Mikro spremembe: Kaj pomenijo radi, emoji in privrženci naših partnerjev

Letos se je končno pojavil izraz stalna skrb za vedenje partnerjev na Facebooku in instagramu. Profesor psihologije na Univerzi v Južnem Walesu je Martin Graff predstavil »mikro spremembe«, ki se, za razliko od »polne velikosti«, dogajajo samo v socialnih omrežjih in celo ne pomenijo nujno sextinga.

Laiki pod fotografijami pred dvema letoma, neresna uporaba čustvenih simbolov z rožami in srci, nenadna naročnina na instagram prvega, kresilo na seznamu aplikacij, dvoumna zgodovina poizvedb v iskalniku - vse to nekako ustreza definiciji microchange. Dejansko lahko mikro spremembam imenujemo vse, kar postane vzrok za sumljivo osebo.

Če me moj fant nikoli ni všeč, ampak sem izpostavil druga dekleta, bi zagotovo bil pozoren. Ali če je začel ljubiti fotografije novega kolega, čeprav običajno ni posvečal pozornosti drugim. Stalne radosti neke ženske, nenadna srca nekdanjega kolega iz kolegija ali kolega - vse to bi me pomislilo

Masha

Laiki ni razlog za skrb in ljubosumje, temveč priložnost za razmišljanje o lastnih psiholoških težavah. Čeprav bi mi bilo napeto, če bi moje moške zapiske nenehno všeč in komentiral prijatelj, ki tega še ni storil.

Lena

Veliko nenadnih radosti pod starimi fotografijami določenega tipa - vsekakor mikro branje

Misha

Več je všeč

Kolumnisti oddelka »Odnosi« zvočno opozarjajo - mikrovalovi so vse pogosteje vzrok za ločitev. Nekaterim se lahko zdi, da se lahko zaradi fotografij, ki jih imajo ljudje pod drugimi ljudmi, samo najstniki prepirajo, a zanikanje, da je internet postal del odnosa, je skoraj enako kot razvrednotenje težav žrtev kiberbula. Težave ni mogoče rešiti z izklopom računalnika ali pametnega telefona. Komajda je mogoče reči, da so nas socialna omrežja zagotovo odtujena - na koncu vam omogočajo, da se s svojim partnerjem na delovnem mestu in v čakalni vrsti povežete z zdravnikom in iz sosednje sobe. Namesto tega so predstavili dodaten jezik, s katerim lahko tako govorite o sočutju in pokazujete brezbrižnost.

Vprašanje je, da je res, da so njegovi znaki včasih težji. Kaj pomeni deset prijateljev v vrsti pod fotografijo fanta, ki ste ga srečali včeraj na zabavi? Zakaj hitro ugasnite telefonski zaslon, ko se usedete? Zakaj, po konfliktu na delovnem mestu, partner izmenja "vojake" z novo punco za cel večer in ne razpravlja o težavi z vami? Zakaj sporočila iz stika "Kate" napisana v moškem?

Z nekdanjim lahko komunicirate, če pošteno govorite o tem partnerju in se na to normalno odzove. V drugih primerih mislim

Ira

Moja punca nikoli ni postavila seksi fotografij, in če bo začela, bom poskušala ugotoviti, zakaj čuti potrebo, da to stori zdaj, toda verjetno vas ne bom prosil, da jo odstranite. Seveda mi ni všeč, toda vsakdo ima svoje meje in jih je treba upoštevati

Vova

Vse, kar povzroča strah in občutek neuporabnosti, je mogoče vključiti v definicijo »mikro sprememb«. Toda kako lahko resno obtožite svojega partnerja za izdajstvo, ko sedi na drugem koncu kavča in očitno ne bo nikamor šel? Poleg tega je občutljivost vsakega posameznika drugačna: če ne pazimo na korespondenco s prvim, drugi vidi mesto nekdanjih partnerjev samo na črnem seznamu.

