"Jaz sem brezvredna mati": ženske v prvih mesecih po porodu
Skoraj vsaka mlada mati je kdaj slišala besedo "Po treh mesecih bo lažje" - zveni, ko se pritožujete zaradi pomanjkanja spanja, utrujenosti, strahov, pomanjkanja raznolike prehrane, občutka deja vu. Za nekatere mame ta številka postaja resnična opora. V pogojih anonimnosti smo se s tremi ženskami pogovarjali o težavah, s katerimi so se srečali prvič po porodu, in o tem, kako se je njihovo življenje razlikovalo od lepih fotografij iz instagram.
Še nimam ničesar, česar bi ujeli - prvi trije meseci so se združili z mano v en tok črpanja, nasvetov, poskusov za zdravje. Sofija je moj prvi otrok in malo sem vedel o težavah: na tečaje so dali uporabne informacije, nisem slišal za psihološko pripravo. Pred rojstvom sem prebral zgodbe o težavah in neprespanih noči, vendar so bile napisane s humorjem in so bile zlahka zaznane. Zato nisem pričakoval, da bo tako težko.
Prvi mesec je moja hči spala zelo slabo. Nismo imeli dojenja: dejansko ni vzela dojk in vsako uro sem prelivala - dan in noč. Samo zaspi, vendar moram spet vstati. Sile niso bile pomembne. Postalo mi je težko zaspati: berem, da je to pomanjkanje spanja. Sedaj spim malo dlje: na primer, včeraj sva šla v posteljo ob 22.30, v petih zjutraj sva vstala, zvečer pa sem šla gor, da sem sedel, pol ure. In to je lahko noč, spal sem celo. Nekako v prvem mesecu sem kuhala bučke in jo zažgal, ker sem pravkar pozabil na pomanjkanje spanja. Potem je napisala v "Pomagaj utrujene matere" (Dobrodelni projekt v Sankt Peterburgu, katerega prostovoljci pomagajo materam z otroki. - Ed.)Prišli so k meni, vzeli mojo hčer na sprehod po ulici in spala sem tri ure. To je bila takšna sreča!
Poleg tega nisem bil pripravljen na težave z otrokovim zdravjem - dvakrat sem že poklical rešilca, ker preprosto nisem vedel, kaj naj naredim. Nekoč smo šli v bolnišnico - zdaj razumem, da je bilo mogoče to ugotoviti doma. Težava je v tem, da vsakič, ko morate hitro sprejeti odločitev, obstaja veliko teh odločitev in so vse nove. Imate ogromno odgovornost za življenje in zdravje druge osebe.
Nikoli se nisem soočal s tolikšnimi pritiski in nasveti babic, dedkov in deklet v mojem življenju (porod, brez poroda - ne glede na to). Nekateri pravijo - "dekantirati", drugi - "ni potrebno", "dudo v nobenem primeru" - "dati dudo otroku", "obleči toplo" - "ne zaviti". Poslušate te nasprotne nasvete in začnete izgubljati podporo v sebi. Nihče ne vidi matere kot avtoritete: vi ste majhna deklica, ki se še ni izoblikovala kot mati, in morate se učiti.
Vedno sem bila rezervirana oseba in tukaj sem začel histerično, napadanje agresije. To je težko priznati, vendar sem sprva kričala na otroka. Potem je spoznala, da je to narobe, in začela kričati na ljubljene. Moje obnašanje je bilo neustrezno. Ta agresija je bila iz obupa, utrujenosti, občutka krivde. Začel sem piti naravne pomirjevala in postal je malo boljši.
Še pred družabnimi omrežji sem imel v glavi takšno podobo družine z otroki: razvajene otroke, mamo - dobro urejeno, elegantno, s frizuro. Popolna slika. Za mene se je vse spremenilo drugače: lase še vedno ne morem barvati, na glavi imam rep, včasih niti ne vem, kaj nosim. Potem te "idealne" matere vedno pridejo v svet, potujejo. Res je tudi, da smo začeli, vendar je bil to pot do starih staršev, ne v Evropo.
Nimamo avtomobila, taksi z otroškim sedežem ne bo čakal. Šel sem v podzemno železnico z vozičkom in lahko rečem, da je mesto (Petersburg). niso prilagojene temu. Zgrožen sem, da so stopnice povsod, in rampe, če jih je, potem pa s takšnim naklonom, da ni dovolj moči, da bi tam povlekel ta voziček - dobro je, da sočutni ljudje pomagajo. Tudi jaz se oblačim, ne tako lepo kot na slikah: superge in kavbojke. Zdaj je moja hči prenehala dolgo spati v invalidskem vozičku in moram jo vzeti v naročje. In tako grem - vse prepoteno, v eni roki držim svojo hčerko, v drugi - voziček. Torej ne vem, kdaj bom postal kot slika iz družbenih omrežij.
