Kako izbrati skrb za obraz in telo med nosečnostjo
Besedilo: Dasha Abramova
Nekdo med nosečnostjo pozabi kavo in sušinekdo si pri večerji ne odreče kozarca vina in se ne trudi spremeniti lepotnih ritualov. Edina stvar, ki jo morate vedeti o skrbi za sebe med nosečnostjo: vsakdo se sam odloči za prvo, drugo in tretje. Glavno je, da se počutite udobno in da ga vaš ginekolog odobri. Kar se tiče oskrbe, potem obstajajo nekatere posebnosti. Dasha Abramova, avtorica telegrafskega kanala Byebyeflaw, deli preverjen seznam izdelkov.
Obraz
Na splošno ni potrebe za korenito spremembo nege obraza - najverjetneje morate le malo prilagoditi shemo. Med nosečnostjo postane koža bolj občutljiva, akne (najverjetneje v prvem ali tretjem trimesečju), draženje, rozacea. Najbolje je, da ostanete na hipoalergenskih sredstvih: zeliščni izvlečki lahko povzročijo nepredvidljive reakcije.
Ko se občutljivost kože poveča, morate skrbno ravnati s kislinami in eteričnimi olji. Prav tako je vredno zavrniti zdravilna mazila proti aknam z benzoil peroksidom, retinolom in seveda hormonskimi sredstvi. Obstaja veliko lekarniških ravnateljev za občutljivo kožo: La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Sensibio, Avène Tolérance. Pomemben je tudi SPF - nihče ne bi smel pozabiti na to, tudi brez nosečnosti. Glavna stvar - vedno in v vsem, da se posvetuje z ginekolog, čeprav se zdi nepomembno.
La Roche-Posay Toleriane Teint
Tonska tekočina za zelo občutljivo kožo. Še posebej primerna za dekleta, nagnjena k rozacei - in ne nujno med nosečnostjo. Ima pomirjujoč učinek zaradi vsebnosti termalne vode in ščiti pred soncem (SPF 25). Orodje ima zelo svetlo teksturo in naravno pol-sijajno površino, z izbiro treh tonov. Majhno življenje - lahko ga uporabite kot korektor.
Bioderma Sensibio H2O raztopina Micelle
Izjemno vsestransko orodje, ki ga lahko najdemo v kozmetičnih torbah ne samo za nosečnice, temveč tudi za ličila na tednih mode. Skrivnost je, da je primerna za krhko, tanko in občutljivo kožo. Ta slavna micelarna voda odlično očisti in res izpere celo nepremočljivo ličilo. Ne vsebuje alkalij, alkohola in arom.
"Bark", antistresna krema za vse tipe kože, vključno z občutljivo
Krema ruske blagovne znamke je primerna ne samo za dnevno nego, ampak tudi za obnovo kože po različnih stresnih situacijah. Na primer hipotermija, dolgotrajna izpostavljenost soncu ali kemični piling. Skratka, lahko ga uporabljajo lastniki ne le zelo občutljive, ampak tudi razdražene in poškodovane kože. Krepi zaščitne funkcije, daje mat odtenek in je primeren kot podlaga za ličenje.
Payot Sensi strokovni gel Yeux Dermo-Apaisant
Linija Sensi Expert je bila izdelana posebej za občutljivo kožo in jo dobro prenašajo zaradi odsotnosti dišav in barvil v kompoziciji. Gel-krema za območje okoli oči pomirja in vlaži kožo ter osvetljuje temne kroge. Glavna stvar, ki jo bodo bodoče matere cenile, je, da se bori z zabuhlostjo in oteklino pod očmi.
Matis Réponse maska za nego obraza
Drug izdelek za občutljivo kožo, vendar upoštevajte, da ni hypoallergenic - vsebuje zeliščne izvlečke. To so pomirjujoče sestavine, kot so ognjič, šentjanževka, žitnica, medicinska kamilica. Maska ima teksturo gela, rahlo ohlaja, zategne kožo. Orodje izboljša polt, še posebej, če je koža nagnjena k rdečici - problem, s katerim se pogosto soočajo nosečnice. Uporablja se lahko tako na celotnem obrazu in vratu kot tudi na mestih draženja. Za bolj občutljivo nego proizvajalci priporočajo, da masko ne sperete z vodo, temveč odstranite bombažne blazinice, namočene v občutljive losjone za kožo iz iste linije blagovne znamke.
