Zakaj so otekli obraz, roke in noge - in kaj storiti glede tega
Telo odrasle osebe je približno 70% vode. dve tretjini je znotraj celic in še ena tretjina v prostoru med njimi. Edemi se pojavijo prav tako, kot se poveča količina tekočine v medceličnem prostoru. Za to obstaja veliko razlogov, najbolj očitna pa je poškodba tkiva, na primer v primeru modric. Otečenost je lahko povezana s težkim pitjem, uživanjem slane hrane (sol zadržuje tekočino) ali alkoholom.
Če se zabuhlost pojavlja redko in se hitro zmanjša, potem ni razloga za skrb, če pa se pojavlja pogosteje, lahko to kaže na prisotnost nekaterih bolezni. Kaj storiti, če oseba, roke ali noge nenadoma nabreknejo, izvedeli bodo strokovnjaki: Verba Mayr, glavni zdravnik avstrijskega zdravstvenega centra, Natalia Edel, splošna zdravnica, Nina Markova, generalna zdravnica klinike Dobry Doctor in splošni zdravnik Anton Chaika. Averinov.
Zakaj se pojavi oteklina
Edem je kopičenje krvne plazme iz limfatičnih in krvnih žil v medceličnem prostoru. Dejstvo je, da je lahko odziv telesa na pregrevanje (roke in noge pogosto nabreknejo v vročini - zato telo nagiba k ohladitvi tkiv s pomočjo tekočine), slabo cirkulacijo, nekatera zdravila, kot so sladkorna bolezen, težave s srcem ali težave z ledvicami. druge zdravstvene težave.
Po mnenju terapevta Natalie Edel je eden od pogostih vzrokov edemov nezadostna limfna drenaža, ko tekočina ne izteka ustrezno tkiva. Limfne žile imajo ventile in mišice, ki uravnavajo pretok limfe. Ampak s starostjo, v primeru slabe dednosti ali z dodatnimi obremenitvami (na primer med nosečnostjo) ne izpolnjujejo več svoje naloge - in nastajajo edemi.
Zakaj se obraz nabrekne
Če ni zdravstvenih težav, se oteklina na obrazu zjutraj po alkoholni zabavi ali velika količina tekočine, ki se pije pred spanjem, umirja precej hitro. Telo se znebi odvečne vode, normalizira metabolizem vode in soli. Hitrejše čiščenje s hladno vodo, hlajenje obraza z ledenimi kockami, enostavna samomasaža, kot tudi zavračanje slane, mastne in ocvrte hrane vam bo pomagalo očistiti. Po mnenju zdravnika Antona Averinova je pri ženskah večja verjetnost, da pri moških pride do otekanja obraza. Razlog je v strukturi podkožne maščobe: pri ženskah je bolj ohlapna in bolje zadržuje vodo.
Če bi se zabuhlost pojavila brez očitnih zunanjih vzrokov in se ne bi umirila dlje časa, je to lahko »zvonec« odpovedi srca ali ledvic. V prvem primeru se iztekanje tekočine poslabša, ker srčna mišica nima časa za črpanje krvi v zahtevanem volumnu; v drugem primeru pride do motenj izmenjave kalijevih in natrijevih soli v telesu in zmanjšanje ravni beljakovin v krvi, zaradi česar se tekočina ne izloči v zahtevani količini.
Če se oseba vsako jutro nabrekne in ima glavobol, je bolje, da pregleda ne odloži: tveganje za hipertenzijo in cerebralno cirkulacijo je visoko.
Pri insuficienci ledvic se edem ponavadi pojavi pod spodnjimi vekami in čez dan izgine. Možno je sumiti na problem z ledvicami, če edem spremlja moteno uriniranje in utrujenost. Toda če želite natančno diagnosticirati, ne morete brez obiska zdravnika. Za začetek je dovolj, da se ne obrnete na urologa, temveč na terapevta: opravite teste krvi in urina, opravite ultrazvok jeter. Če se oseba vsako jutro nabrekne in ima glavobol, je bolje, da pregleda ne odloži: tveganje za hipertenzijo in cerebralno cirkulacijo je visoko.
Ločena zgodba - edem, povezan z alergijsko reakcijo, ki predstavljajo resno nevarnost. Nina Markova navaja primer iz lastne prakse: pacient je ugriznil ose in zabuhlost njenega obraza, grla in jezika se je pojavila v samo nekaj sekundah - njene oči so se nabrekle in se niso odprle, postalo je zelo težko dihati. Žensko je bilo mogoče rešiti zaradi hitre hospitalizacije in odmerka antihistaminikov. Zdravnik ugotavlja, da če v takem položaju ni na voljo potrebnega zdravila, je treba žrtvi dati vodo in zagotoviti, da ostane v pol-sedečem položaju, dokler rešilec ne prispe.
Kaj storiti, ko roke nabreknejo
Če v večernih urah odstranite prstan iz prsta postane najlažja naloga, ne smete panike. Terapevt Anton Averinov ugotavlja, da se zmerno otekanje rok žensk pogosto pojavi v predmenstrualnem obdobju ali med nosečnostjo kot reakcija telesa na hormonske spremembe. Takšni edemi običajno minejo sami in ne zahtevajo posebne obravnave. Če pa otekanje spremlja bolečina, je lahko vzrok za neugodje venska tromboza.
