Kaj vemo o hrani, prehranjevalnih navadah in prehranski kulturi
Pogosto in z veseljem pišemo o hrani - ne samo zato, ker nam je všeč (čeprav tudi to), ampak tudi zato, ker se danes ideja zdrave prehrane hitro spreminja in je zelo zanimivo slediti odkritjem znanstvenikov in spremembam v kulturi. Tu smo zbrali najboljše članke o hrani in predsodkih, ki jo obkrožajo - tako kot si lahko preberete za dacha kebab.
Zakaj so vsi prešli na intuitivno moč
Kako kult tanosti vpliva na našo prehrano in zakaj pogosto zamenjamo čustveno lakoto z fizično lakoto: razumemo, kaj je intuitivna prehrana, od kod prihaja in kaj o tem razmišljajo znanstveniki
11 znakov, da imate težave s prehranskim obnašanjem
Razlogi za razvoj motenj hranjenja niso povsem jasni - tako genetika kot okoljski dejavniki igrajo vlogo, na primer vpliv družbe in množične kulture. To vprašanje zadeva ljudi vseh starosti, spola in spola.
Preberite v celoti
Kdo ne potrebuje glutena in laktoze
Razumemo, kakšna je razlika med netoleranco za hrano in alergijami, kako se zdraviti in kdo je primeren za priljubljeno prehrano.
Napisal sem knjigo o hrani, seksu in telesu.
Pogovarjali smo se z Julijo Lapino, kliničnim psihologom, avtorjem knjige »Telo, hrana, seks in tesnoba«, kar vpliva na prehranjevalne navade in odnos Rusov do hrane, zakaj so ženske pogosteje nezadovoljne s svojim telesom, pa tudi telesno pozitivne in sorodne mite.
Je res, da je gluten slab
Izdelki z jasnimi oznakami brez glutena pogosto stanejo malo več in se nahajajo na policah supermarketov v supermarketih. Za koga in v kakšnem primeru stoji za njimi, smo izvedeli od strokovnjaka
10 zgodb o dieti in okvareh
Stroga prehrana škoduje telesu in povzroča okvare, vendar se znova in znova ukvarjajo, ker družba zahteva običajno izgubo teže pri ženskah. Deset junakinj je povedalo, kako in kdaj so jedli in kaj je privedlo do tega
8 dejstev o telesni obliki in zdravi prehrani
V kolikšni meri so genetiki določeni parametri naših teles? Ali so diete absolutno zlo? Zakaj je bolje paziti sladkorja? Izbrali smo osem zanimivih dejstev o zdravem prehranjevanju, zaznavanju telesa in njegovi strukturi, ki vas bo zagotovo presenetila.
Ali mora oseba jesti meso
Je bolje jesti meso ali biti vegetarijanec? Ali meso res vsebuje bistvene snovi in katere? Ali je vegetarijanska hrana uravnotežena? Je res, da je meso rakotvorna? Ta vprašanja smo postavili strokovnjaku.
Kako znanstveniki upravičujejo maščobe in ali naj se naslanjajo na njih
Povemo, ali je maščoba res sovražnik zdravega načina življenja in kako je ta teorija postala zelo priljubljena
Kaj lahko pripelje do obsedenosti z zdravo prehrano
Orthorexia - obsesivno željo po "zdravi" in "pravilni" prehrani, ki vodi do pomembnih omejitev pri izbiri izdelkov. Psiholog in strokovnjak za prehrano sta nam povedala o maniji zdrave prehrane in o tem, kako se ji izogniti.
Kakšna hrana nas čaka v prihodnosti
Kako hitro se bo pojavil varen alkohol in ali bomo lahko prešli na prehrano alg? Poskušali smo preučiti obetavne inovacije v svetu hrane in pogledati v prihodnost.
Ali je vegetarijanstvo ekološko neškodljivo?
Že poskušali smo ugotoviti, ali je vredno zavreči meso iz zdravstvenih razlogov, in zdaj smo se odločili, da preučimo vprašanje z druge strani: ali je za naravo koristneje, da zavrne meso ali ne, da kupi usnjene izdelke namesto oblačil iz sintetičnih materialov ali obratno?
Vse o sredozemski prehrani
Danes postaja vse bolj običajno reči, da je dolgoživost prebivalcev sredozemskih držav predvsem posledica dejstva, da v kakšni količini jedo. Odločili smo se, da ugotovimo, kakšne so prednosti njihove prehrane in ali je res lahko jamstvo za dobro zdravje.
Pokrijte: fortyforks - stock.adobe.com