Vse to močno otežuje mehaniko odnosov, čeprav le zato, ker opredelitev mikro sprememb za nekoga ne vključuje le neposredne komunikacije (radosti, korespondence ali nenadnega spremljanja), temveč tudi »nenavadno« vedenje. Zakaj je ponavadi na faksu na Facebooku dvakrat na dan in namesto tradicionalnega večernega govora noči odgovarja na komentarje? Od kod je prišlo toliko samoportretov na Instagramu? Zakaj so te polgolke fotografije? Tudi takšne na videz nedolžne spremembe lahko povzročijo zaskrbljenost in nesporazume, kar spodkopava zaupanje v odnose.

Ali obstajajo mikro spremembe

Vendar pa uporaba besede "izdajstvo" v zvezi s spremenjenim ali celo zaskrbljujočim vedenjem partnerja skoraj ni pravilna, pravi psihoterapevtka Anna Nechaeva. Po njenem mnenju "mikro-spremembe" ne obstajajo - obstajajo samo predhodniki "polne velikosti", ki jih mnogi ljudje iščejo na socialnih omrežjih: "Všeč so, naročnine in klepetalnice je težko obravnavati kot objektivne znake odtujitve, vse potrebuje individualen pristop. se mi zdi pravi razlog za zaskrbljenost. "

Istočasno lahko aplikacije za sestanke ostanejo v telefonu preprosto zaradi pozabljivosti iz življenjskih razmerij zunaj odnosov, v klepetalnicah se lahko razpravlja le o poslovnih vprašanjih, rad pa se lahko prikaže izključno za ljubezen do lepote. Ravno zato »mikro-spremembe« pogosto ostanejo le špekulacije in razlog za razdraženost in skrivnost, ki ni bila rešena v iskrenem pogovoru. Zanimanje za stran prve ne more nikoli prerasti v resnično srečanje ali celo korespondenco, toda odnosi, napolnjeni z nastopi zaradi socialnih omrežij, se lahko resnično končajo hitreje - vzrok je nezaupanje.

Včasih opazim, kako moja punca klepeta z nekaterimi fanti v telegrafu, vključno z njo. Sovražim biti ljubosumna, vendar ji ničesar ne povem, ker ne vidim resnično objektivnih razlogov za skrb.

Vova

Bila bi previdna, če bi moj mož izbrisal naše skupne fotografije iz družabnih omrežij, in tudi če bi njegov telefon nenehno zvonil iz novih sporočil, in ne bi vedel, s kom komunicira

Mary

Meje med "mikro-spremembo" in preprosto neprijetnim obnašanjem na spletu vsak par, seveda, morajo same določiti. Brez razprave se lahko izkaže, da je za eno normalno, da se pod vsako fotografijo prijaznega kolega narišejo srca in cvetovi, drugi pa ne puščajo lisic nikamor in nikogar.

"Pogovorite se o všečnostih, morate partnerju razložiti, zakaj so vam tako pomembni. Morda se brez njih počutite manj pomembno ali želite, da ljudje v vašem okolju vidijo te radosti in menijo, da je vaš odnos v vsakem smislu" normalen "," pravi Nechayeva . Toda kljub dejstvu, da so socialna omrežja že dolgo postala poln del "resničnega življenja", vsi ne upoštevajo pripomb in so všeč enako pomembni. Če vam partner povsod nameni dovolj pozornosti, razen na Instagramu in Facebooku, potem verjetno ni ničesar, za kar bi morali skrbeti. Poleg tega se mehanizmi za izdajanje delovnih mest v socialnih omrežjih nenehno spreminjajo - oseba preprosto ne vidi vašega novega avatarja.

Vendar pa je lahko nenadna izginotja igrivih komentarjev ali skupnih profilnih fotografij s partnerjem zadnja slama za zreli pogovor. In sploh se bo zgodilo, da sploh ne bo všeč, ampak precej resnični krizi odnosov, ki sta se oba odločila zanemariti in ju zamenjati z veselimi slikami na Facebooku.