Telo
Pri negi telesa so glavni vektorji vlažilni, preprečujejo strij in se borejo z oteklino. Če je vlaženje bolj ali manj jasno, potem je s strijami vse bolj zapleteno. Mnogi še vedno verjamejo, da jih je mogoče preprečiti s pomočjo posebnih krem. Drugo mnenje, običajno na forumih za nosečnice, pravi, da strij ne moremo odpraviti. Oba ne držita. Če nimate strij, je to vaša genetika. In če se pojavite in želite jih popraviti, potem veste, da je sodobna kozmetologija sposobna veliko, vključno z bojem proti brazgotinam.
Za preprečevanje strij, obstajajo posebna orodja, in je bolje, da bodite pozorni na specializirane blagovne znamke za nosečnice in doječe matere. To so, na primer, Babyline, Maternea, Mustela, Mothercare. Imajo kozmetiko za strij, za nego dojk in vse potrebno za otroka. Njihova glavna prednost pred konvencionalnimi znamkami je cena. Drugi pogosti spremljevalci nosečnosti so krčne žile in edemi. Glavni pomočniki pri tem problemu so hladilne kreme, kompresijska oblačila in posebna masaža za nosečnice (ne pozabite se posvetovati z ginekologom v vsem).
Thalion Performance Vergetures
Zdravilo za strij, obnavljanje elastinskih in kolagenskih vlaken. Priporočljivo je, da ga začnete uporabljati čim prej pred močnim skokom v težo in vsaj dvakrat na dan. Karite in boražina olja v sestavku pomagajo obnoviti ravnovesje hranil in ohraniti elastičnost kože, nenasičene maščobne kisline pa so vključene v regeneracijo tkiva.
L'Occitane Frisson de Verveine Gel za noge in noge
Osvežujoči gel v obliki valja - moraš končati dan. Hitro se absorbira in takoj ohladi. Uporaben je na splošno ne samo za nosečnice, ampak tudi za vse, ki veliko časa preživijo na nogah, ljubi pete ali opazi, da so noge zvečer nekoliko nabrekle. Gel nima ostrega vonja in ne pušča lepljivosti.
Japonska mešanica oljne kamele Elemis
To olje - vodilna med sredstvi strij. Njegove idolizirane znane osebnosti, vključno z, na primer, Viktorijo Beckham, ki je že štirikrat že šla skozi nosečnost. Uporabite ga lahko pred, med in po nosečnosti, z njim pa tudi masažo novorojenčka. Japonsko olje kamelije je bogato z rastlinskim kolagenom in podpira elastičnost kože. No, brez dišav in barv, seveda.
"Bepantol" emulzija strij
Sredstva "Bepanten" običajno pridejo v priročni več kot enkrat: in nosečnice med dojenjem, in otrok s plenic izpuščaj. Ne tako dolgo so imeli tudi zdravilo za strij. Njegov glavni bonus v primerjavi, na primer, z olji je, da se emulzija hitro absorbira in ne pušča nobenih ostankov na oblačilih. Če jo uporabljate zjutraj, se lahko oblečete skoraj takoj.
Višji dezodorant 24HR Deodorant Dry Touch Aluminum Soli Prosto
Antiperspiranti vsebujejo aluminijeve soli: blokirajo žleze lojnice in naredijo antiperspirant učinkovit. Veliko deklet med nosečnostjo se odloči, da bo s svojo vsebino opustilo sredstva in se odpravilo na dezodorante. Vichy ima dezodorante za vse priložnosti in resnično učinkovite. Kot del tega - brez soli, brez alkohola, brez parabenov, je celo primeren za ultra občutljivo kožo. Toda izbira sredstev brez aluminija je velika, tukaj je na primer dekle blogger pripravilo izčrpen seznam.
Fotografije: Shop-Apotheke, API, CORA, Lilmart, Skincity, Thalion, L'Occitane, John Lewis, Feelunique