Redno telo: Zakaj je celulit neuporaben
Sodobna družba se sooča s številnimi resnimi težavami. kot je boj za podaljšanje življenjske dobe, vzpostavitev svetovne demokracije ali kolonizacija Titana. Presenetljivo je, da ta družba še vedno doživlja iracionalno grozo vdolbin na stegnih. Celulit velja za bolezen, zaznava se kot deformiranost, uporablja se kot žalitev, je vzrok za zaskrbljenost in malodušnost milijonov žensk. Čas je, da razumemo naravo tega pojava in razumemo, kako je drugi naravni del fiziologije postal izgovor za kolektivno nevrozo.
Kdo je dobil celulit
Mlada dekleta se ga bojijo, ženske se sramujejo, da bi odstranile fotografije, ki so jih razvajale, in retuši z vsega sveta sedijo v Photoshopu podnevi in ponoči, oblečeni v neravno kožo na bokih svetovno znanih modelov. Internet je poln nasvetov, trg pa je poln celulitnih storitev uničenja. Obstaja neskončna količina sredstev proti celulitu. Kreme in serumi, grmišča in obloge, ščetke in maserji, zelišča in alge, naprave za elektrostimulacijo, injekcije in operacije - vse to obstaja samo zato, da nam pomaga pri obvladovanju tistega, kar se šteje za neutemeljenega kot lenoba, nezdravo in neprivlačno.
Presenetljivo je, da celulit kot globalni problem ni star niti petdeset let. Zahvaljujoč slikarjem, kot sta Rembrandt, Rubens in Courbet, igra svetlobe na neenakih ženskih zadnjicah, bokih in trebuhih krasijo najboljše muzeje na svetu. Hollywoodske dive tudi niso mislile, da je treba celulit zdraviti. Tudi oglaševalske fotografije legendarnih igralk Marilyn Monroe in Jane Mansfield ali erotični model Betty Page ni nikomur prišlo do retuširanja.
V dvajsetih letih prejšnjega stoletja so Francozi dobili ime za pojav ženske kože na stegnih, zadnjici in ramenih - "pomarančna lupina". Toda tudi takrat nihče ni rekel, da so nepravilnosti na ženskem telesu slabe, da to ni norma, temveč neprijetna izjema. Toda pol stoletja je ideja o celulitu prečkala Atlantik: leta 1973 je podjetni lastnik kozmetičnega salona v New Yorku Nicole Ronsar izdal knjigo "Celulit: te grudice, izbokline in izbokline, pred katerimi se prej niste mogli znebiti." Delo je takoj pregledala revija Vogue, ki jo je pridobilo dvesto tisoč žensk, nato pa je bila večkrat ponovno objavljena kot uspešnica.
V knjigi je navedeno, da je celulit »napačna« maščoba, gomoljasta rit pa je znak poslabšanega krvnega in limfnega toka ter vzrok za kopičenje strupenih snovi, s katerimi se telo ne more spopasti. Takrat je moral Ronsard trdo delati, da bi našel model brez celulita za oglaševanje knjige: le trideseta deklica, ki je prišla na kasting, je ni imela. Ampak na koncu, avtor udaril jackpot, začeli prodajati "anti-celulit" kozmetične storitve: od mazila do masaže. Prodaja čistilnih naprav iz kaktusov, trde gobe, čarobnih krem in vitaminskih dodatkov je takoj vzletela.
Po določenem času, da bi dosegli še večji krog potrošnikov, so izumili štiri stopnje razvoja celulita. Zadnji po opisu je bil podoben fibrozi, prvi pa se je imenoval domiselno - »skriti celulit« - in zdi se, da namiguje, da se, če nimaš celulita, še vedno bojiš, ker se skriva. Da bi jo odkrili, je priporočljivo stisniti sumljive cone, poiskati maščobne celice pod kožo - in nujno tekati po postopkih. V naslednjih letih je kozmetični trg vzel idejo o celulitu v obtok, saj je razumno opazil rudnik zlata v maščobni plasti žensk. Tečaji "zdravljenje" vlije za stranke v več sto dolarjev.
