Ne bodite rešitelj: Kako živeti z osebo, ki ima duševno motnjo

Vsi, ki so skušali graditi dolgoročne odnose, ve, da to ni lahko. In če se ta partner spopada z depresijo ali drugimi težavami, lahko postane še težje. Pogovarjali smo se z več ljudmi, katerih partnerji so imeli različne duševne motnje, o tem, kako je bila ta izkušnja - in kako ohraniti skrbni odnos do partnerja, ne da bi se izgubili.

Intervju: Ellina Orujova

Alyona

Z možem sva skupaj študirala na inštitutu, vse se je začelo kot običajna študentska romanca. V petem letu, ko so se poročili, se je dve leti kasneje rodila hči. Po rojstvu otroka se je v njem manifestirala šizofrenija. Težko je reči, kdaj, ker takšne bolezni nimajo jasnega začetka, je nemogoče zagotovo reči, kdaj je prišlo do okvare. Prvi akutni napadi so se zgodili, ko hči ni bila stara dve leti. Rekel je čudne stvari, bo odšel od doma, vendar ni vedel, kje in zakaj. Jasno se spomnim, da sem takoj pomislil, da moram poklicati rešilca in ga postaviti v bolnišnico. Ni me bilo strah, raje se mi je bilo žal - čutil sem sočutje in sočutje.

V psihiatriji diagnoza ni določena takoj, torej ne morete gledati na osebo in reči, da ima takšno motnjo. V prvem napadu, ko se oseba obnaša čudno, sliši glasove v glavi ali vidi halucinacije, zdravniki postavijo akutno polimorfno psihotično motnjo (nenadno se razvije, vendar hitro izgine. - Opomba ed.). Potem je pacient opazen, obiskuje zdravnika, testira ga psiholog. V našem primeru je diagnoza trajala približno pet let.

Imeli smo obdobje, ko je mož zavrnil zdravljenje, čeprav shizofrenija zahteva stalno vzdrževalno zdravljenje. Pogosto droge povzročajo neželene učinke in ljudje jih padejo. Ko prenehate jemati zdravila, dobite občutek lahkotnosti, evforije, dobre volje, obstaja iluzija, da so tablete škodljive in da je oseba bolje brez njih. Oseba je v tem mnenju okrepljena, država pa je nihala, evforija in veselje postaneta nenadzorovana, razvijajo se v druge čudne akcije. Po drugem podobnem napadu je mož spoznal, da potrebuje zdravljenje.

Sorodniki in prijatelji, seveda, skrbi: "Kako je, tako mlad fant ..." Moji prijatelji vedo, da ni strahu ali zavrnitve. Maminemu mami se je zdelo, da je vse edini otrok, in tako težko stanje pomeni, da bi morali postaviti križ na življenje. Takrat je moj mož študiral na podiplomski šoli in je moral zagovarjati svoje delo. Rekli so: "No, kakšno disertacijo, naj izbere nekaj enostavnejšega, preverite števce v stanovanjih ..." Ampak na koncu je zagovarjal svojo disertacijo in vse je bilo v redu.

Prvi akutni napadi so se zgodili, ko hči ni bila stara dve leti. Rekel je čudne stvari, bo odšel od doma, vendar ni vedel, kje in zakaj

Med prvo hospitalizacijo smo se soočili z nezaupanjem do znancev, pravijo, no, čuden človek se je obnašal, zakaj takoj oditi v bolnišnico. Kot da je bila kazenska institucija, so vas tam postavili kot kazen in ne pomagali. V naši državi ni običajno reči, da obstajajo duševne bolezni, toda tisto, kar ni znano, se vedno prestraši.

To bolezen skrivamo pred neznanimi ljudmi, tako da ni stigme na otroka. Toda od hčerke ni skrivnosti. Tudi ko je bila majhna, smo pojasnili, da ima oče težave z razpoloženjem, da je lahko v bolnišnici in da ostane tam dolgo. Rečeno je bilo, da če se želi z nekom pogovoriti, je bolje govoriti z nami. Zdaj je enajst let in z boleznijo zdravi. To je navadno dejstvo, nad katerim se lahko tudi šalite. Nekoč smo gledali serijo o detektivu s shizofrenijo in moja hči pravi: "Oče, poglej, stric je prav tako kot ti, samo nisi detektivska zgodba."

