Dobičkonosen mit: Kako vlaženje kože dejansko deluje
Osnovni koraki za nego kože "Čiščenje, luščenje, vlaženje" so že dolgo pripeljali do avtomatizma. In čeprav je vlaženje postalo običajen postopek, sam proces ni postal jasnejši. Ali v resnici "nalivamo" vodo v kožo? Kam gre ta voda? In ali je res, da če vlažilec nima dovolj vlage v zraku, bo »sesal« vaš obraz suh? Razumemo najbolj razburljiva vprašanja.
Besedilo: Flu Petrova
Kaj res vlaži
Izraz "vlažilec" ni toliko dobeseden izraz kot tržni podvig, kot je rečeno, na Madison Avenue. Problem z zloglasnim vlaženjem je bolj zapleten kot samo dodajanje vode koži. Suhost je lahko drugačna: suha koža je tip, stalna značilnost; Dehidracija je začasno stanje, ki ga lahko prizadene. Torej, suha koža nima dovolj olja, in dehidrirana - voda; kako jo ločiti v praksi, pravi, na primer, avtor bloga LabMuffin Michel Wong. Če je zelo kratek, suha koža ne sije, njene pore so majhne, nagnjene so k razpokam, temelj na njej pa poudarja fine gube ali luščenje. Dehidrirana koža je lahko mastna, vendar občutki ostanejo suhi in tesno - dolgočasni, vendar hkrati uspejo sijati.
Da bi razumeli, kje smo ponujeni "dodamo vodo", je vredno razmisliti o napravi kože. Zgornji sloj se imenuje povrhnjica in že je njegov zgornji sloj pohoten, mogoče ga je dotakniti s prstom, da bi razumel, ali je sploh suh ali ne. Običajno v stratum corneum epidermisa vsebuje naravne vlažilne faktorje, NMF, so vodoodporne komponente, ki predstavljajo 15-20% njegove teže. Med njimi so aminokisline, mlečna kislina, sečnina, piroglutamat natrij - in vsi vplivajo na elastičnost in vlago rožene plasti. Razvoj naravnih vlažilnih faktorjev je odvisen od okolja: če se telo odloči, da je preveč vlažna, potem je tvorba filagrinskega proteina, iz katerega se sintetizira dobra polovica NMF, blokirana. Z določenimi boleznimi, kot je vulgarna ihtioza in luskavica, lahko naravni vlažilni faktorji v koži načeloma ne obstajajo.
Suhost je lahko drugačna: suha koža je tip, stalna značilnost; Dehidracija je začasno stanje, ki ga lahko prizadene
Sledi sloj kože povrhnjice - dermis. Njena mrežasta plast, ki dobesedno podpira naš obraz, vsebuje kolagenska in elastinska vlakna ter glikozaminoglikane (GAG). Glikozaminoglikani so hialuronska kislina, hondroitin sulfati, heparin sulfat, heparin, dermatan sulfat in druge snovi, ki vežejo vodo in jo privlačijo iz globljih plasti kože; nato se vlaga dvigne v povrhnjico in sčasoma izhlapi. Če ni dovolj vode, dermis izgubi volumen, kar pomeni, da postane koža kot celota manj elastična.
Vsak dan postopoma izgubljamo vodo. Prvič, tritely izpari iz kože - ta proces se imenuje transepidermalna izguba, TEWL. Taka izguba naj bi se verjetno povečala, če bi bila oviralna funkcija kože otežena ali če bi se prepogosto umijali - v prihodnosti to vodi do dehidracije in zelo "brez življenja" uma, kot bi radi rekli v oglaševanju. Poleg tega se stopnja vlage v koži s časom zmanjšuje: kot avtor spletnega dnevnika Just About Skin, med staranjem razlaga kolagen, elastin, glikozaminoglikane, ki naredijo kožo elastično, razgradijo in hkrati razgradijo in razmnožijo. Bolj zrela je koža, manj je vlažna in elastična, zato ni videti tako gladka.
