Kontrolni seznam: 5 znakov, da ste preveč infantilni
Besedilo: Yana Filimonova
Uporablja se beseda "infantilizem" potem kot prekletstvo, potem kot oznaka nekaterih očarljivih, vendar pretencioznih značilnosti - na primer, znak ustvarjalne osebe. Pravzaprav gre preprosto za ohranjanje človeškega vedenja ali za nastanek lastnosti, ki ustrezajo starostnim stopnjam, ki so že bile sprejete.
Infantilizem se razlikuje od manifestacij spontanosti, impulzov "notranjega otroka", ustvarjalnih hobijev in drugih povsem neškodljivih pojavov, saj začne škodovati drugim. Domneva se, da bo odrasla oseba skrbela zase - infantilna oseba potrebuje nekoga, ki bo skrbel zanj in odgovoren za posledice svojih dejanj, »skrbnik« pa je pogosto imenovan proti njegovi volji. Povemo, kako razumeti, da vaš infantilizem moti druge.
1
Težko ti je slediti
To velja za vse - od delovnih rokov do časa, ko ste že očitno morali iti v posteljo, da ne bi spominjali na junaka zombi apokalipse zjutraj. Vsak ima svoje ritme - biološke, stresne ali sprostitvene, celo socialne (v nekaterih obdobjih ljudje želijo več ljudi, v nekaterih obdobjih pa sploh ne želijo). Ritmi obstajajo tudi v okolju, v katerem živimo, in ne samo v naravi. Obvezne marmelade se pojavijo v času hitenja dvakrat na dan v velikem mestu, ob koncu sezone se prodajajo, zjutraj prvega januarja se ne morete zanašati na kavo, da bi jo odnesli, v začetku septembra pa se lahko odpravite na prijeten izlet v prazne in hladne knjigarne.
Odraščali smo o teh ritmih. Čas je, da sprejmete, da je nemogoče obvladati čas, vendar se lahko s časom uspešno uresničite. Začnite z osnovnimi stvarmi: načrtujte spanje, redne obroke, izvedljivo količino dela in počitka. Naučite se, da se ne posmehujete vašim osebnim ritmom: na primer, ne umirajte na delovnem mestu zjutraj, ker do petih uri gledate še eno sezono svoje najljubše serije. Ne sramujte se prijateljev, ker je tako nasilno visil prejšnji teden, da zdaj ni moč videti ljudi. Ne načrtovati treh stvari za en večer, ker imajo čas, da jih naredijo, je nerealistična in to je že pokazalo prejšnje izkušnje več desetkrat.
Vredno je sorazmerno z ritmi, po katerih živimo v okolju, in se vključiti v njih - začenši z osnovnim, s seboj vzeti dežnik ali topel pulover, če niste doma pozno in zvečer je načrtovano dež in mraz. Ali ne boš kasneje stalno zamujal zaradi prometnih zastojev, ki so se pojavili od nikoder na mestnih cestah v večernih dneh.
2
Ljudje morajo uganiti, kaj potrebujete
Prijatelju ponujate več možnosti za sestanek, čeprav je dejansko le ena od njih primerna za vas, vendar se izogibate kategoričnim izjavam: "Samo v četrtek in šele po osmih, žal. Zelo naporen teden." Ko izbere sredo in šest, si jezna - toda pridi in ves večer je nesrečen. Moj prijatelj se mora spraševati, kaj vam ni bilo všeč, ali če je vznemirjena, da ni izbrala prave možnosti. V vsakem primeru se znajde v neprijetni situaciji: za ljubljeno osebo je naredila nekaj neprijetnega, vendar o tem ni vedela, zdaj pa plača ceno za posledice (vaše slabo razpoloženje), kot da je to namenoma storila.
Odraščati moramo prevzeti odgovornost za naše udobje. Nihče drug ni dolžan materinsko razmišljati o naših potrebah pred našimi - ne kolegi, niti prijatelji, niti partner. Čudovito je, če na splošno skrbijo za nas, toda predvsem je naloga zagotavljanja našega fizičnega in moralnega blagostanja zdaj na sebi.
Včasih je dovolj za spoznanje in označevanje vaše želje. Včasih morate trdo delati, da dosežete udoben dogovor. In včasih bodo naše potrebe v nasprotju z željami drugih in to lahko povzroči njihovo nezadovoljstvo in celo jezo. Prav tako bomo morali prenesti vsa čustva in tveganja, povezana s tem, vključno z grožnjo preloma. Toda na koncu se izkaže, da je ta pristop produktivnejši in varnejši kot poskušati prenesti odgovornost za sebe na druge ljudi.
3
Težko govorite o čustvih in jih morate izraziti z dejanji
Nobenega dvoma ni, da tudi čustveno zreli ljudje redno potrebujejo podporo. Vsaka odrasla oseba lahko postane depresivna, izgubi živce, se strašno razburjena ali jezna. Kljub temu je merilo čustvene zrelosti, prvič, sposobnost delovanja kljub čustvom (včasih je bolje, da ne delujemo, dokler se ne pomirite), in drugič, sposobnost, da drugim pokažete, da ste v slabem stanju in se ne morete odzvati. kot običajno.
