Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Stalker brez razloga: Zakaj sledimo ljudem na socialnih omrežjih

Sedenje na socialnih omrežjih je lahko travmatično. Irski raziskovalci so ugotovili, da je 25% uporabnikov, ki so jih anketirali, izpostavljeni "depresiji Facebooka" zaradi zavisti drugih uporabnikov ali do izkušenj s spletnim ustrahovanjem. Tudi FOMO (strah, da ga ne bo izginil) se pogosto obravnava - obsesivni strah, da je življenje drugih ljudi na Facebooku veliko boljše in zanimivejše. Ampak to niso socialne mreže same, ampak kako se uporabljajo. Leta 2015 so raziskovalci na Univerzi v Missouriju ugotovili, da frustracije niso delež tistih, ki se niso mogli izogniti pogovorom na delovnem mestu, temveč »nevino« zalezovalcev.

Razlika med sramotnim spletnim nadzorom in zalezovanjem, to je oblika nasilja, je očitna: agresivni zločinski klici iz neznanih številk, zapušča grozeče komentarje, nadlegujejo sorodnike objekta nadzora ali pa se vsaj aktivno opozarja po blokadi in zahteva, da ostane sam. "Gospodinjski" zalezovalec se bo predal, razen z naključno postavljeno Like na fotografijo, staro tri leta, ki jo bo čim prej odstranil.

Slučajno dal podobno, poslati zahtevo prijatelju, nenamerno pogled trgovina iz tega računa, in ni ustvaril posebej za ta namen za par z dekletom - vse to ni toliko zlonamerni namen, kot zloraba tehnologije. Zdi se, da tovrstno zalezovanje škoduje detektivu bolj kot žrtev. Razumemo, kaj lahko razumete o sebi, ko se zavedate, da je zanimanje za tisočinko instagramov začelo spominjati na manijakalno, in ali je vredno google osebo pred prvim datumom.

In vendar je najbolj priljubljen objekt za zalezovanje preteklih partnerjev. Ena od študij raziskovalnega centra Pew 2013 je pokazala, da je 47% tisočletij spremljalo svoje nekdanje socialne mreže - Atlantik, ki je objavil analizo študije, v šali pa je opozoril, da je 53% vprašanih preprosto lagalo. V vsakem primeru, s prihodom socialnih omrežij, postane veliko težje ločiti se od drugih - in vsakdo se zanima, kako se nehati razmišljati o nekdanjem partnerju pred odhodom v posteljo.

Standardne vaje o uspešnem razdeljevanju ponujajo ne le blokiranje določene osebe, ampak tudi odstranitev od prijateljev vseh sorodnikov, znancev in sodelavcev. Če ne pričakujemo, da bo to pomagalo, obstajajo tudi prefinjeni načini, kako se držati stran od slabih navad: za vsak dodatni obisk strani se podajte na kilometer, določite realistične pogoje (na primer, ne hodite na Facebook vsaj en dan), napišite seznam vaših pozitivnih lastnosti in pogled. vsakič, ko si želiš zlomiti ali kupiti nekaj zase v zameno za dobro vedenje.

O tem, kako težko se lahko odmaknemo od razpada, zdaj razvijalci razumejo. Torej, v Facebooku, lahko izključite vse posodobitve nekdanjega partnerja, ne da bi ga odstranili od prijateljev. Lahko uporabite in, na primer, AppDetox in blok instagram v času, ko ni potreben za delo, vendar se običajno uporablja za nočno zalezovanje.

Vendar pa znanstveniki pravijo, da to ni tako preprosto. Na primer, študija univerze Concordia je pokazala, da se naša odvisnost endorfina od osebe ne ustavi z ločitvijo: ljudje, ki so bili prikazani na fotografijah nekdanjih partnerjev, so imeli enako sproščanje endorfinov v krvi kot tisti, ki so bili prikazani s fotografijami današnjih fantov in deklet. Torej celo discipliniran pogled na profil na Facebooku vodi v škodljivo odvisnost.

Hkrati pa strokovnjaki pozivajo, da se na začetku ne bo panike - morda bo želja sama po sebi izginila. "Nisem zagovornik radikalne ograje od ničesar. Poleg tega obstajajo situacije, v katerih gledanje na tujo stran lahko pomaga podoživljati čustva ali dogodke. Če pa se to zgodi, je jasno, da oseba visi na njej, ne pusti nekdanjega partnerja, ampak za preraste z novimi čustvi, morate delati s tem problemom, «- meni psihoterapevtka Anna Nechaeva. Ponuja, da je pozorna na to, kakšna čustva se pojavijo pri tem - možno je, da jih je mogoče premagati tako, da se partnerju osebno opravičijo ali izrazijo.

Pogosto pa je stvar banalna, ker je težko sprejeti konec odnosa in zalezovanje postane način za nadaljevanje prekinjene komunikacije brez pravega stika, pravi Anna Nechaeva. Pomembno je opozoriti, da so ljudje z večjo naklonjenostjo odnosom, odvisnim od kode, pogosteje odvisni od vohunjenja za nekdanje partnerje in morda bi bil tak zvon dodaten razlog za načelno obravnavo vedenja v odnosu.

