Krv in pasta za zobe: Kaj storiti, če vaše dlesni bolijo
Najverjetneje se oglasi spomnite na televiziji, v kateri po umivanju zob v umivalniku pride do krvi - in problem se hitro reši s posebno zobno pasto. Razumemo, kaj storiti, če pasta ne pomaga, zakaj dlesni sploh krvavijo in kaj narediti z njo.
Kaj je gingivitis
Če je sluznica ob zobih rdeča, vneta in se lahko zlahka poškoduje pri čiščenju - to je gingivitis, to je vnetje dlesni. Včasih ga spremlja slab zadah in bolečina med obroki. Če ne boste pozorni na gingivitis, lahko vnetje prodre globlje - v vrzel med zobom in kostmi - in parodontitisom, tj. Pride do vnetja tkiv, ki obdajajo zob. Istočasno se oblikujejo tako imenovani žepi, ki se lahko napolnijo z gnojem, v končnih stopnjah pa postanejo zobje mobilni in jih ni mogoče rešiti.
Včasih so vzroki za gingivitis povezani s hormonskimi spremembami (čeprav se lahko stanje dlesni izboljša), v večini primerov pa se lahko prepreči s prilagajanjem vaših navad - najpomembnejša stvar je pravilno čiščenje zob in prenehanje kajenja.
Higienski problemi
Veliko število bakterij, ki dražijo sluznico z izdelki njihove vitalne dejavnosti, naseljujejo plak. Če se plaka ne izloča dobro, se začne vnetje: območje dlesni pod plaketo postane zelo občutljivo, pri čiščenju zob pa se takoj pojavi kri in nelagodje. To sproži začarani krog: čiščenje ne deluje dobro, ker boli in bolečina se povečuje zaradi neustrezne higiene.
Zobna pasta za nego dlesni vsebuje dve vrsti zdravilnih učinkovin: bakteriostatično, namenjeno boju proti samim mikroorganizmom, in protivnetno, z namenom zaustaviti vnetno reakcijo. Takšna pasta lahko pomaga - vendar šele po visokokakovostni odstranitvi zobnih oblog v zobozdravniški ordinaciji. Ploščo je popolnoma nemogoče sama odstraniti, še posebej, če je gosta ali globoko pod dlesnim. V tem primeru vzrok vnetja ne bo odpravljen in sestavine zobne paste ne bodo mogle prodreti tam, kjer morajo delovati.
Traumatsko čiščenje
Lahko je poškodovati sluznice - na primer, če je zobna ščetka preveč toga ali se premika vodoravno namesto navpičnih »pometalnih« gibov. Dlesni lahko tudi rezate z zobno nitko, če ne delate previdno - če redno poškodujete sluznico z nitko, je smiselno, da preklopite na irrigator, da očistite vrzeli med zobmi. Vprašanje o izbiri higienskih izdelkov in pravilnih tehnik čiščenja je rešeno v zdravniški ordinaciji - od zobozdravnika se lahko celo zahteva, da pokaže, kako si umivate zobe in popravljate ukrepe.
Kajenje in hitra hrana
Nikotin je zelo škodljiv za tkiva, ki obdajajo zobe: dokazano je, da zavira rast fibroblastov (celic dlesni) in tvorbo beljakovin fibronektina in kolagena - "gradnikov" zdrave parodontalne bolezni. Parodontalne celice (ligamenti, ki držijo zob na mestu), izpostavljeni nikotinu, rastejo počasneje in vsebujejo manj beljakovin, njihove membrane so poškodovane in njihova oblika se spreminja. Poleg tega kajenje zmanjšuje možnosti za uspešno zdravljenje.
Za zdravje zob na splošno je pomembno jesti več zelenjave in sadja - in manj hitre hrane in sladkorja. Nepravilna prehrana lahko povzroči debelost - in negativno vpliva na zdravje dlesni in periodontalnih tkiv ter moti proces zdravljenja.
Hormoni in droge
Obstaja pojem "gingivitis nosečnic": zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo lahko pride do prekomerne rasti dlesni, higiena postane težavna, plak se nabira in vnetje sluznice. Podobno se dogaja pri mladostnikih med hormonsko prilagoditvijo. Najpomembnejše je, da se ne bojite obiskati zobozdravnika in se prepričati, da boste med nosečnostjo opravili poklicno higieno.
Gingivitis in parodontitis sta lahko povezana tudi s procesi, ki se pojavljajo pri sladkorni bolezni ali z uporabo nekaterih zdravil, zlasti tistih, ki povzročajo suha usta, kot so zdravila za zdravljenje raka ali okužbe s HIV.
Kaj storiti z njim?
Preden porabite denar za oglaševanje zobne paste, se obrnite na zobozdravnika. Najverjetneje bo prvi korak poklicna higiena, usposabljanje za čiščenje zob in izbor higienskih izdelkov. Včasih so v primeru hudega periodontitisa predpisana določena zdravila - na primer antibiotiki ali antiseptiki. Zobozdravnik vas lahko obrne tudi na endokrinologa, gastroenterologa ali predpiše teste.
Da bi bila vaša usta zdrava, morate slediti najpreprostejšim pravilom: dvakrat dnevno si umijte zobe s primerno krtačo in pasto ter sledite ustreznim tehnikam (pometanje navpičnih gibov za ročno krtačo ali gladko gibanje električne krtače po zobih). Zelo pomembno je, da se ostanki hrane ne zataknejo med zobe - za to bo koristna zobna nitka ali irigator. Kajenje je bolje, da se trajno opustimo in vsakih šest mesecev obiščemo zdravnika za pregled in higieno.
Fotografije:Maxxx - stock.adobe.com, Silkstock - stock.adobe.com, Sasajo - stock.adobe.com
