Izgorel: Kaj če imaš opekline
margarita virova
Čeprav gre za zaščito pred soncem veliko smo že povedali, vsi občasno se soočamo z neprijetnimi posledicami (dvignite roko, tisti, ki so ta vikend spali). To je še posebej težko za lastnike zelo lahke, ne goreče kože: boleče opekline na njej se lahko tvorijo v petnajstih minutah po tem, ko so bile zunaj v vročem neobremenjenem vremenu. Mi povemo, kaj storiti, če se je malomarnost že odzvala z bolečino in vnetjem.
Najprej si je treba zapomniti, da če je vaša koža zelo lahka in ne ve, kako se lahko sončite, ne bi smeli biti na soncu brez zaščite - skoraj ste obsojeni na opekline. Nevarnost ni le v bolečinah, vnetjih in luščenju kože, ampak tudi pri povečanju tveganja za razvoj melanoma. Prebivalci mest, kjer sonce ne izgleda pogosto, na tropskih počitnicah, bi morali te procese še bolj pozorno spremljati: koža, ki ni prilagojena aktivnemu sevanju, je poškodovana veliko hitreje in opazneje. Resničnost pa je pogosto proti nam in če ste že doživeli opeklino, si morate takoj pomagati: iz ene epizode se ne bo zgodilo nič hudega, vendar lahko ponovitve povzročijo resne posledice.
Opeklina je zvita, ker se ne pojavi takoj: lahko ostaneš na odprtem soncu nekaj ur in se počutiš odlično, potem pa se začnejo dogodivščine. Na izpostavljenih delih kože se pojavi izrazita rdečina, občutite toploto in telesna temperatura se dvigne: dlje ko ste na soncu, bolj so simptomi močnejši. Koža kot naravna pregrada je dobesedno uničena, zato obstaja nevarnost, da se ne le počutite neprijetno, ampak tudi povzročite okužbe v telesu. Torej, preden ublažimo posledice, ne smemo začeti plavati v bazenu ali ribniku, se sprehajati po plaži v kopalki in se ne prepustiti drugim užitkom. Vsaj v prvih dneh po prejemu opekline je bolje ostati v hladnem, prezračevanem prostoru.
Bolje je pozabiti na ljudska sredstva, kot so mlečni izdelki za vedno: kisla smetana iz hladilnika, čeprav prinaša začasno olajšanje, vendar v resnici pogosto zamaši pore in poslabša situacijo - povzročanje okužbe s takšnim pomočnikom je veliko lažje. Da bi odpravili bolečino in srbenje, je bolje uporabiti drogerijo s pantenolom ali z dobrim starim aloe gelom. Ne pozabite, da opeklina kože zelo izhlapi vlago, zato morate prizadeta območja večkrat dnevno pokrivati z vlažilno kremo. Koža obraza potrebuje intenzivno hidracijo, krema z hialuronsko kislino bi bila odlična rešitev.
Če ste pred opeklinami skrbeli z oklepno-prebadnimi komponentami, kot so kisline ali retinol, začasno prenehajte in še bolj odložite grmičevje: v takih okoliščinah je bolje, da ne dovolite dodatnih mehanskih poškodb. Nekaj dni, preden se rdečina zniža, je treba preiti na pranje z najmanjšimi možnimi sredstvi za suho kožo in pustiti vsaj pomembne korake v negi - najprej že omenjeno vlaženje. Če je opeklina huda in na koži obstajajo mehurji, se jih ne poskušajte znebiti previdno in jih ne odpirajte: pena s pantenolom bo dovolj za hitrost zdravljenja - pustite jo na koži ali nežno nanesite povoj.
Po sončenju ima tudi pomirjujoč učinek, ki ga je priporočljivo uporabljati po izpostavitvi soncu - in z lahkimi opeklinami tudi zelo pomagajo. Če je vaša koža nagnjena k njim, jo je po vsakem dolgem bivanju na soncu vredno zdraviti s pomirjujočimi in vlažilnimi sredstvi, tudi če so sanskrin in ustrezna oblačila še vedno pomagala.
Fotografije: Bayer, D-pantenol, Lamoda (1,2), Clinique, dle de Bothe