Seveda lahko zalezovanje negativno vpliva ne samo na pretekla razmerja, ampak tudi na tiste, ki so se pravkar začeli. Glede na anketo o storitvi match.com dating, v kateri je sodelovalo več kot pet tisoč ljudi, 48% žensk pred datumom študira Facebook potencialnega partnerja. "Mislim, da večina ljudi gleda socialne mreže pred datumom zaradi banalne želje, da se zaščitijo. To je povsem normalno, še posebej, če ste se srečali s pogojnim tinererom," pravi Anna Nechaeva.

Če si želite ogledati Facebook stran za skupne prijatelje in objave v zadnjem mesecu, da bi našli skupne teme pogovora, je to običajna stvar, da google in skrbno preučite stran VKontakte bratranca potencialnega partnerja je zvonec. Strokovnjaki match.com verjamejo, da lahko preveč informacij prepreči zaljubljenost. Dovolj je, da si predstavljate situacijo, v kateri se človek odloči, da bo delil sentimentalne spomine na najstniško ljubezen, vendar to ne bo pomembno, ker ste že našli vse fotografije iz tistega časa in celo veste, da se je ta prva ljubezen preselila v Indijo in delala v lokalnem IT zagonu. .

"Zahvaljujoč tehnologiji je ljudem lažje izločiti neprimerne kandidate, zato izbira partnerja začne spominjati na nakupovalni izlet," je povedala Nicole Ellison, raziskovalka za medije na Univerzi v Michiganu. Emoticons z opico z zaprtimi očmi, preveč klicaj, neskončno reposts svojih ocen na Kinopoisk, hrane fotografije, dnevni selfie - razlog, da rečem "Next!" je lahko karkoli. Hkrati pa je očitno, da fotografije iz modne knjigarne na instagramu ne obljubljajo zanimivega pogovora o Heglu, tiska pa v ogledalu ne pomeni, da so interesi osebe omejeni le s telovadnico.

Čeprav so se odnosi redko začeli na odprtem polju pred internetom, so tisti, ki so naklonjeni idealizaciji partnerja ali, nasprotno, kategorični, uresničili to brez socialnih omrežij, Anna Nechaeva meni: "Načeloma smo pripravljeni ustvariti že pripravljeno podobo osebe vnaprej, v mnogih pogledih Prvi vtis Obstajajo ljudje, ki so zelo naklonjeni idealizaciji - do te mere, da ko razmerja postanejo preveč blizu in se podoba partnerja neizogibno zlomi, postane zastrašujoče in nemogoče ostati v teh odnosih. samo poudariti to individualno težnjo ".

Če je vse jasno z nekdanjim, sedanjim in prihodnjim, včasih zalezovanje ima iskrene smešne oblike. Nekdanja sošolka z otrokom, blogerka s konvencionalno lepim fantom, grob kolega iz prejšnje zaposlitve, kolega študent, ki je opustil kariero inženirja in postal cvetličar sedenje ob zajtrku je enostavno za vedno. Toda iz nekaterih razlogov se lahko nekateri od njih pomikajo po strani, drugi pa bolje od nove serije Netflix.

Običajno je običajen kriviti sebe za to zalezovanje, saj je to oblika odlašanja. Psihologinja in medijska raziskovalka Anna Paukova je prepričana, da socialna omrežja ponujajo obliko prostega časa, ki ne predstavlja nekaj bistveno novega, in instagramski profili zamenjajo rumeni tisk z gossipom o znanih osebnostih - šele zdaj lahko sami izberete predmet zanimanja. Po njenem mnenju se pri zmernem opazovanju drugih kaže potreba po novosti ali želja po zamenjavi - tako kot si lahko ogledate fotografije, recimo, rastlin ali psov.

Vendar pa Paukova poudarja, da bi morali razmišljati o svojem hobiju, če se začne vmešavati v običajno življenje ali postane ena od glavnih dejavnosti. "Koncentracija na socialne mreže določenega uporabnika lahko govori o težavah v življenju samega človeka, o nekakšni pomanjkljivosti. In tukaj je pomembno, da ugotovimo, katere vidike nekoga drugega življenja nas zanima, ali smo zadovoljni na tistih področjih, na katera smo pozorni v instagramu druge osebe. - kaj nas točno dotakne, «meni Anna Nechaeva. Na splošno je vredno razmisliti, zakaj je tako zanimivo pogledati profile parov v enakih puloverjih z gnusom, ko obstajajo težave z njihovim odnosom in zakaj se smejati priljubljenemu jogiju, ko živčni tik ne izgine približno šest mesecev.

Zalezovanje ljudi daleč od nas lahko tudi kaže na potrebo po intimnosti ali komunikaciji, ki ji v resničnem življenju manjka. "Lahko se upate, da boste s socialnimi omrežji začutili duhovno bližino in vzpostavili komunikacijo s to osebo, preprosto tako, da si ogledate njegove nove fotografije," pravi Anna Paukova. Res je, da se ta intimnost pogosto izkaže za iluzijo: kolumnistka ameriškega Cosmopolitana je opisala, kako je sledila svojemu šolskemu prijatelju na instagramu, saj si je predstavljala, kako dobri so, vendar se je po pravem srečanju končno zlomila - se niso mogli strinjati.

Oglejte si video: Speaking of "My Stalker" (Oktober 2019).

Загрузка...

Pustite Komentar