Kako ohraniti zavesten odnos z najdražjimi
Verjetno ni take osebe, ki ne bi marala odnosa s sorodniki - ne samo s partnerji, ampak tudi s prijatelji, starši in drugimi sorodniki. Redno razumemo, kako bolj zavestno pristopiti k komunikaciji in kako jo narediti bolj udobno za vse udeležence. Za dodaten vikend smo zbrali več gradiv na to temo - tako da boste imeli čas za njihovo branje.
Kako preživeti srečanje s sorodniki
Za mnoge je družinski večer ali potovanje v družino na počitnice pravi izziv. Povemo, kako jo premagati z minimalnimi izgubami in morda celo dobiti malo užitka.
Kako se opravičiti
V vročem prepiru včasih rečemo ali naredimo nekaj žaljivega. Kaj, če so zle in nepravične besede že izgubile svoj jezik? Besede "oprostite mi" niso vedno dovolj. Kako se opravičiti ljubljeni osebi in vzpostaviti stik?
Kako se znebiti ljubosumja
Znebite se ljubosumja ali ga vsaj oslabite. Res je, da bo to zahtevalo veliko časa, notranje delo in po možnosti revizijo odnosov s partnerjem. Povemo vam, kje začeti in kako ukrepati
Kako ravnati z jezo
Rekli smo že, da je jeza povsem normalna in nenehno ignoriranje močnih občutkov škoduje duševnemu zdravju. Kljub temu pa to ne pomeni, da morate kršiti sogovornika - obstajajo bolj produktivni načini za spopadanje s situacijo.
Kako prenehati s prilagajanjem partnerju
Zamisli o tem, kaj "soodvisnost" ali "soodvisni odnosi" so različni. Odločili smo se, da bomo danes razumeli, kaj pomenijo ti pojmi in kaj storiti, če se znajdete v teh razmerah
Kako preživeti neprijeten pogovor
Fant je vse krivil za hišo in imaš tudi službo. Vaš cimer je ljubitelj čistosti in vas ne zmede gora posode v umivalniku. Zdi se, da se resni pogovor pripravlja - kaj pa, če se bojiš do smrti zaradi neprijetnih pogovorov?
Kako ne podpirati ljubljene
Nihče se ne more spopasti z vsemi težavami samimi, toda v tradicijah naše kulture imenujejo podporo tudi tisti, ki s tem nima ničesar. Razumemo, kako podpreti druge in kako - ne
Kako se razjeziti
Čeprav smo vsi jezni, je to obnašanje običajno obsojeno. Razumemo, zakaj tega ne smemo storiti, zakaj potrebujemo jezo in kako jo izraziti, da ne bo pustila uničenja za njim.
Ukvarjanje z ljubezensko odvisnostjo
Naša kultura je prežeta z miti romantične ljubezni, ki je pogosto protislovna. Lahko rečemo, da izzove odvisnost od zaljubljenosti, a dobra novica je, da se lahko iz tega izognemo.
Cover: bogdandimages - stock.adobe.com