Neprijeten z neuporabnim: 10 argumentov, zakaj je tradicionalna medicina nevarna
Vezanost na tradicionalno medicino je mogoče razumeti psihološko: oseba ima občutek, da počne nekaj koristnega, še posebej, če ni uradne medicine (na primer za zdravljenje prehlada). Samozdravljenje se pogosto razlaga kot navada ("babica je to počela in delam celo življenje"), včasih pa se počutite bolje - placebo učinek ali naključje lahko delata. Hkrati pa argument »tudi če ne pomaga, ne poslabša« ni zelo dober. Tradicionalna medicina v mnogih primerih ni le neučinkovita, ampak tudi nevarna; Povemo, kako lahko škoduje in bolje nadomesti priporočila starejših sorodnikov.
Farmacevtski pripravki za rinitis se ne priporočajo za pogosto uporabo, za otroke pa v mnogih državah niso registrirani: neželeni učinki se razlikujejo od razvoja odvisnosti pri odraslih do hude zastrupitve pri otrocih. Morda je pomanjkanje ustreznih zdravil tisto, zaradi česar starši eksperimentirajo z domačimi zdravili - v nos vstavite aloe, česen, sok iz čebule ali na primer materino mleko. Toda za tiste, ki menijo, da so varna naravna alternativa »kemičnim« kapljicam iz lekarne, je čas, da ponovno razmislijo o svojih pogledih.
Prsno mleko, ki se vkače v nos, ne bo povzročilo škode - vendar ne bo prineslo koristi. Priporočila običajno temeljijo na dejstvu, da vsebuje imunoglobuline, proteinske molekule, ki pomagajo telesu, da se bojuje proti tujim elementom, vključno s tistimi, ki povzročajo okužbo. To je res, vendar v tem primeru ne bo smisla: v izločkih nosne sluznice, to je, smrklje, te zaščitne komponente so veliko večje. Gorljivi sokovi so še hujši - nevarni so, ker lahko povzročijo opekline sluznice.
Verjetno zaradi zloglasne predstave, da je normalna temperatura le 36,6, poskusi, da jo zmanjšamo, pogosto postanejo fanatični, uporabijo pa se tudi odmerki konja antipiretikov ali drgnjenje z vodko. Dejstvo je, da normalna telesna temperatura variira zelo široko: pri merjenju v pazduho je lahko od 35,5 do 37,2 stopinje. Brez kakršnih koli motečih simptomov (na primer pri zdravih otrocih) ni vredno meriti. Za zmanjšanje temperature, ki ni previsoka (do 38-38,5), je tudi popolnoma neobvezna, če ne vpliva na dobro počutje. Ampak poskus, da bi dobil desetino stopnje s kavljem ali lopovami, zagotovo ni potreben.
Če je temperatura še vedno visoka in jo morate znižati, morate najprej sleči in vzeti hladno prho, to je fizično ohladiti telo. Otrok se lahko tudi umije s prho ali obriše z vlažno brisačo - vendar je bolje, da pozabimo na izdelke, ki vsebujejo alkohol. Prvič, zaradi hitrega izhlapevanja koža res močno ohladijo, kar je zelo boleče. Drugič, alkohol se zelo hitro absorbira skozi kožo in lahko pride do alkoholne zastrupitve, kar je zelo nevarno, če govorimo o majhnem otroku. Na splošno je brisanje z vodko ali alkoholom idealen način za združevanje neprijetnega in neuporabnega.
Suhi zrak povzroča veliko neprijetnosti za prehlad, še bolj draži sluznico nosu in grla, zato priporočilo za dihanje pare pogosto zveni tako. Res je, da resnične koristi pri zdravljenju parov ne prinašajo, vendar lahko resnično ublažijo draženje, povezano s suhostjo. Ni vam treba zamišljati do absurda - dovolj je, da uporabite vlažilnik ali nekaj časa v kopalnici, potem ko ste pipo odprli za nekaj minut. Sedenje z vročo posodo pod odejo lahko na koncu požari vaš dihalni trakt; Poleg tega, kot se mnogi od nas spominjajo iz otroštva, je to redka preizkušnja dolgčas.