Obstaja tak pojem "soodvisnosti" - kadar oseba nadzoruje bolnega sorodnika, nadzoruje vnos drog, jih celo doda hrani. V takih družinah ni mirnega vzdušja, je zelo depresivno in zahteva veliko duhovnih virov. Najprej sem poskušal vprašati: "Ali ste dali injekcijo? Ste jedli tablete?" - in potem sem prišel do zaključka, da je to njegova bolezen, in če ne bi bil zdravljen, bi imel posledice. Zdaj ne nadzorujem svojega moža, ne potrebujem ga. Skrbi me, ko se njegovo stanje poslabša, ko se pritožuje zaradi nekaterih simptomov. Tudi jaz bi skrbel, če bi se moj mož prehladil in se zastrupil.

Za mene je bilo vedno pomembno, da sem ta vidik življenja pristopil mirno. Ime motnje zame je šifra v kartici. Glavna stvar je, da je stanje osebe stabilno in mirno, da jemlje zdravila in ima minimalne stranske učinke. Edina stvar, ki sem se je bal za dednost otroka, vendar sčasoma in ta strah je minil.

Če tragedijo naredite iz bolezni, bo to tragedija vsega življenja. In ko zaznate frustracijo kot nekaj, kar povzroča nevšečnosti, vendar s tem, kar lahko obvladate, bo vse v redu. Da, shizofrenija se ne zdravi. Tudi sladkorna bolezen, na primer, in diabetiki vsak dan injicirajo insulin. Nima smisla skrbeti vsak dan.

Zgodi se, da ljudje veliko trpijo zaradi nereda svojih sorodnikov, vse svoje relativne osebe namenjajo svojemu bolnemu sorodniku, pozabljajo na sebe. Eden od mojih prijateljev ima sina in mi je nekoč rekel: »Moj mož in jaz nismo pet let hodili na počitnice, otroka ne moremo zapustiti.« Seveda je to tako težko življenje, pogosto takšne družine postajajo izolirane ali blizu same sebi. Ko oseba živi samo z občutki o svojem bolnem sorodniku, se lahko zlahka depresira ali ima travmatsko motnjo. Vodimo normalno družinsko življenje: mož dela na dveh delovnih mestih, vzgajamo hčerko, gremo na morje, gremo v kino, v bare.

Pomembno je, da partnerji razpravljajo o bolezni. Nekdo je pripravljen na obravnavo, nekdo ni. Pri poslabšanju se oseba počuti posebno, mu je všeč in tega občutka ne želi izgubiti. Ste pripravljeni živeti s takšno osebo? Prav tako vam svetujem, da pretehtate finančne možnosti: možno je, da bo partner dolgo časa nesposoben. V psihiatriji, hospitalizacija traja zelo dolgo časa (ko je bil moj mož v bolnišnici tri mesece), v tem času oseba ne bo delala, zato ga boste morali podpirati. Morate pretehtati svojo moč, biti pošteni do sebe in svojega partnerja. V nobenem primeru ne postavljajte življenja na oltar bolezni, ne postanite središče svojega življenja, ne poskušajte biti rešitelj ali junak.

Ko sem šla na obisk moža v psihiatrično bolnišnico, sem bila edina žena, matere in babice so odšle na ostale. Za bolne, so bolnišnice, psihoterapevti, brezplačna zdravila. In za sorodnike ni pomoči, saj se znajdejo v določenem vakuumu. Z možem sva se pridružila isti javni organizaciji, začeli smo zbirati skupine za pomoč sorodnikom. To počnemo zdaj.