Ta postavka se rimira s prejšnjo, ker je težko za osebo, ki ji je težko določiti svoje fizične potrebe in čutiti občutke. Težko je z besedami zahtevati udobje, spodbudo, da vas vsi nekaj časa pustijo pri miru. Svoje stanje morate označiti z dejanji: kričanje, demonstracijsko jecanje in udarjanje vrat, pisanje pisma o odpovedi vsak mesec ali vsako leto za razvezo zakonske zveze.
Govoriti o čustvih z besedami je navada, nad katero se mora delati: težko se je spopasti z juho čustev, ki vre v notranjost, in jih nekako izraziti. Nenavadni na stavke, kot so »zdaj čutim bolečino in zavrnitev«, lahko izgledajo smešno ali dolgočasno. Toda s tem pristopom vam ne bo treba razvozlati posledic dejanj, ki se izvajajo v vročini trenutka. In na neki točki boste ugotovili, da vas obkrožajo ljudje, ki prav tako ne potrebujejo, da bi sredi noči zaloputnili vrata ali se iztekli iz stanovanja in pokazali, kako zlobni so. In to je zelo prijetno okolje.
4
Ne spopadate se s finančno stranjo življenja
Denar v naši kulturi je težka in boleča tema. Starši niso učili mnogih od nas niti osnov finančne pismenosti, ampak smo učili, recimo, odvisni od partnerja, brezposelno si izposodili od prijateljev in kupovali kot terapevtsko sredstvo za kakršnokoli stres. Včasih je za spremembo teh vzorcev potrebno več deset let. Okoliščine človekovega življenja so lahko tudi zelo različne: ženska na porodniškem dopustu ali hudo bolna oseba sploh ne more imeti svojega denarja, kar ne pove nič o njihovi odraslosti.
Toda če ste relativno zdravi, ste končali študij, drugi ljudje niso finančno odvisni od vas (na primer otrok ali starejših sorodnikov) in denarja ne morete niti razdeliti, da bi dobili vsaj eno plačo v drugo - nekaj je šlo narobe . Morda vaša plača ne pokriva vaših osnovnih potreb in potem bi bilo smiselno, da poskrbimo za to, kako izboljšati sebe: zamenjajte delovna mesta, sprejmite svobodo, se pogovorite s šefom o povečanju. Ali vaši stroški ne ustrezajo dohodkom in presegajo tisto, kar si lahko v resnici privoščite. Kljub vsem objektivnim okoliščinam (finančna kriza in ne previsok življenjski standard v državi), je prehrana in samostojna oskrba vaših osnovnih potreb naloga odrasle osebe. Ne da bi se spopadel s tem, se znajde v življenjsko nevarni situaciji (posojila, pomanjkanje hrane in stanovanja) ali pa to zaskrbljenost prenese na ramena sorodnikov, partnerjev ali prijateljev, ki ti posojajo.
5
Poskušate predelati druge (in ne odnose)
Popolnoma naravno je, da poskusite spremeniti odnose, ki vam na nek način ne ustrezajo. Od ljudi lahko zahtevate, da vas ne obravnavajo na določen način, lahko spremenite svoj način komuniciranja in vidite, kako se drugi odzivajo na to - vsa ta prizadevanja so usmerjena bodisi na nas ali na prostor med nami in drugo osebo. Vendar nimamo pravice zahtevati ali zahtevati, da oseba kaj spremeni v sebi, če nas to ne zadeva.
Če se oseba odraža v nas, vendar je ne želi spremeniti, lahko razmišljamo o spremembi odnosa do nje ali o končanju stika. Oseba z alkoholno odvisnostjo morda ne bo prenehala piti, kadilec pa lahko preneha kaditi. Oseba, ki ves čas zamuja ali je nesramna, lahko kljub vašemu iskrenemu ogorčenju to stori. Prijatelj, ki je v neuspešnem zakonu in se o tem pritožuje že več let, verjetno ne bo dokončal vašega nasveta. In še več, ne boste nikogar zaljubili v vas in vas skrbno pazili, če oseba tega ne stori.
Če nosite težke načrte o tem, kako »motivirati« ljubljene in znance, da se spremenijo, da se odpravite na pravo pot, da ponovno razmislite o svojem svetovnem pogledu ali navadah, je to najverjetneje vaš primer. Lahko jim daš koristne knjige, pokličeš predavanja in seminarje ali pa preprosto pozoveš k drugi misli, a ljudje imajo pravico ostati taki, kot so. Prihranili boste veliko energije, če boste opustili zamisel o njihovi "pravilnosti".
To vključuje tudi poskuse, da se starši spremenijo, da se spoznajo, koliko ljubezni, pozornosti in skrbi so ti dali v otroštvu, in željo, da bi pogrešali. Na žalost se lahko srečamo s pomanjkanjem skrbi, ljubezni in dobrega kroženja. Toda naši starši se v tem ne razlikujejo od drugih - imajo pravico biti nepopolni in celo slabi. Druga stvar je, kako zgraditi odnose odraslih z njimi na podlagi tega znanja. Toda dokler jih bomo še naprej zaračunavali, zahtevali, manipulirali ali bili užaljeni, bomo otrokom še naprej povezani z njimi.
Fotografije: Afriški studio - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com