Ličila Polina Nagorny o atopiji in najljubši kozmetiki

ZA OBMOČJE "GLAVA" preučujemo vsebino kozmetičnih izdelkov, toaletne mizice in kozmetične vrečke zanimivih likov - in vse to vam pokažemo.

O atopičnem dermatitisu in oskrbi

Dejstvo, da se atopični dermatitis ne zdravi, sem se naučil pri dvajsetih letih. Ne vem, kako mi je uspelo tako dolgo verjeti, da bo ostal v otroštvu in se ne bo vrnil z vsakim novim stresom. Dolgo se nisem mogel sprijazniti s svojim "odkritjem", potem pa sem pljunil in začel razmišljati o tem, kako živeti z njim in ne trpeti. V otroštvu je bilo vse odločeno o prehrani. Klicali so me alergičarko, žitarice, kefir in zelena zelenjava pa so bili moji najboljši prijatelji. Zdaj jedem orehe, morske sadeže, jagode - če je moja duša v mirovanju, se ne zgodi nič hudega. Pravi katalizator atopije je stres. "Reaktivni" izdelki lahko le poslabšajo simptome, zato v težkih obdobjih poskušam omejiti prehrano na tiste kaše in zelenjavo. Seveda to ne deluje vedno, stresne marmelade so o meni, zdaj pa vsaj vem, kako vse deluje.

Zagotovo ne bom nikomur razkrila Amerike, če rečem, da je osnova za oskrbo ljudi z atopičnim dermatitisom nežno čiščenje in vlaženje. Umivam si obraz z gelom CeraVe in uporabljam gel La Roche-Posay iz serije Lipikar za moje telo. Ne jemljam vročih kopel, poskušam ne hoditi v kopel. Po tuširanju vedno uporabljam kremo za telo, ne morem je pomilovati. Čeprav je bilo v mojem otroštvu verjel, da je uporaba kortikosteroidne mazila potrebna le v najbolj akutnih primerih, ne morem si predstavljati življenja brez njih. Toda pravilna nega mi omogoča, da se z njimi zatekam veliko manj pogosto kot prej. Pilingi, eterična olja in dišeči gel za prhanje je bilo treba pozabiti. Res je, da po napadu na "dekle" na dan petnajst odstotkov popust, še vedno želite, da se drgne s kavo grmičevja in citrus gel za tuširanje, vendar sem držite. Vsi moji nevarni poskusi so končani, in vsako leto vedno bolj uživam v svoji atopiji. To je neprijetna stvar, vendar me je naučila skrbeti zase.

O ličenju in poklicu ličila

Šminka za mene se je začela z babičino paleto Ruby Rose: najhitreje sem nosila jedrsko-zelene sence. Včasih je lahko sedela na svojem čudovitem pierumu na škrlatnem otomanu in eksperimentirala. Zdaj mi je všeč rožnato rdečilo za ustnice - zelo so primerne za njo.

Pred kratkim sem postala vizažistka, vendar se mi zdi, da sem končno našla svoje podjetje. Po oddelku za novinarstvo sem se ukvarjal z oglaševanjem posebnih projektov v množičnem financiranju, nato pa sem v regijah promoviral izobraževalne spletne tečaje. Povsod je pomagala hitro prilagoditi se, željo po učenju. Vse to mi je dalo priložnost, da se navadim na novi poklic. Lani, po drugem potovanju, sem ležal na tleh brez moči, in mislil sem, da morda dobro opravljam svoje delo, vendar sem bil zelo slab glede tega - zato sem odnehal. Vse se je začelo z makeupom na Instagramu - odločil sem se za popularni izziv "100 dni ličenja" in končal z osnovnim tečajem v studiu Chilly Dash. Na novoletni dan sem imel diplomo v rokovanju in razmišljal, kaj naj naredim. Zdaj končam izziv (raztegnil se je, vendar ne obupam), delam kot vizažistka na fotografiji, počasi pridobivam stranke, rad pomagam izkušenim kolegom - zaljubljen sem v svoje delo brez spomina. Fantje iz Chilly Dash pomagajo diplomantom in zelo sem hvaležna za njihovo prijaznost in podporo ter je pripravljena povsod razstreliti.

Všeč mi je, da eksperimentiram z barvo in teksturo: Všeč mi je, da lahko en izdelek, kot je šminka ali pigment, najde na ducate uporab. V svojem delu posvetim večino svojega časa negi kože in tonu: napihovanje nad svetlimi ustnicami ali Smokey, po mojem mnenju, je nekoristno, če je ton nekako narejen. Na instagramu me brizgam barvo, poškropi z bleščicami, prilepi se s folijo, cvetnimi lističi, kroglicami in tako naprej. Za vsakodnevno ličenje pa izbiram preprosta univerzalna zdravila, čeprav lahko včasih svetlo barvam ustnice ali malo lepilo na spodnji veki.

O spanju, teku in zdravih navadah

Že od otroštva sem trpel za nespečnostjo (pogosto so spremljevalci atopije), zato resnično cenim dober spanec. Potrebujem tesno zaprta okna, tišino, udobno vzmetnico in način; najtežje pri slednjem, kot pri samodisciplini. Prej sem lahko treniral pijan, potem pa samo ležal pijan na kavču in tam so vse vrste smeti, zdaj pa se ne upam spogledovati s katerim koli od njih.

Vsak dan poskušam narediti nekaj koristnega, vsaj malo po malo. Pred nekaj leti je bilo kozarček vode zjutraj test, zdaj pa telo to zahteva. Pred kratkim sem poskušal meditacije z aplikacijo Headspace: preproste dihalne vaje deset minut na dan so odlične za sprostitev in ponovno natovarjanje. Najbolj koristna stvar, ki jo naredim zase, je tek in psihoterapija. Jaz sem grozen leni, ne maratonca, ampak z veseljem grem na tek, zato se lahko ločim od svojih misli in v tišini. In na terapiji izločim okostnjake iz omare in se naučim sprejeti sebe.