Paul

Pred nekaj leti sem prišel na zabavo 14. februarja. Tam sem spoznal mojo bivšo punco. Začel je govoriti, nič nenavadnega. Toda po določenem času je začela igrati. Delala je nekakšen sprožilec, in da bi ga utopila, je sama sebi povzročila škodo. Lagala mi je, da je bila nesreča, skušala sem jo skriti, vendar sem vse razumela. Potem smo začeli slabšati odnose, simptomi njene motnje so se začeli kazati še močneje - ali sem jih začel opazovati, ali če je vse resnično naraščalo. Govorila je o nekaterih bliskavicah, ki so jo prizadele, da jih fizično čuti in trpi. Pritožila se je na halucinacije.

V ozadju upadanja zdravja mi je začela lagati in po drugi laži sem se odločila, da se razpnemo. Dan kasneje se je odločila za samomor, nato pa v psihiatrično bolnišnico. Tam je preživela nekaj mesecev, z diagnozo shizoafektivne motnje. Zaznala sem, da ima težave, je sumila, da bi jo lahko tako močno prizadela, vendar ni vedela, kako bi prekinila odnos, tako da ga ni poskušala narediti. Podpirala sem jo - nisem mogla pustiti osebe v tako resnem stanju. Po njenem razrešitvi sva se pogovarjala, videla drug drugega, ampak kot prijatelja. Zdaj jemlje zdravila in je boljša.

Mislim, da če bi mi dali možnost, da vstopim v ta odnos ali ne, bi zavrnil. Ker je bilo to v mnogih pogledih negativna izkušnja, tako zame kot za njo. Ne želim, da bi bilo tako. Morate biti pripravljeni na povsem nepričakovana človeška dejanja. Morate biti zelo previdni v svojih besedah in dejanjih, se osredotočiti na stanje osebe, da ga ne bi spodbudili k naglim ukrepanjem.

To je bil moj najtežji odnos. Zdaj zelo previdno pristopam k izbiri para, doslej še nisem imela stalnega dekleta, čeprav je minilo skoraj dve leti. Težko mi je, srečam ljudi, podobne stvari vidim v njih in ničesar ne morem storiti. Verjetno me je strah.

Vera

Spoznali smo se leta 2014 preko skupnega prijatelja. Komuniciranje je potekalo samo na spletu, tako da sta bila zainteresirana za programiranje. Takoj je rekel, da ima shizofrenijo - reagiral sem normalno, ker sem nekaj vedel o njej. Potem sem ga povabil na sestanek, hodili smo. Razumel sem, da me ta oseba čuti zelo tanko, zanimal me je, čeprav je bil dve leti mlajši od mene. Bil je dobro prebran - nikoli nisem srečal vrstnikov ali ljudi, starejših od mene, ki bi bili tako pametni in bi lahko odgovorili na vsako vprašanje, ki sem ga zastavil. Mogoče me je to potegnil. Videli smo se v začetku marca in začeli hoditi maja. Zame je bil to pomemben korak: razumel sem, da je oseba imela resno stanje in dolgo časa razmišljala, ali naj se dogovori o razmerju ali ne.

Po njegovem mnenju je bilo opazno, da ima shizofrenijo - ne vem, kako to razložiti. Moja mama je pogosto žalila njegov videz, potem pa je odstopila, ker je mislila, da se bo prej ali slej končalo. Prijatelji so se negativno odzvali nanj, samo dva prijatelja sta sprejela naš odnos in upala, da se bova ločila.

Imel je iluzorne ideje: želel je uresničiti anime lik, ustvariti nekaj naprav, povedati, da je s pomočjo mehanizmov mogoče vnesti risbo v življenje. Prepričan je, da se bo junakinja kmalu uresničila, da bo z nami. Rekel je: "Če se mi kaj zgodi, boste za njeno mamo. In srečali bomo novo leto tri." Nikoli nisem verjel, vendar sem poskušal ne izpodbijati njegovih idej. Brad je prežel vse svoje življenje - lahko je celo na ulici začel nekaj absurdnega, medtem ko je ostal popolnoma umirjen, iskreno verjel, da je vse to res.