Dejstvo, da ni vsakdo samo prvič po rojstvu, morate govoriti in pisati. Ker, ko vidiš te čudovite slike, se počutiš neustrezen. Imel sem že težko stanje in misel, da sem ena brezvredna mama, sem bila še bolj zatirana. Ko sem začel metati povezave na skupine, kjer sem videl druge zgodbe o materinstvu, sem spoznal, da nisem edini - nas je bilo milijon.
Pred kratkim preberite članek o poporodni depresiji. Povedali so, da v tujini obstajajo skupine, kjer lahko matere dobijo podporo. Vsi se pretvarjamo, da je vse v redu, materinstvo je sveto, vedelo je, kaj se dogaja, in tako naprej. Čeprav je v resnici nemogoče vedeti vnaprej. S takim odnosom sem tudi naletel - pravijo, da niste prvi, ne vi ste zadnji. Vsi trpijo in vi ste besni na maščobo. Zato je celo strašljivo priznati, da imate takšno stanje.
Po rojstvu me je otežil fizični napor. Po porodnišnici smo bili premeščeni v bolnišnico (dvojčki so rojeni prezgodaj. - Približno Ed.), otroci so bili šibki, zato so jih morali hraniti iz steklenice. Prvič sem dekantiral približno štirideset minut, ker je bilo malo mleka. Objameš se, potem konvulzivno nahraniš oba otroka, preoblečeš se, daš zdravilo. Interval med hranjenjem je tri ure, v štiridesetih minutah pa je treba začeti odliti. Uro in pol za spanje. Prideš do oddelka, malo zaspiš in vstaneš.
Tako smešno: prišla je gostujoča medicinska sestra in rekla, da mora spati in več jesti. Ampak kako to storiti, mi razložite? Kako spati, če se hraniš vsake tri ure? V nekem trenutku sem postal fizično bolan, začela se je panika - ni vidnega konca. Spomnim se, še vedno se mi je zdelo, da je vse: osebno življenje je konec, ne more se upokojiti, ni jasno, da s seksom - v katerem trenutku se ukvarjajo? Spoznal sem, da sem v strašnem stanju in najel nočno medicinsko sestro. In ko sem prvič spal deset ur, nisem več videl, kaj se dogaja kot tragedija.
Po rojstvu smo bili ločeni od otrok: oba sem bila poslana na intenzivno nego. Ni smiselno, da se očitam temu, da se je zgodilo in se zgodilo. Vendar pa obstajajo ljudje, ki katalizirajo vaše osebne dvome. Moj prijatelj je delal tudi po carskem rezu in po njenem mnenju njena hči nekako ni prišla na svet. Rečem: "Torej, kaj? Vrgli jo bomo. Ali boste rodili novega otroka, ki bo" prišel "tako?"
Na splošno je naša družba mojster gojenja občutkov krivde. Ne glede na to, koliko delate, koliko vlagate - malo, ste slaba mati. Ne vem, kdo je postavil to najvišjo točko. Zakaj je v naši zavesti, da moramo biti popolne matere? Takoj sem oblekel svojo kapuco: "Tukaj imamo lahkotno vitrino, junakov ne gradimo od sebe, zato je vse v redu." Ampak potreben je napor. Grozno je, kako veliko ljudi, tudi sorodniki, pravi: "Trpeli smo, vzgajali smo otroke in trpeli ste." Propagandne muke.
Pred kratkim sem prebral članek: dekle piše, da je otrok kričal na njem v letalu - vsakdo naredi suhe obraze, letalo zamuja. In pravi: "Torej ne prideš, ne nudiš pomoči?" Ker je v resnici zelo težko. Vse, kar potrebuje oseba, je pomoč, podpora, izkušnje nekoga. Kdor vas bo pol ure raztovoril, vam bo dala možnost, da vsaj pod tušem stojite malo več kot ponavadi. Torej, če govorimo o nasvetih, se mi zdi, da ne morete biti sami. Zelo sočutna sem do mater samohranilk. Še vedno imam več priložnosti kot povprečni državljan: nisem bil preveč omejen s sredstvi, čeprav se veliko denarja porabi za otroke.
Otroci so del življenja, ravno v trenutku njihovega nastopa se ukvarjajo s skoraj celotnim življenjem in morate nekako umetno zgraditi meje. Starši pogosto pritiskajo na mlade pare: "Ali se poročite, ko imate otroke?" In ljudje še vedno ne razumejo, kaj je to. Obiščite tiste, ki imajo otroke, in tam zbudite dan.
Sem zelo aktivna oseba, športno se ukvarjam, zato sem trpela med nosečnostjo. Spomnim se, kako sem po porodu, ko sem se zbudil, legel na želodec in pogledal skozi okno. To je januar, dan prej je deževalo, nato pa sonce, zmrzal. Mislil sem: "Ura, zdaj bom šel na smučanje!" In potem prevedem pogled na Kostjo in vse razumem.