Kljub temu lahko vplivamo na to, kar se dogaja z vodo v telesu. Najprej nenehno dopolnjujemo oskrbo s tekočinami, ki jih pijemo in jedemo. Drugič, borimo se s transepidermalno izgubo vlage: vlažimo zrak v prostoru (v mokrih pogojih voda nas ne poskuša zapustiti nenadoma), prav tako pa uporabljamo kozmetiko z okluzivnimi in vodoodpornimi komponentami. Kako, mimogrede, zloglasni dve litri vode vplivajo na kožo posebej, še vedno očitno ni jasno. Redna študija, ki je potekala pred tremi leti, ko so osebe med mesecem »popili« takšen volumen vode, je pokazala, da se je globoka hidracija kože med udeleženci dejansko povečala, medtem ko se transepidermalna izguba vode ni spremenila. Vprašanje koristi takega dejanja pa je še vedno odprto: prisilno "nalivanje" vode v nas, ne vpliva samo na kožo, temveč na organizem kot celoto - in ne vedno pozitivno.
Kako narediti "vlažilne" sestavine
Beseda »vlaženje« na etiketi najpogosteje skriva tri različne vrste snovi (obstajajo tudi snovi, ki so vključene v obnovo kožnih beljakovin, vendar je njihova neposredna vloga v vlaženju vprašljiva). Komponente, ki vežejo vodo, privabljajo vodo in jo zadržujejo v koži. Okluzivna - zmanjšuje izgubo vlage. Mehčanje - zapolnite vrzeli med luskami, poravnajte teksturo kože in hkrati izboljšajte njeno pregradno funkcijo; slednje vključujejo lipide, olja, maščobne alkohole. Samo prve dve vrsti sestavin so neposredno povezane z vodo: ena ga ohranja, druga pa deluje kot zaklenjena vrata in preprečuje iztekanje vlage.
Okluzivne snovi dobesedno imenujemo "blokiranje": ustvarjajo film na koži, ki zmanjšuje izgubo transepidermalne tekočine. Med njimi so petrolat, lanolinska kislina, mineralno olje, holesterol, čebelji vosek, skvalen. Nekatere snovi, kot sta ciklometikon in dimetikon, so dodatno mehčale, kar je logično z vidika mehanike procesa: polnjenje prostora med luskami, snov hkrati ustvarja zaščitno plast. Sredstva z okluzivnimi sestavinami je treba nanesti na vlažno kožo, tako da imajo nekaj, kar je potrebno „zakleniti“: priporočljivo je, da kremo porazdelite med dlani in uporabite v smeri rasti lasnih mešičkov.
Komponente, ki vežejo vodo, privabljajo vodo in jo zadržujejo v koži. Okluzivna - zmanjšuje izgubo vlage. Mehčanje - zapolnite vrzeli med luskami kože
Komponente, ki vežejo vodo v kozmetiki, so sintetizirane NMF in GAG, ali snovi, ki so jim v svojih lastnostih blizu. Grozljiva zgodba o vampirski kremi, neusmiljeno sesanju vode iz vašega obraza, se ni pojavila iz nič: sestavine, ki vežejo vodo, lahko dejansko povečajo transepidermalno izgubo vode tako, da izvlečejo vodo iz globokih plasti kože, zato se pogosto kombinirajo z okluzivnimi snovmi. V kozmetičnih sestavkih se lahko vodni vezni elementi imenujejo drugače. Hialuronska kislina je tako, kot navajajo avtorji bloga BeautyBrains, in "hialuronska kislina" ter "natrijev hialuronat" in "hyaluronan" ter "natrijev acetil-hialuronat" in "hidrolizirana hialuronska kislina". V mednarodni nomenklaturi kozmetičnih sestavin (INCI) se običajno imenuje "natrijeva hialuronska kislina".