Ni bila shizofrenija, ki bi ovirala naš odnos. Razumeli smo se, podprli, imeli smo različne interese in poglede na življenje

Zgodilo se je, da smo prišli na neko mesto, so nas spremljali ali se začeli smejati. Spomnim se, da smo bili na bolšjem trgu v središču mesta, se obrnil na prodajalca in se je začel odkrito ropati. Moj fant v tistem trenutku je bil pod vplivom droge in zato je reagiral malo zavirano. Prodajalec ga je poklical. Ljudje so pogledali v podzemno. Ko sem videl dekleta, ki so spoznavali ljudi, ki so pokazali, da imajo neko posebno psiho, sem bila ponosna, da imajo moč, da so blizu.

Partner ni bil zdravljen, je vzel psihoaktivne snovi. Nekajkrat sem se mu soočal z izbiro med mano in drogami. Včasih se je odločil za zdravila, čeprav me je izbral, se ni nič spremenilo. Potem je še naprej uporabljal, pogosto sem vedel za to, vendar je bil tiho - to je bila popolna soodvisnost.

Nekje po več kot dveh letih me je izdal - prvič, potem drugi, vse sem oprostil. Na koncu te pomladi je na internetu našel dekle in končno smo se poslovili. Kasneje sva se pogovarjala z njim, prav tako sta se zelo hitro razšla. Hvaležen sem, da je pomagala dokončati odnos. Bilo je slabo zame in njega, vendar ga nismo mogli dokončati.

Ni bila shizofrenija, ki bi ovirala naš odnos. Razumeli smo se, podprli, imeli smo različne interese in poglede na življenje. V običajni zamisli o družini, kjer je žena, mož, delo, otroci in vse to, ni videl smisla. In zame je bila prednostna naloga, kot uporaba prepovedanih snovi. Če bi lahko v tem razmerju nekaj spremenila, bi imel manj psihološkega nasilja nad njim. Pritiskal sem ga, manipuliral z njim, me izsiljeval, nisem mogel sprejeti ideje, da mi preprosto ni bil primeren.

Včasih komuniciramo, ker mi je ostal drag. Ko so ljudje samo prijatelji, je lažje sprejeti drug drugega kot vi. Po tem razmerju se je moj pogled na svet spremenil, znebil sem se nekaterih stereotipov. Mislim, da nikoli ne bi smeli soditi osebe na podlagi svojega sistema vrednot.

V enajstem razredu nisem vedel, kaj hočem početi, in je imel rad psihologijo in psihiatrijo. Spoznal sem, da me zanima, ne glede na to, ali sva skupaj ali ne. Zdaj študiram za kliničnega psihologa, že tretje leto.

Po tej izkušnji nikomur ne morem svetovati, naj začne odnos z osebo z duševno motnjo. Nekoč sem se pogovarjal z žensko, katere sin je bil v psihiatrični bolnišnici. Bil je popolnoma zdrav, služil je v nekaterih enotah, potem pa je odšel na počitnice in se mu je nekaj zgodilo. Nato je žena rekla snahi: "Če odideš zdaj, ne bom ničesar rekel. Ti si mlada, lepa in vidim, da se ne bo povrnil." Žena je rekla, da bo ostala z njim, vendar očitno ni izračunala svoje moči, zaradi česar so se ločili od škandala. Morate razumeti, kaj greste. Če ne razumeš, bo bolelo vse.

Morate biti pripravljeni na dejstvo, da morate stopiti na svoje občutke in čustva: oseba med poslabšanjem morda ne bo opazila vaših potreb, upogibala se bo, poškodovala vas. In moramo prenašati, ne da bi vedeli, ali se bo končalo ali ne. Ni jasno, kako hitro bo človek prišel iz stanja psihoze, ali bo razumel svoje napake in se opravičil.