Ameriško zdravniško združenje je leta 1978 napovedalo, da takšna diagnoza, kot celulitis, ne obstaja, in seveda ni bila nikoli v Mednarodni klasifikaciji bolezni. Toda prestrašeni potrošniki so začeli verjeti, da lahko krema prodre v kožo in raztopi maščobne celice, da jih bo embaliranje s polietilenom pomagalo „izhlapeti“ in da obstajajo protikelulitne vaje za »problematična področja«. Obstajala je celo ideja, da celulit ni maščoba, temveč gel-podobna snov iz vode, maščob in toksinov, ki se lahko raztopi v prehrani. Ne tako dolgo nazaj se je rodila grozljiva zgodba, da je celulit znak endokrinih bolezni, težav s ščitnico ali trebušno slinavko.
Seveda je z vidika fiziologije vse to absurdne predpostavke. V samo nekaj desetletjih so naše glave bile ne le usmerjene v idejo, da so "trpele" zaradi celulita, ampak tudi prisiljene kupiti različne placebo in dajo več in več denarja kozmetičnim podjetjem. Čas je, da zapustimo to področje nevednosti in razumemo dve stvari: prva je, da se ni mogoče vedno in nujno znebiti celulita, druga pa je, da to ni problem.
Ali obstaja razlika med celulitom in "normalno" maščobo
Celulit ni medicinski izraz. Z vidika medicine je to preprosto telesna maščoba, to je norma: za zdravnike in biologe problem v tem preprosto ne obstaja. Da bi razumeli posebnosti maščobe, so znanstveniki zbrali moške in ženske s celulitom in brez njega, vzeli vzorce podkožnega tkiva iz vsakega "problema" in nanj ni vplivala vidna plast območij. Nato so izvedli vrsto testov, da bi ugotovili, ali se vzorci materialov iz celulitnih con razlikujejo po biokemični sestavi ali stanju tkiv. Med ponovljenimi testi se je izkazalo, da ni razlike med celulitom in normalnim maščobnim tkivom, njegova prisotnost pa ni povezana niti z zdravjem niti s pričakovano življenjsko dobo. Kljub temu, kozmetologi še naprej imenujejo celulit lipodistrofijo, spretno nadomeščajo koncepte.
Značilen videz maščobe pa ima svoje razloge. V podkožnem sloju so maščobne celice, adipociti. Vlakna, ki povezujejo kožo z globokimi tkivi, tvorijo celice, ki vsebujejo kopičenje maščob. Ko se velikost maščobnih celic poveča, ti oddelki tvorijo izbokline na površini kože. Pri ženskah so adipociti večji od moških in imajo sposobnost kopičenja več maščobe. Pri ženskah je praviloma po naravi bolj občutljiva, tanka in elastična koža - pod njim je še posebej opazna maščoba. Vendar pa lahko zaradi starostne distrofije kože ali sedečega načina življenja celulit postane še bolj viden.
V telesu povprečne ženske brez prekomerne telesne teže je odstotek maščobe načeloma višji kot v moškem telesu. Ta razlika se pojavi skupaj z puberteto in traja vse življenje, kar je posledica biokemičnih spolnih razlik. Kopičenje telesne maščobe v adolescenci zagotavlja normalen pretok hipotetične nosečnosti v prihodnosti. Razlog za to razliko je v ženskih hormonih estrogen: zahvaljujoč jim, se porazdelitev maščobe v telesu pojavi »glede na ženski tip« (bolj na zadnjici in bokih), in njena akumulacija je večkrat učinkovitejša. Še več, maščobno tkivo je v veliki meri odgovorno za proizvodnjo hormonov, vključno z istimi estrogeni - zato lahko tisti, ki izgubijo preveč maščobe s postom ali telesno vadbo, izgubijo menstruacijo.
Hrbtna stegna niso znak debelosti, ampak zrele ženske. Glede na različne vire je od 85 do 98 odstotkov žensk vidno kopičenje maščob v glutealni in femoralni regiji, to pa ni odvisno od njihove višine in teže, temveč je posledica ženskih hormonov. To pomeni, da celulita ni opaziti pri približno vsaki 40. ženski.
O sramoti in predsodkih
Trg kozmetičnih storitev nam še vedno agresivno ponuja "zdravljenje" in "odpravljanje" celulita, kar nas prepričuje, da če ni bolezen, potem obstaja zagotovo estetski problem. Vendar pa se postopki proti celulitu pogosto obravnavajo kot postopki, ki niso. Liposukcija - priljubljena metoda kirurške odstranitve maščob - ni namenjena le zdravljenju celulita, ampak lahko poslabša neenakomerno porazdelitev maščobe pod kožo. Mezoterapija, ki je preprosta in hitra alternativa, je dejansko agresiven in pogosto nevaren postopek. Glavna aktivna sestavina lipolitičnih zdravil, fosfatidilholina, je v več evropskih državah prepovedana, saj postopki, ki temeljijo na njej, pogosto povzročajo resne zaplete.