Težave so se začele že v bolnišnici: bilo je treba naučiti, kako se nahraniti, oviti, držati, obleči plenico - tega se nisem naučila na tečajih in mislila sem, da bo vse potekalo samo po sebi. Najhuje pa je bilo s hranjenjem. Moje bradavice so bile povlečene, in Kostya, ker je bil rojen predčasno, je bil majhne teže. Vsi okoli mene so mi začeli kričati o pomenu dojenja, da je nemogoče dati mešanico. Nato sem imel stalen občutek, da moj otrok umira, in k temu prispevam - še malo, in ga pripeljem v grob. Zdelo se mi je, da ga vse moje manipulacije prizadenejo. Moj mož je bil tudi zaskrbljen. Prišel sem domov z dela in vprašal: "No, ste se obrnili na težo?" - "Ja, mislim, da sem dodal." Stehtaj Kostya - ni dodano.
Preživel sem tri do štiri ure z otrokom na prsih. V prvem mesecu se ni utežil in začel sem uporabljati mešano hranjenje, potem pa sem sina popolnoma prenesel v materino mleko. Razumel sem, da sem sam zrasel na umetnih mešanicah, tudi moj mož, toda takrat so vsi rekli, da je dojenje zelo pomembno, in mislil sem, da se bom do zadnjega boril. Praktično se nisem vstal od postelje: moj mož je prinesel čaj z mlekom ali kondenzirano mleko, in takoj ko sem ga popil, sem nosil naslednjo skodelico.
Ker se je Kostya rodil mesec pred časom, nismo imeli časa za dokončanje popravil v stanovanju. Nisem imel kuhinje, tudi peč - samo kotliček. Na vodi sem kuhal kašo in pil čaj. Namesto da bi pridobil težo, sem po porodu izgubila 10 kilogramov. Kostya je bil nemiren, zato še nisem spal. Moje celotno telo je bilo podgane, ker sem zaradi pomanjkanja spanja »zbiral« vse vogale v stanovanju. Poleg tega je bil mož nenehno delal, in bil sem sam. Imel je nereden delovni čas - lahko je odšel ob devetih zjutraj in naslednji dan prišel ob šestih zjutraj. Vendar je bila taka sreča, ko je prišel - lahko prenese malo odgovornosti.
Rečeno mi je bilo, da bi bilo po treh mesecih lažje in imel sem poseben list papirja, na katerega sem prečrtal dneve - ohranil sem ga. Obiskali so me samomorilne misli: občasno sem si predstavljal, da mi je zdaj lažje iti na balkon in leteti dol. Ves čas morate razmišljati o otroku, pozabite na sebe in nihče ni odpovedal telesne izčrpanosti - neposredno vpliva na psihično stanje. Priznam, da je bila do neke mere na robu. Potem mi je pomagal odrasel sodelavec. Pogovarjali smo se po telefonu in rekel: "Zdi se mi, da ne delam ničesar, ubijam svojega sina. Kako ga lahko nahranim?" Rekla je: "Kate, pomiri se, niti en otrok ni umrl zaradi izčrpanosti." Res se spomnim tega izraza.
Najpomembneje pa je, da so starši pomagali. Vsak dan smo klicali Skype (živijo v drugi državi). V enem od teh pogovorov je bila prisotna žena mojega brata. Povem, kaj se dogaja z mano, in ona pravi: "Ali ste iz svojega uma? Ali jeste samo kašo? Ali je kaj sladkega?" - "Ja, samo piškote Maria. Jabolko olupljeno, banane nemogoče - nevarno je." Rekla je: "Torej, pomiri se - vse je možno zate, imam zdravega otroka. Nič takega nimam v Izraelu: zdaj pojdi v trgovino, kupi, kar hočeš in jej." Po tem pogovoru sem šla in si kupila marshmallow. Tistega večera so prišli k nam prijatelji - pravkar sem pila vino, v solzah. Nato sem ves čas jecala.
Ko sem začel jesti, sem začel razmišljati. Potem sem pospravil stanovanje, si naredil gnezdo. Pravzaprav je postalo lažje ne po treh, ampak po štirih mesecih: Kostya je še naprej slabo spal, vendar smo se navadili drug na drugega - začel sem ga razumeti, razumeti čustva, dojenje je bilo prilagojeno. Otroka sem dal v zanko, začel potovati z njim, narediti nekaj okoli hiše. Od starosti treh mesecev sem začel tekati z vozičkom.
Ko me kličejo mlade matere in me plašno vprašajo: "Kaj si naredil v takem primeru?" - Takoj odgovarjam: "Pomiri se, nisi edina! V redu je." Imel sem tudi občutek, da so vse ostale matere srečne in da sem izgubil razum. Zame je še vedno skrivnost, ali vsi gredo skozi prve mesece, kot je ta. Najverjetneje se to zgodi pri tistih, ki rodijo prvorojenca in ki nimajo veliko podpore. Če je mama, oče, varuška, denar, potem mislim, da bi se lahko rešili teh težav.
Ti prvi meseci so mi kot sanje. Seveda niso razlog, da ne bi imeli otroka. Samo vnaprej se morate pripraviti, da se najprej ne bo lahko pogajati s svojimi sorodniki, da vam bodo čim bolj pomagali, ker ne boste mogli trezno oceniti določenih stvari.
Fotografije: niradj - stock.adobe.com