Alexander

Moja žena se je spoznavala z mojim najboljšim prijateljem - potem sta se razšla in mi smo se približali. Odšli smo na avtobusno potovanje, začeli smo več komunicirati. Tudi takrat, ko je živela v Ukrajini, je šla k psihologu, zato so ji postavili diagnozo anksiozno-depresivne motnje. Potem je v svoji domovini, v Donetsk, začela vojna. Univerza, kjer je študirala, je bila zaprta in prišla je k meni v Belorusijo. Bila je pod stresom: doma nemirna, si v tuji državi brez prijateljev, se ji je zdelo, da so bili sovražniki. Zaradi vsega tega je izgubila deset kilogramov. Morda se takrat nisem obnašal pravilno: nisem mogel popolnoma vstopiti v njen položaj in razumeti poteka njenih misli.

Kasneje se je popolnoma preselila k meni, začeli smo živeti skupaj, se poročiti. In potem je začela "utripati": lahko se je razburila zaradi tega, kar se je zdelo, da je manjši razlog, jokati, začeti zbirati stvari. V adolescenci je sama sebi povzročila škodo in še vedno. Nekako sem prišel domov in ona je to storila, ker ni imela časa za predložitev pomembnih dokumentov ali kaj drugega. To pomeni, da verjame, da bi se morala, če bi ravnala nepravilno, kaznovati.

Nisem vedel, kaj naj storim, kako jo prepričati, da je narobe, potem pa sem spoznal, da v takih situacijah ni mogoče logično ukrepati. Ne morete pritisniti na gumb, da ustavite vse. Ko vidite, kako se oseba neracionalno poškoduje, vaši možgani ne morejo hitro ugotoviti, kako v takem položaju pravilno ravnati. In zaradi te nemoči sem imel sam napad, potem pa sem spoznal, da je vse to zaradi nereda. Glavna stvar je biti z njo v teh trenutkih. Nekako udobno, objemi jo. Oboje nam postane lažje.

Na začetku odnosa sem imel misli, da če oseba slabo boli, daje težave vam in sebi in če izgine iz vašega življenja, bodo težave izginile. Toda s takšnimi idejami sem se spopadel. Razumel sem, da je veselje, ki ga prejmem in dajem, veliko več kot negativni trenutki. Seveda bi bilo lažje vzpostaviti odnos z njo, če ne bi bila razburjena. Konec koncev ima vsaka oseba nekaj svojega. Če bi bil manj len, bi bil tudi naš odnos boljši.

Prej smo živeli v štirisobnem stanovanju: moja žena, moj oče, brat in sestra. In nihče ni opazil (ali so vsi poskušali, da ne bi opazili), da je imela žena razočaranje, čeprav so se v njem slišali njeni jok in kriči. Samo najmlajša petnajstletna sestra se je zavedala in sprejela njegovo ženo kot ona.

V takem razmerju morate imeti veliko potrpljenja, poskusite, da ne boste hitrega in občutljivega. Hitro zapustim in poskušam se čim bolj obvladati. Naš odnos je velik posel na obeh straneh. Ko se pojavijo težke situacije, smo pripravljeni stopiti čez njih in nadaljevati. Težave se ne prestrašijo. Zaradi vseh neprijetnih situacij, povezanih z motnjo, imamo zelo močno povezavo. Včasih sem imel stereotip, da je depresija stanje, v katerem je oseba zelo žalostna in da mu lahko pristopiš in rečeš: »Hej, ne bodi žalosten, stari,« in to bo pomagalo. Toda žena mi je pojasnila, da je to medicinska diagnoza, in ne, če se oseba ne more spopasti s svojimi občutki.

Lily

Moj fant ima obsesivno-kompulzivno motnjo. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.

Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Zato se skuša izogniti ostrim predmetom: na primer, nož je v kuhinji in se trudi, da ga ne gleda. To ne pomeni, da si človek to resnično želi.

