Knjiga David Randall "Znanost spanja"

WONDERZINE govori o zanimivih, uporabnih, lepih, čudnih ali, kot v tem primeru, pametnih stvareh, ki jih želite takoj kupiti.

"Ne moreš zmagati - glavo" - smo razmišljali o sanjah naslednje jutro, ko so se pol ure poskušali izvleči iz postelje v sive stvari. Pravzaprav, kakšen je najboljši trenutek, če želite izvedeti več o naravi spanja, če ne jeseni, ko se zdi, da je najbolj slavno zabavo.

David Randall je profesor na Univerzi v New Yorku, avtor Forbesa in New York Timesa ter novinar Reutersa. Po njegovih besedah, dokler ni začel delati na knjigi, "si ni mogel predstavljati, da bi norci lahko ubili ali da učinek najbolj priljubljene medicine ovira človeški spomin." Če ste tudi vi sumljivi do znancev odličnega zdravja, spite pet ur na dan, ne veste o učinku umetne modre razsvetljave (to je tako iPhone in prenosni računalnik, da) na kakovost spanja in samo ne vem, kaj se zgodi s telesom Tretjina njegovega življenja, "Znanost spanja", bo odlično branje. Lahko ga dobite na papirju in v elektronski obliki (na primer v Bookmate).