Prav tako se zgodi, da nabrekne samo ena roka. V tem primeru strokovnjaki svetujejo, naj čim prej poiščejo zdravniško pomoč: vzrok je pogosto srčno popuščanje, zadušitev živcev ali endokrine bolezni. Če pogosto otekanje rok (zlasti prstov) spremlja zgaga in slabost po jedi, je zelo verjetno, da jetra trpijo - sam organ nikoli ne boli, ker nima živčnih končičev. En nasvet: posvetovati se s terapevtom in, če je problem z jetri potrjen, teči k hepatologu.
Kako ravnati z otekanjem nog
Običajno se noge in noge nabreknejo, ko je oseba že dolgo na nogah. Hkrati imajo na spodnjih okončinah veliko obremenitev, tekočina pa se nabira v mehkih tkivih. Noge tudi nabreknejo, če dolgo sedite, ne da bi vstali, na primer med dolgim letom, delom na računalniku ali vožnjo zastojev. V večini primerov takšno neugodje ni simptom bolezni in zabuhlost izgine po kratkem počitku. Najbolje je, da ležite 15-30 minut, dvignete in držite stopalo nad nivojem srca. Druga možnost je, da naredite kontrastne kopeli za stopala; Ta metoda pomaga ne le odstraniti edem, temveč je tudi dobro usposabljanje za venske ventile. Ko otekanje nastopi prepogosto in ni odvisno od stresa, preverite zdravje arterij in žil - ni odveč. Če je krhka elastičnost žil in odtok krvi, je otekanje tkiv okoli žil neizogibno - povzroča stagnacijo krvi.
Razne žile so pogosta diagnoza pri ženskah, ki imajo pogosto otekle noge. Za preprečevanje krčnih žil najbolje deluje normalizacija telesne teže in zmerna telesna dejavnost, vendar metode zdravljenja že ugotovljene težave določi le zdravnik, ki bo pomagal pri izbiri kompresijskih nogavic. Posebne nogavice in nogavice so uporabne tudi v primerih, ko morate sedeti dolgo časa - na primer med čezatlantskim letom - ali veliko hoditi. V tem primeru jih je treba nositi na še nenapihnjenih nogah. Doktorica Nina Markova ugotavlja, da če se edem stopala in gležnja dolgo ne umiri, ne pa na drugi strani, je težava pogosto povezana s krvnim strdkom v globokih venah spodnjega dela noge, nujni zdravstveni pregled pa je potreben.
Ko so bolnika odpeljali v bolnišnico, je bilo treba kavbojke rezati s škarjami - noge so bile tako otečene
Včasih lahko huda zabuhlost povzroči kršitev živčnega konca. Torej so mediji aktivno razpravljali o zgodbi o ženski, katere noge so se začele odvijati zaradi otekanja v tesnih kavbojkah. Ko je bil pacient odpeljan v bolnišnico, se je izkazalo, da so mu noge tako močno narasle, da je bilo treba kavbojke rezati s škarjami. Zdravniki so ugotovili: vzrok za začasno odpoved nog - kompresija živcev. Med premikanjem je ženska pol dneva dvignila in vlekla težke škatle stvari, zaradi česar so se noge nabrekle in tesne jeans je samo povečal pritisk. Ta zgodba se morda zdi kot preprosta nesreča, vendar se spomnite ozkih čevljev, ki jih včasih ni treba vzeti ves dan, "zaslužiti" zvečer pa otekanje stopal ali golenice. Če se situacija ponavlja pogosto, lahko sčasoma povzroči razvoj kroničnih motenj v venskih ventilih in kri bo začela stagnirati v lumenih žil. V tem primeru ne moremo storiti brez posvetovanja s kirurgom ali flebologom. Doppler sonografija (študija potencialno nezdravih ven) bo pomagala diagnosticirati težavo in omogočiti zdravniku, da izbere pravo metodo zdravljenja.
Pri boleznih ledvic in še posebej srca tudi edemi nog niso redki. V tem primeru ne padejo dovolj dolgo in se lahko zvečer povečajo. Srčno popuščanje pogosto spremlja tudi zasoplost, neugodje v prsih in glavobol. V tem primeru boste potrebovali pomoč dveh strokovnjakov: terapevta (ki vam bo dal napotke za teste krvi in urina) in kardiologa (zdravnik bo opravil elektrokardiografijo, ehokardiografijo in predpisal zdravljenje). Če vzrok zabuhlost ni očitna, strokovnjaki priporočajo celovit pregled: potrebni testi, EKG, ultrazvok ledvic, pregled delovanja ščitnice. Na podlagi rezultatov bo postavljena diagnoza in predpisano ustrezno zdravljenje. Toda piti diuretike brez zdravniškega recepta je velika napaka: ta zdravila lahko iz telesa izplaknejo koristne mikroelemente, od katerih so na primer odvisni srčni utrip in gostota kosti.
Fotografije:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com
