni kasneje
Primerno je, da se za izhodišče vzamejo vsi "veliki" datumi - in zato neviden rok. Strokovnjaki ugotavljajo, da se to dogaja, na primer, srečno novo leto: ko do konca decembra ali v začetku januarja razumemo, da ne moremo doseči svojih ciljev, na primer, nismo se začeli redno ukvarjati s športom, nismo prejeli dolgo pričakovane promocije ali novih odnosov. Ta čas je lahko še posebej težaven.
Po podatkih Univerze v Kaliforniji se navdušenje nad obletnico začne eno leto pred datumom kroga: ljudje, katerih starost se konča v devetih (devetindevetdeset, trideset in devet let), bodo bolj verjetno poskušali ponovno razmisliti o svojem življenju ali ga spremeniti - na primer, več športa začnejo spreminjati redne partnerje. In čeprav metodologija in rezultati študije vzbujajo dvom, si lahko predstavljamo navdušenje, ki ga oseba čuti pred več kot trideseto ali četrto obletnico, dovolj je spomniti se pričakovanj, ki jih družba povezuje z nastopom naslednjih desetih let. Tisti, ki še niso dosegli želene poklicne višine (ali katerih kariere se sploh ne ujemajo s standardnim okvirom), niso imeli časa (ali ne želijo) imeti otroka ali ne izpolnjujejo nobenih drugih stereotipov o uspehu, okrogli datum pa lahko doda le dvome o pravilnosti izbrane poti. in jaz.
Poleg tega »lepa« številka ne pomeni, da se bo življenje hitro in hitro spremenilo. Dva dni pred trideseto obletnico boste najverjetneje ista oseba kot tri dni po njem - razen če ne bo druge proslave. Ali je vaša naloga, da postavite kakršna koli pričakovanja na številke: če želite določiti rok ali živeti v pričakovanju velikih počitnic - zakaj ne? Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da številke ne bi smele postati instrument pritiska in vam preprečiti, da bi praznovali vaš rojstni dan, kot želite - celo sami s svojim najljubšim filmom, vsaj v velikem podjetju, vsaj v drugi državi.
Fotografije: Zamurovic - stock.adobe.com, Timmary - stock.adobe.com, Liza - stock.adobe.com
