Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako skrbeti za dehidrirano kožo

Besedilo: Adel Miftakhova

Dehidracija je ena najpogostejših težav s kožo. Tudi tisti, ki tega niso doživeli v svojih izkušnjah (srečni!), So verjetno slišali, kako slabo življenje kože, suha in fine gubice uničujejo življenja ljudi. Hkrati pa ni tako enostavno obravnavati vzroke za dehidracijo in vrniti koži udobno raven vlage: suha koža se pogosto zamenjuje s suho kožo in poskuša rešiti problem s pitjem veliko vode, vendar to ne pomaga. Avtorica Telegramskega kanala Ne dotikaj se mojega obraza, Adel Miftakhova, pove, kako razumeti, da vaša koža trpi zaradi pomanjkanja vlaženja, da odpravi vzroke, ki so privedli do tega, in kožo obnovi z negovalnimi sredstvi.

Kako razumeti, da je vaša koža dehidrirana

Dehidracija je ena najpogostejših obolenj kože, vendar jo pogosto celo avtoritativne publikacije pomešajo s suhostjo. Vendar pa suho in dehidracijo povzročajo različni razlogi, in čeprav se počutijo podobne, je ključna razlika med njimi ta, da suha koža trpi zaradi pomanjkanja naravnih maščob, in dehidrirana koža trpi.

Suha koža, kot je mastna ali normalna koža, je vrsta kože, ki je značilna za njeno stalno lastnost. Koliko maščobe proizvaja koža je odvisno predvsem od dednosti in genov ter do neke mere od starosti in prehrane. To pomeni, da če ste lastnik suhe kože, potem je to najverjetneje dolgo časa in je skoraj nemogoče vplivati ​​nanj. Dehidracija je začasno (in reverzibilno) stanje, pri katerem koža izgubi preveč vode, vzrok pa so lahko zunanji in notranji dejavniki. V tem primeru se lahko dehidrira katerikoli tip kože - od zelo suhe do zelo mastne. Če živite v velikem mestu in se ne držite strogo zdravega načina življenja, potem je ta članek zelo verjeten.

Skoraj vsi lastniki mastne in kombinirane kože poznajo stanje, ko se kljub očitnemu mastnemu sijaju obraza čez dan še vedno čutijo suhost in napetost, včasih pa tudi piling. In to je morda najbolj očiten znak, da je koža dehidrirana. Zaradi dejstva, da nima dovolj vode, se vlažilci takoj absorbirajo in tonski viri se že sredi dneva odmaknejo in postanejo vidni. To se zgodi zato, ker koža absorbira vso vodo iz tonskega orodja in samo pigment ostane na površini. Dehidrirana koža vseh vrst je videti siva, dolgočasna, na njeni površini pa je veliko drobnih gubic, ki se zaradi vlage zlahka gladijo. Običajno je dehidracija najbolj izrazita na čelu, licih in v območju okoli oči.

Vodenje do dehidracije

Obstaja več razlogov, zakaj naša koža izgubi vlago, in čeprav so prisotni tudi notranji dejavniki, imajo zunanji dejavniki večjo vlogo. Na površini naše kože je zaščitna lipidna plast, ki zadržuje vodo v njej. Dehidracija je pogosto posledica oslabitve te zaščitne plasti: posledično se poveča izhlapevanje vode iz kože (v dermatologiji se ta proces imenuje transepidermalna izguba vode ali TEWL). Po eni strani je suha koža bolj nagnjena k dehidraciji, saj privzeto proizvaja manj sebuma za zaščito pred izgubo vode, po drugi strani pa je običajno, da čistimo mastno in problematično kožo z agresivnimi sredstvi, ki popolnoma odvzamejo povrhnjico in vodo ter naravno oviro.

Drug pogost vzrok so vremenski in suhi zrak. Torej, pozimi, ko ogrevanje deluje s polno zmogljivostjo, se vlažnost zraka nagiba na nič in to vedno vpliva na stanje kože. Poleti klimatske naprave zamenjajo baterije in grelnike. V suhem zraku koža zaradi izhlapevanja izgubi veliko vode in na dotik postane kot naoljen papir. Dolgotrajna izpostavljenost soncu tudi aktivira izhlapevanje vode iz kože - in to je še en razlog, med mnogimi drugimi, zaradi katerih ni vredno dolgo biti na neposredni sončni svetlobi.

Če vam bo pomagalo veliko vode?

Za spopadanje z dehidracijo kože in jo naredite gladko in sijoče je enostavno, in kozmetika v tem primeru igra morda najbolj pomembno vlogo. Idealno bi bilo, da bi rešitev za kakršne koli težave s kožo začela z odpravo notranjih vzrokov, a ker je dehidracija v veliki meri posledica zunanjih dejavnikov, bo izpostavljenost neposredno na površino kože pomagala, da se ga znebite.