Macrosetting

Socialna omrežja sama ne morejo pokvariti našega odnosa, temveč naredijo vse spremembe, zamere in izpustitve na površje, je dejala Nechaeva. Za osebo brez težav s patološko ljubosumnostjo je to plus: teoretično bo to omogočilo diagnosticiranje problema čim prej in pomiritev z razpravo o problemu. Za ljubosumno osebo bo vrtinca všečnosti in komentarjev na "sumljive" osebnosti priložnost za globlje potapljanje v nevrozo.

Moje dekle sedi "VKontakte" hkrati s prvim. Prihajajo skoraj ob istem času in odidejo z razliko v nekaj minutah. Ko ni na spletu - tudi skoraj ne sedi na socialnem omrežju. Zlomil jo je, kaj je narobe - pravi, da komunicira s prijatelji. Sam sem se redko skliceval z njo "VKontakte", predvsem na telegraf. Ne morem ji verjeti, ker ni drugega razloga za ljubosumje, ampak preveč naključij!

Kostya

Če se človek ne odzove na moja sporočila v sporočilu, se napenja, čeprav sedi na spletu in očitno ustreza nekemu drugemu. Zdi se, da je nekdo pomembnejši od mene

Dasha

Za patološkega ljubosumnega človeka argumenti celo v »resničnem« življenju ne delujejo, kaj lahko rečemo o nejasnem znakovnem sistemu socialnih mrež, ki nenehno vzbuja razloge za ljubosumje. Skrivnostni napis na fotografiji instagram, ljubezenska pesem na strani osebe, ki si ljubosumna, nekaj ur brez povezave brez prepričljive razlage - v resnici lahko vse postane vzrok za slabo voljo, utrujenost ali celo škandal.

V idealnem svetu bi socialne mreže postale več kot nepogrešljiv razlog za razmišljanje o vaših težavah z ljubosumjem in kontaktiranje strokovnjaka. Pravzaprav, večina le poslabša to težavo, od partnerja zahteva, da vsa gesla delijo, in zasebno korespondenco delo obeh. "Kaj moraš skriti?" - je v takih primerih postavila partnerja v slepo ulico. Vendar pa je takšno vprašanje odprto manipulativno: tudi če ni ničesar skriti, ima vsakdo pravico, da brez stalnih duhov partnerja za hrbtom razpravlja o problemih in interesih, je dejala Nechaeva.

Moj bivši partner je takoj opazil, ko sem prijateljem dodal še kakšno punco, in napisal nekaj v duhu: "Kaj, si pritegnil mlade?" Ali pa mečejo slike s strani tega dekleta, čakajo na moje izgovore. Vstopila je v moj prenosnik, telefon, prebrala dopisovanje, našla nekaj, na kar se je držala, in uporabila to kot argument v prepirovih. Ni se strinjala, da bi razpravljala o neetični naravi njenih dejanj, ker je menila, da je cilj upravičil sredstva. Zaradi tega nismo prekinili, a nenehno nezaupanje je pustilo tudi odtis

Vova

Mislim, da če človek res želi spati z drugimi za hrbtom, bo to storil, ne glede na to, koliko sledi radi in bere pošto. Izdaja (natančno izdajstvo in ne zaljubljenost v novo osebo), da ne boste sledili

Katya

Teoretično si lahko predstavljamo situacijo, v kateri bodo ljudje prenesli gesla iz računov drug drugega brez velikega trpljenja. Toda zakaj? Če se oseba boji izdajstva, je veliko bolj pošteno, da vam pove o vaših težavah z ljubosumjem, opozorite svojega partnerja na morebitne sprožilce, prosimo, da ne delajo posebej bolečih stvari, vendar zagotovo ne zahtevajo gesel. Praksa kaže, da odnosi dobro delujejo, ne da bi bili sposobni obvladati, vendar brez zaupanja, zagotovo ne.