O hialuronski kislini in njeni uporabi v kozmetologiji smo že govorili. Skratka, ne moremo ga vzeti v notranjost - ali bolje, mogoče je, toda le deleži bodo deležni koristi. Toda to snov lahko injiciramo pod kožo - na primer hialuronska kislina vsebuje polnila za korekcijo obraza. V ta namen se v dermis vbrizga biološko razgradljiv gel, ki kompenzira pomanjkanje volumna in elastičnosti, kjer je položena gubica, ali spremeni obrise ličnic, ustnic ali nosu. Poleg tega so na osnovi hialuronske kisline izdelani biorevizitanti za ustrezen postopek, ki se rahlo vbrizga po celotnem obodu obraza. Zato je vlaženje največje: postopek pomaga odpraviti zelo fine gubice, dolgočasno polt, dlani ali dekolte, zmanjša znake foto staranja in na splošno olajša lajšanje kože. Res je, da se injekcijske formulacije hialuronske kisline raztopijo razmeroma hitro.
Ali moram "vlažiti"?
Torej morate nenehno "vlažiti" kožo ali ne? Odgovor je dolgočasen: glede na situacijo. Odločilno vlogo pri tem ima individualno stanje kože posameznika. Suha koža se lahko aktivno "navlaži" skozi vse življenje: zaradi majhne količine lipidov in NMF je njena kožna pregrada trajno poškodovana in se transepidermalna izguba vode pospeši - zato ji okluzivna sredstva in komponente mehčanja pomagajo videti bolj elastično. Dehidrirana, vendar dokler ne preneha, potem se bo mogoče vrniti k minimalni dnevni oskrbi; tukaj, med drugim, so priročne komponente, ki vežejo vodo, da bi ohranili več vode.
Zadostna vlažnost za normalno kožo je kozmetika z vodoodpornimi in okluzivnimi sestavinami, ki bodo odporne na naravno transepidermalno izgubo vlage. Vlažilna mastna koža in koža z aknami morata biti zmerni - v tem primeru je smiselno natančno preveriti sestavo kreme za komedogenost. Preprosto povedano, ta vrsta denarja je potrebna, če je z njimi bolj udobno kot brez njih. Res je, da tu ne smemo pretiravati: študije kažejo, da lahko previdno nanašanje vlažilca na normalno kožo (trikrat na dan v mesecu) postane bolj občutljivo na dražljaje.
Hkrati je »vlaženje« razumljiva in zato donosna ideja, zato med ustreznimi izdelki obstajajo lastni modni trendi. Torej v slavnem losjonu Hada Labo Gokujyun (v različici suhe kože) obstajajo tri možnosti za hialuronsko kislino: "natrijev hialuronat", "hidrolizirana natrijeva hialuronska kislina" in "natrijev acetilirani hialuronat" - in te snovi so bližje koncu sestave, kar pomeni njihova vsebina ni tako velika. In na drugem in tretjem mestu v izdelku "butilen glikol" in "glicerin" sta tudi veziva za vodo, vendar nikoli hialuronska kislina ni samo "losjon z butilen glikolom in tudi z glicerinom" ne zveni tako lepo. Klasična "vlažilna" krema Nivea v modri kozarec, v skladu s seznamom sestavin, je bolj "krema za vlago" Nivea. 72-urni intenzivni vlažilni gel Clinique obljublja tudi "takojšnje povečanje vlažnosti", zahvaljujoč tehnologiji, ki "pomaga koži vzdrževati vlaženje na konstantni ravni" - to pomeni, da zaklene vodo. Prevedeno v jezik kozmetične kemije tržne obljube ne izgledajo več kot preboj. Vse, kar ostane, je, da se osredotočimo na individualne potrebe kože in si pridobimo moč in počakamo, da ugotovimo, kaj bo v dvajsetih letih veljalo za "vlaženje".
Fotografije: Vladimir - stock.adobe.com (1, 2, 3)