Dihanje eteričnih olj je tudi nevarno - lahko povzroči izrazite alergijske reakcije. Poleg tega lahko vsa sredstva z ostrim vonjem povzročijo krčenje grla ali bronhijev, zlasti pri otrocih. Glede na to, da se pri vdihavanju ta olja vlijejo v skledo ali skodelico vrele vode, postane situacija še nevarnejša: eno brezskrbno gibanje - in lahko pride do resne opekline.
Med poletnimi olimpijskimi igrami leta 2016 so bili gledalci po vsem svetu presenečeni, ko so videli hrbtne točke na hrbtih športnikov - in samo naši rojaki so prepoznali znane odtise iz pločevink. Starodavna kitajska metoda zdravljenja je spet postala priljubljena med praktiki, raziskovalci pa posvetijo čas preučevanju. Obstajajo dokazi o njegovi učinkovitosti pri bolečinah v mišicah, ramenih in vratu; v drugih pregledih pa so rezultati nedosledni, kakovost raziskav pa je pogosto vprašljiva.
Kakorkoli že, učinek pločevink je površen, učinek zdrave osebe pa lahko primerjamo z učinkom masaže - kar seveda ni slabo za profesionalne športnike, ki so preobremenjeni z vadbami. Postopek je postal veliko varnejši: zdaj se uporabljajo mehke gumijaste pločevinke, za sesanje katerih je dovolj, da jih stisnemo (steklo je bilo treba odpihati od znotraj). Ampak to je absolutno neuporabna za zdravljenje prehlad ali bronhitis s pločevinke - če delajo, potem praktično na površini telesa.
Prvič, če se noge stopijo v vroči vodi pri temperaturi, je vse možnosti, da se ta temperatura ne bo le zmanjšala, temveč tudi povečala. Drugič, za te boleče metode ni znanstvenih utemeljitev, zato je bolje, da jih preprosto pozabimo. Ponovno, umivalnik z vročo vodo, še posebej, če ga ne nalijemo iz pipe, ampak iz kotlička, je nevarnost toplotne opekline, gorčica (kot del gorčičnega ometa ali sama po sebi) pa lahko povzroči draženje ali alergijsko reakcijo.
Seveda je določen učinek na takšne postopke povsem možen - in teoretično je logično pojasnjen z dražilnim ali refleksnim zdravljenjem. Toda v praksi so vsa ta orodja neučinkovita in poleg tega precej tvegano, v akutnem obdobju prehlada ali pri zdravljenju majhnih otrok pa so odkrito nevarna.
V zadnjih tednih nosečnosti se zdi, da se ne bo nikoli končalo: želodec vam že preprečuje pravilno spanje, mnogi imajo otekle noge in otroka želite spoznati čim prej. Nosečnost se šteje za dolgoročno, od polnih 37 tednov, torej po tem, ko se lahko otrok rodi v vsakem trenutku. Ko je čakanje povsem dolgočasno in brez moči, obstaja skušnjava, da se uporabijo naravne metode stimulacije poroda - od vadbe in seksa do šampanjca in ricinusovega olja. Dejstvo je, da nobena od teh metod ni bila uspešna, in možnosti, ko so se kontrakcije še začele takoj po spolu, tek ali čaj z malinami, so najverjetneje naključja - na koncu, ko več časa mine, manj morate čakati.
Ampak, če so nekatere metode neškodljive in pomagajo odvrniti od čakanja in se sprostiti, potem lahko, kot jemanje ricinusovega olja ali suhega sadja v velikih količinah, škoduje. Dejansko so to odvajalci, ki povzročajo nasilno črevesno reakcijo; Po raziskavah je ta metoda stimulacije dela varna, vendar ne učinkovita. Res je, da nekateri ginekologi verjamejo, da lahko uporaba laksativov na splošno povzroči prekomerno vzbujanje mišic maternice in ablacije posteljice. Tudi če se to ne zgodi, se driska težko imenuje udobno stanje.
Ko zdravnik vpraša, katera zdravila ali prehranska dopolnila jemljete, morate povedati vse o vsem, vključno z zeliščnimi čaji ali decoctions. Čeprav se zeliščna zdravila pogosto zdijo varna, so precej slabše preučena kot konvencionalna zdravila, zato je njihov učinek lahko nepredvidljiv. In če je alergija ali druga neposredna reakcija na rastlino dokaj lahko odkriti, je lahko obnašanje telesa kot odziv na kombinacijo zelišč z zdravili zelo nepričakovano.