V zadnjih letih je bilo slišati nasvete iz vseh likalnikov - pijte dovolj vode. Dejansko se lahko zdi, da če boste pili več, bo koža pomagala obnoviti vodno ravnovesje in rešiti problem dehidracije. Pravzaprav je bilo zelo malo raziskav, ki so preučevale odvisnost količine vode v koži od količine porabljene vode in nobena od njih ni dokazala, da obstaja neposredna povezava. Voda je dobra za telo, koža pa potrebuje vlago od zunaj. Torej je problem suhega zraka v prostorih zlahka rešen s pomočjo vlažilnikov. Vlažen zrak bo koži omogočil, da izhlapi manj vode in tako ohrani raven vlage.

Zmanjšanje izgube vode je možno tudi, če sledite dieti. Kajenje, alkohol in sladkor prispevajo k kompleksnemu procesu staranja, v katerem je vključena tudi dehidracija. Ne bomo vam svetovali, da bi popolnoma opustili vino in sladice, ampak spomnite se, da je vse v redu, zmerno uporabite in uporabite bolje v razumnih količinah.

Kako pravilno skrbeti za dehidrirano kožo

V skrbi za dehidrirano kožo, glavna stvar je, da ne pretiravajte. Glede na to, da je lipidna plast skoraj glavna ovira, ki preprečuje izgubo vlage v koži, priporočamo, da bodite pozorni na varčna sredstva, ki ne vsebujejo agresivnih površinsko aktivnih snovi in ​​alkohola. Seveda poškodujejo zaščitni sloj, vendar ne toliko, kolikor je to mogoče. CeraVe Hydrating Cleanser je na primer preprosto, vendar učinkovito čistilo za sulfate. Samo po sebi se ne vlaži, vendar se ne posuši in je popoln tudi za mastno kožo. Ali Clinique Take The Day hidrofilni balzam za čiščenje na osnovi olja žafranike - ne pušča filma na koži, popolnoma odplavi ličila in nečistoče.

Pomembno je, da ne pozabite na lupljenje - pomaga odstraniti odmrle kožne celice s površine kože, tako da lahko vlažilci bolje prodrejo v kožo in delujejo bolj učinkovito. ANA kisline v nizkih koncentracijah lahko poleg pilinga tudi zadržijo vodo v koži, kar ni nikoli odveč. Pri izbiri sredstev za piling je bolje, da se ukvarjamo tudi z blagimi in brezalkoholnimi, saj jih je na trgu veliko. Naš najljubši je kislinski tonik Clarins Gentle Exfoliator, primeren za lastnike vseh tipov kože: osveži, daje sijaj in odpravlja piling.

V boju proti dehidrirani koži kakršne koli vrste, vlažilni sloji dela odlično. O tem dostopnem in zanimivem avtorju bloga LabMuffin piše Michel Wong. Prvič, po čiščenju (in po potrebi pilingu) je vredno uporabiti izdelek na vodni osnovi, ki vsebuje vlažilne sestavine, kot sta glicerin ali hialuronska kislina. Najpogosteje se proizvajajo v obliki serumov in so primerne za vsako vrsto kože, saj je vlaženje potrebno tudi za najbolj mastno in problematično. Ti izdelki kompenzirajo pomanjkanje vode v koži in v trenutku dajejo prijeten občutek vlage. Na embalaži poiščite "vlago", "vlaženje" ali "dehidrirano". Izdelki na vodni osnovi se najbolje nanašajo na kožo, ki je po pranju ali nanosu tonika še vedno mokra, da se zagotovi maksimalna vlaga.

Bodite pozorni na svetlobno emulzijo Holika Holika 3 sekunde pred začetkom s hialuronsko kislino ali Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, ki takoj vlaži kožo, odstrani piling v samo nekaj dneh in kar je najpomembnejše, se hitro absorbira in se sploh ne počuti na obrazu. Chanel Hydra Beauty Micro Serum je razkošen serum, ki dobro deluje v povezavi s preostalo serijo Hydra Beauty in sam po sebi.

Lahka vodena sredstva se hitro absorbirajo in takoj vlažijo kožo, zato je pomembno, da ta učinek ohranjate čim dlje. Za zadrževanje vode v koži, takoj po vlažilnem serumu nanesite kremo, ki vsebuje olje (to je skoraj vse). Ponoči in z zelo suho kožo lahko uporabite posebna olja za obraz. V tem primeru delujejo kot analog naravnega lipidnega sloja in ne dopuščajo izhlapevanja vlage. Silikoni so tudi dobra komponenta za zadrževanje vode.

Bodite pozorni na linijo dnevne obleke Estée Lauder - izdelki za vse tipe kože bodo na voljo s prijetno teksturo in zaščito pred soncem. Če je koža nagnjena k maščobam, priporočamo vlažilno kremo Bliss Drench'n'Quench: ne povzroča dodatnega sijaja, in ko se nanese, se spremeni v vodo. No in težka topništvo - nočni serum v olju za kožo vseh vrst Body Shop Vitamin E serum-v-olju. Pomaga preoblikovati kožo, jo narediti mehko, elastično in hkrati ne povzroča dodatne vsebnosti maščobe.

Fotografije: Chanel, yiucheung - stock.adobe.com, lercanon550d - stock.adobe.com, Andrej Kuzmin - stock.adobe.com

Oglejte si video: Moja nega SUHE kože. Zima (November 2019).

Загрузка...

Pustite Komentar