Oblikovalec Alyona Dorokhina o kozmetiki in vstajanje ob 5h

ZA OBMOČJE "GLAVA"preučujemo vsebino kozmetičnih izdelkov, toaletne mizice in kozmetične torbe deklet, ki nas zanimajo - in vam vse to pokažemo. Nova junakinja je Alena Dorokhina, medijska umetnica, oblikovalka in umetniška vodja projekta RHZM.

O kozmetiki

Imam muhasto, zelo občutljivo kožo, ki se na vse odziva, zato skušam izbrati lekarno in naravno kozmetiko. Nego vzamem za dolgo časa, dokler ne najdem popolnega sredstva - in potem ga kupim v več steklenicah. Hkrati se pogosto posvetujem s tistimi, ki vse to razumejo in sem že prebral vse potrebne knjige. Trudim se pogosteje hoditi k moji kozmetičarki, ki mi vedno pove isto: Alena, dovolj dela je, da greš v podeželsko hišo - imaš svež zrak, zaspiš dovolj, si narediš oljno masko in izgledaš odlično. Na splošno ljubim mojo kozmetičarko.

Ne rabim uporabljati dekorativne kozmetike, raje se posvetujem z nekaj prijetnimi aktivnostmi. Vendar pa obstajajo izjeme: rad bi šel ven z rdečo šminko in rdečim lakom. To je odličen občutek, ki ga morate uporabiti, da se lahko vključite na neko pomembno srečanje, kjer je pomembno, da ga slišite.

O minimalizmu

Lani sem pripravil poskus: vsak mesec sem spremenil svojo državo stalnega prebivališča. To ni bilo potovanje, ampak nenehno gibanje in vzdrževanje sebe na mejah cone udobja. Kmalu je postalo jasno, da stvari, ki se zdijo potrebne v Moskvi, niso bile resnično potrebne. Na poti raje vedno delam samo s prtljago. Potem sem odkril Minimaliste, prebral njihovo knjigo, navdihnil. Na kratko: resnično uživam v vsem, kar imam. Poleg tega, manj stvari imam, bolj zavestno izberem vsakega od njih. Samo najboljše ostane. Nekdo iz "minimalistov" meni, da morajo biti stvari manjše od 100 ali celo 50, vendar to ni tako pomembno. Moj kozmetičar je vedno majhen in obstaja samo najbolj ljubljeni. Preostanek se kupuje na zahtevo, v majhnih steklenicah in zelo redko.

O telesnem znanju

Vedno sem mislil, da je vstajanje pred 12 leti grozno in delal sem ponoči. Potem sem nekako ugotovil, da bi bil dan, če bi se zbudil ob petih zjutraj, popoln - vedno, privzeto. Vstaneš ob petih, dobro si razpoložen, veselo si, nihče se te ne dotakne in vse lahko dokončaš. Ob istem času so še ostale sile, da bi se nekje umirile in odšle v posteljo ob polnoči. In če delate ponoči, morate spati vsaj osem ur. Kako deluje, ne vem, empirično nameščen. Na splošno je zanimivo najti del, ki deluje za vas - nastavite svoje telo, čisto raziskovalno zanimanje za to se zbudi. Opazil sem tudi, da če ni mogoče prilagoditi načina dela in se mu ne naveličati, bo potrebno samo telo. Zato lahko v težkih obdobjih zbežam 15 kilometrov - tek popolnoma uravnava energijo.