Na primer, redna šentjanževka lahko zmanjša koncentracijo v krvi (in s tem učinkovitost) peroralnih kontraceptivov, poveča vse učinke nekaterih antidepresivov, vključno s toksičnimi, ali poveča občutljivost za sonce in tveganje za sončne opekline. Z uvedbo strupenih zdravil, kot je kemoterapija, je izjemno pomembno, da ne dovolimo nobene samo-zdravljenja, vključno z "zelišči" - lahko negira učinkovitost zdravljenja ali izboljša njegov učinek, škoduje telesu.
Če ne želite prezračevati stanovanja, v katerem je nekdo prehlad, je najboljši način, da vse druge bolne. Ne bomo se utrudili ponoviti, da so vzroki ARVI in gripe virusi, ki se jim lahko pri zapletih pridružijo bakterije, vendar te bolezni nikakor niso povezane z osnutkom ali sprehodom brez klobuka. Še več, v zapuščenem prostoru so možnosti za ulov virusa veliko višje - in to zaradi zavrnitve odpiranja oken pogosto pozimi zboli.
Enako velja za mit o nevarnostih vodnih postopkov v primeru prehlada: mokri lasje ne vodijo do meningitisa, hladen tuš na visoki temperaturi pa ne le škoduje, ampak prispeva tudi k njegovemu zmanjšanju. Stvari in umazanija ne pomagajo hitreje okrevati, vendar se dobro počutje bistveno poslabša.
Mitske žlindre in toksini ne dajejo veliko počitka, za "čiščenje" telesa pa se uporabljajo monodieti s super-hrano in bolj brutalne metode, kot so kavni klistirji. Pogosto poskušajo tisti, ki se soočajo s potrebo po operaciji, resno posegati v delo telesa: ne želite iti na kirurško mizo, zdaj pa oseba v Googlu išče, kako »izvleči kamne iz žolčnika«. Rekli smo že, da se lahko takšno "čiščenje" konča v solzah - in tveganja bodo veliko večja kot pri prvotni načrtovani operaciji.
Poskusi, da bi se borili proti zajedalcem, ki so, kot včasih slišimo, »vsi imajo«, v najboljšem primeru nesmiselni - anthelmintična zdravila, ki se prodajajo za preprečevanje, in ljudska pravna sredstva na tem področju niso učinkovita. Če govorimo o pravih farmacevtskih zdravilih za parazitske invazije, jih je treba najprej ustrezno diagnosticirati - »v vsakem primeru« teh strupenih zdravil ne smemo jemati.
Prizadevanje za največjo naravnost vseh procesov, povezanih z nosečnostjo in porodom, je nevarno samo po sebi - na primer vodi do zavrnitve jemanja zdravil ali zobozdravstvenega zdravljenja med nosečnostjo in celo do odločitve o porodu doma. Zaradi fizičnega in psihičnega okrevanja po rojstvu otroka se včasih izvaja tako imenovano povijanje. To je ritual zavijanja za mamo, ki po Doleju in babicah opravlja veliko nalog: od “postavljanja medeničnih kosti” do preprečevanja poporodne depresije in izražanja “hvala sebi”.
Morda takšen postopek velja za nekoga, ki dela kot psihoterapija, in pomaga pri sprostitvi ali odvrnitvi od skrbi prvega otroka. Znanstveniki so nagnjeni k prepričanju, da so takšni rituali psihološko pomembni predvsem za tiste, ki so odraščali v tradicionalnem okolju, vendar se je zaradi migracije izkazalo, da so daleč od tega. Kljub temu pa publikacije z opisi ritualov (npr. Turški, vietnamski ali afriški) vsebujejo definicijo "potencialno nevarno". V obdobju, ko se telo po nenadnih spremembah zaznava, je bolje, da se izognemo resnim vplivom, kot so kopel in ročna terapija - namesto tega se morate sprehajati in hoditi na pedikuro.
Fotografije:ilietus - stock.adobe.com, Mallivan - stock.adobe.com, aqvamarine - stock.adobe.com, fotomaster - stock.adobe.com