Spoznali smo fanta, preden je pokazal simptome motnje. Sprva so bili le prijatelji, potem pa so začeli hoditi. Leto po začetku odnosa sem opazil, da je imel "zabavo" - prepogosto preverja vrata, na primer. Včasih sem se zanimala za psihiatrijo in predlagala, da bi lahko bila OCD. Strinjal se je z zdravnikom. Po šestih mesecih zdravljenja je psihiater potrdil moje domneve. Najprej sem odgovoril: "No, to je tako čudna stvar." Toda, ko to vpliva na to, ali danes zapustiš hišo, je pozno ali ne, se motnja začne nagajati in razdražiti. Lahko bi ostal dolgo časa, preveril nekaj, na koncu sem se začel razburiti in jezen, začel se je razburiti in jezen, prišlo je do prepira, na koncu nihče ni šel.

Poskušati začeti odnos je vredno, če imate veliko moč volje - lahko prenašate večer škandala, ker niste šli v sobo narobe

Nisem zdravnik in ne morem vedno zdraviti OCD pravilno. Obstajajo obdobja, ko smo vsak dan imeli škandal. Nekaj ga je bilo strah, se je bližal samemu sebi. In mislil sem, da se zapira, ker ne želi deliti izkušenj z mano. Toda zdaj je že minilo: vem, ko je treba samo pustiti na miru, razume, kdaj se mora ustaviti, razmisliti o tem, kaj se dogaja. To je titansko delo, ki ga morate ves čas iskati kompromise.

Pred tem je moj mladenič imel veliko napadov panike, nemogoče ga je umiriti. Zdaj pa take stvari ni, samo navade ostajajo: večkrat potegnite ročaj vrat, še enkrat preverite, če je plin izklopljen. Čeprav je strah, da ste zapustili plin, čeprav je upravičen - se je zgodilo tako, da mu, na primer, ni bilo všeč in da se je bal, da bi se zaradi njegovih slabih misli temu človeku lahko zgodilo nekaj. Njegov strah je izčrpanje. Ko nekdo cel dan razmišlja o nečem, celo zavedajoč se, da je vse to smeti, zvečer začne dvomiti: "Zakaj imam to misel v glavi, če je neumno? Tukaj je nekaj narobe." Najboljša stvar za učinkovito zdravljenje je, da pustite vse strah skozi vas in pustite, da se bojiš. Možgani so zasnovani tako, da se ne morete vedno bati.

Poskus, da začnete odnos je vredno, če imate veliko moč volje - lahko prenašate večer škandala zaradi dejstva, da niste šli v sobo napačno ali obrnil vrata gumb na napačno. V razmerju z osebo z OCD morate biti pripravljeni na vse strahove svojega partnerja. Za takšno osebo so lahko vzrok neumne stvari, ki se dojemajo kot fikcija ali otroške grozljive zgodbe. Ne morete se norčevati iz strahu. Morate biti potrpežljivi, ker zdravljenje traja dolgo časa. Podpora je zelo pomembna. Tudi če je partner jezen in pravi, da je utrujen od vsega in se ne bo več obravnaval, to ne pomeni, da se ne bo pomiril, ne bo prišel v stabilnejše stanje.

Svetujem, da se naučite čim več o partnerski motnji, še posebej, če sta obe usmerjeni v dolgoročne odnose. Ne poslušajte mitov, iščite informacij o dokazanih virih. Nekatera spletna mesta lahko ustvarijo napačno sliko, ki je veliko temnejša, kot je v resnici.

Moja družina in prijatelji vedo za njegovo razočaranje, vendar se trudim, da ne grem v podrobnosti. Vedo, da ima nekaj psiholoških težav, povem jim, da včasih gre k psihologu. Nekateri sorodniki mojega fanta ne govorijo o njegovih frustracijah za bližnje sorodnike. Mislim, da je to posledica stigme.

Postal sem bolj uravnotežen, lahko prenesem bolj čustveno pretres kot prej. Na splošno je bolezen preizkus občutkov. Če ga imate radi, se pripravljeni boriti za svoje zdravje, je vse v redu in bolezen bo le okrepila odnos. V tem odnosu cenim in ljubim. Tudi po kupu škandalov se zaveda, da mu zelo pomagam in cenim, da ga poslušam, da se njegovim problemom ne smejem.

Fotografije: majhni nasmehi - stock.adobe.com (1, 2)