Kaj pa, če menite, da ste boljši od drugih?
VSE IMAMO MESTO VPRAŠANJ SAMO IN SVETU, s katerimi se zdi, da ni časa ali ne, da bi šli k psihologu. Toda prepričljivi odgovori se ne rodijo, ko se pogovarjate sami s seboj, s prijatelji ali s starši. Zato smo prosili poklicno psihoterapevtko Olgo Miloradova, da enkrat na teden odgovori na pereča vprašanja. Mimogrede, če jih imate, pošljite na [email protected].
Kaj pa, če menite, da ste boljši od drugih?
Praviloma lahko razumno ocenimo, da nas nekdo presega na določenem področju - bodisi filmska zvezda, uspešen pisatelj, prokletar na snegu ali genialni biokemik. Toda hkrati, priznajte, nekje globoko navzdol, mnogi od nas menimo, da smo posebni, pametnejši in boljši od večine tistih okoli nas - samo trenutek našega zmagoslavja še ni prišel ali je družba preveč slepa. Morda se še niste "znašli", vendar ste obenem prepričani: dan bo prišel in obrisali boste nos vsem, ki še niso opazili vaše velikosti. Tudi če niste slavljeni kot strokovnjak, se bo najboljši tip v vasi zaljubil v vas. Po eni strani je uspeh uspešen motivator. Po drugi strani pa je takšna želja, da bi bila najboljša za naše življenje, kariero in psiho?
OLGA MILORADOVA psihoterapevt
Zagotovo je na istem območju, kjer lahko bliskate. Morda je vaše zaupanje v vašo ekskluzivnost že podprto z nekaterimi resničnimi dosežki. Vendar pa je na tak ali drugačen način veliko uspešnih ljudi, zakaj mislite, da ste boljši od drugih?
Morda obstaja več razlag za to in začel bom z najpreprostejšim, a v nekem smislu najbolj neprijetnim - tako imenovanim Dunning-Krugerjevim učinkom. Ta učinek, oziroma bolj kognitivno izkrivljanje, je v tem, da ljudje z nizko stopnjo usposobljenosti dajejo napačne zaključke, sprejemajo neuspešne odločitve in hkrati ne morejo uresničiti svojih napak ravno zaradi nizke stopnje njihove usposobljenosti.
Hkrati pa so povsem samozavestni v svoji lastni pristojnosti, in od njih boste verjetno slišali, da je kriva v sistemu krivda (vreme, neumni šef - treba je poudariti), vendar tega nikoli niso storili sami. Torej, če skušate kriviti svoje neuspehe pri delu za koga, bi bilo vredno razmisliti, kako dobro razumete, kaj počnete?
Bolj kompetentni ljudje ponavadi podcenjujejo svoje zmožnosti in trpijo za dvomom vase
Najbolj paradoksalno je, da bolj kompetentni ljudje ponavadi podcenjujejo svoje sposobnosti in trpijo dvom. Toda v tej situaciji je dobra novica: po usposabljanju so še vedno zmožni zavedati, kako napačni so, toda še vedno žalostno ni nujno, da se bodo z rastjo njihove samozavesti njihove sposobnosti resnično izboljšale. Morda pa je vsaj dobra priložnost razumeti, s čim točno vaša duša ne leži in, ne da bi se izognili nadaljnjemu sramu, narediti nekaj drugega.
Še en razlog je lahko bolj globalen in pravzaprav je problem generacije tisočletij ali igralcev - tistih, ki so rojeni med 80-im in 2000-im. To je že problem, ki so ga starši izpostavili v igrah. V svojem času so imeli starši dovolj motivacije za tri-sobno stanovanje, delo za očeta in mater ter seveda uspešne otroke. Samo uspeh teh otrok bi moral biti popolnoma drugačen: otroci ne bi smeli najti samo dela, ampak najti ustvarjalno delo, otroci so bili prepričani, da niso kot vse drugo, da so boljši, globlji, večplastni in večplastni, in ... verjeli.
Pogosto vsa ta globina in vsestranskost ni bila neskončno prepričanje staršev, da je njihov otrok že lep, temveč ultimatum in povpraševanje - tako, drugače vas ne bomo sprejeli. Seveda, ne vsi, ampak nekdo je imel tako. Zaradi te zgodbe o zavrnitvi je veliko ljudi kasneje razvilo narcistično poškodbo, ker se vsak otrok tako boji, da bi ga starši zavrnili. Posledično imamo generacijo, med drugim, narcise.
Človek narcističnega skladišča ne spoštuje svojega notranjega sveta in ne ve, kako bi bil sam s seboj
Kljub trenutni predstavi, da so narcise zelo ljubeznive in zato se dvigajo nad vse in menijo, da so nadrejene vsem, to ni ravno tako. Narcisoidne osebnosti so zelo ranljive, strah jih je preveč tesnih stikov, zato pogosto vzamejo vse vnaprej: zavrnil vas bom, dokler me ne zavrnete. In da, resnično se trudijo biti najboljši, ker ne verjamejo, da jih bo nekdo sprejel brez seznama zaslug. In za sebe iščejo najboljše od najboljših, ker so načeloma naklonjeni idealizaciji in gradnji na podstavku, saj verjamejo, da jih lahko ocenijo le najboljši.
Toda kot se idealizirajo zlahka, se zlahka amortizirajo - ne samo tisti okoli njih, ampak tudi sami. Človek narcističnega skladišča ne spoštuje svojega notranjega sveta, ne ve, kako naj bo sam z njo, ne želi deliti njegovih občutkov. On je tisti, ki se resno zavzema za to, da bi bil boljši od drugih, se drži vsega in doseže, doseže, doseže, vendar ne more pobegniti iz notranje praznine.
Narcisu lahko pomaga nekdo, ki ga sprejema kot je, preživi vsa nihanja razpoloženja, napade in depreciacijo, ne da bi pobegnil. Kdor lahko postopoma dokaže, da ga sprejme tako, kot je on, brez kakršnihkoli dosežkov, tisti, ki mu bo pomagal, da si povrne svoj notranji svet, ne da bi se preveč odzval na njegovo laskanje, tako da ne bo toliko bolelo. In to je pravzaprav precej težko, zato poleg prijatelja, brata, ljubljenega, ne pozabite na terapevta za vsak slučaj.