Kozmetologi trdijo, da bo 10-15 zasedanj embalaže prineslo vidne rezultate, mnoge ženske pa se bodo naivno ovijale v polietilen doma. Pravzaprav je največja količina, ki jo lahko izgubimo iz oblog, tekoča. Učinki masaž, kot tudi mazil, grmičevja in kreme niso namenjeni maščobam, ampak koži: ti ukrepi izboljšajo pretok krvi in tonus, naredijo kožo bolj elastično. To lahko povzroči, da je celulit manj opazen, vendar ne vpliva na stanje maščobnih celic. Uravnotežena prehrana, zmerna vadba, dobro spanje, prenehanje kajenja in druge dobre navade lahko pomagajo - splošna priporočila v vseh situacijah.
Oglaševalska kampanja proti celulitu napade potrošnikove možgane tako natančno, da je celulit postal stigma in velja za znak lenobe, promiskuitete in sedečega načina življenja. Dejansko imajo številne aktivne ženske, vključno s poklicnimi športniki, potrebno - in vidno - maščobno plast. Malo je žalostno, da si moramo pogledati boke drug drugega, da bi se počutili samozavestno. Upamo, da se bodo športni opazovalci nekoč znebili seksističnega običaja, da bodo neskončno odstranili duhovnike športnikov na tekmovanjih in se osredotočili na rezultat. Ampak, cinično, te fotografije omogočajo razumevanje, da je celulit prisoten tako v miniaturi Lucimara da Silva, kot v močni Sereni Williams - in to jim ne preprečuje, da bi bili močni, spretni in lepi.
V športu se mišična masa poveča in maščoba se spali, vendar se z zdravim pristopom to zgodi z ohranjanjem hormonskega in s tem ravnovesja maščob v telesu ženske. Fizična aktivnost povzroči, da je celulit manj opazen zaradi izboljšanega krvnega obtoka v koži, toda tudi profesionalni bodybuilderji imajo težave s samospoštovanjem zaradi naravne stvari, kot je neravna površina stegen.
Kljub temu, da ima 80-98 odstotkov žensk celulit, se ne le naučimo sramovati, temveč pogosto menimo, da je normalno zastrupljati tiste, ki pridejo v roke s »neuspešno fotografijo«. To je izjemno koristna kozmetična in farmacevtska podjetja, ki zaslužijo na naših kompleksih. Vsakič, ko kupujemo izdelke in storitve proti celulitu, ne le zapolnimo žepa, temveč tudi vlagamo v lastno negotovost.
O pomenu zdravega telesnega odnosa
Edini način, da spremenite pogled na celulit, je ustvariti resnično sliko proti retuširanju oglaševanja. Kanadski bloger Kenzi Brenna, ki se je spopadel z dysmorfobijo in motnjo prehranjevanja, je tako začel voditi zdrav način življenja in začel kampanjo #CelluliteSaturday na spletu. V okviru tega Kenzie vsako soboto poziva, da naloži fotografije celulita. Ta hashtag naj bi pomagal dekletom oblikovati realistično vizualno okolje in se združiti v boju proti neprimernemu sramu.
Vedno več znanih osebnosti se ukvarja s pozitivno agendo. Kim Kardashian je odkrito povedal o britanskem Cosmopolitskem celulitu: "Imam celulit - in kaj je velik problem? Neumno je domnevati, da mora biti oseba popolna samo zaradi pozornosti tiska". Glede na Kim, sladoled s piškotki in smetano je dobro vredno celulita jamice. Rapps Iggy Azalea prav tako meni, da ne bi smeli biti sramežljivi: "Pomembno je, da ljudje vidijo, da imajo znane osebnosti, vključno z mano, celulit in da vemo za to. v sebi, «pravi v intervjuju za revijo WHO.
Za pristranski odnos do naravnih lastnosti našega telesa, ne glede na to, ali je maščoba, menstruacija, znoj ali solze, se sram in strah praviloma skrivata, tržne strategije mnogih podjetij pa žal še vedno ne špekulirajo o teh človeških občutkih. Toda skoraj vsak od nas ima celulit - in to je povsem normalno. Pomembno je razviti zdrav odnos do telesa, naučiti se ga ljubiti in ceniti spremembe, ki se mu dogajajo.
Slike: 1, 2 preko Wikipedije, Wikimedia Commons
