Življenski vdor: Spa dan za 30 minut doma
V SVETU DNEVNEGA STRESA, HITRA HRANA IN SEDEŽENEGA ŽIVLJENJA Nič ni vrednejše od zdravja. Kako hitro doseči obliko, razvedriti se in se takoj počutiti bolje - povejte našim ekspresnim navodilom.
V zimskem času, bolj kot kdajkoli prej, si želim popolno nego telesa: odstranite vse suhe in luskaste, iz plasti utrujenosti, zdravja in svežine. Celodnevni in celo nekaj postopkov v zdravilišču je dolg in drag, vendar lahko vedno opravite osnovne rituale, ne da bi zapustili svojo kopalnico. Prepričani smo, da glavni cilj spa nege ni popolnoma gladka stopala, ampak užitek in notranja mirnost. Torej, poskus polne preobrazbe v pol ure ni najboljša ideja, vendar je povsem realistično, da se telo in duh hitro oživita. Tukaj je vodnik za delovanje iz sedmih preprostih korakov.
Če ste že imeli čas za umivanje las, imate srečo - minus eno nalogo. Če ne, nadaljujte in za nekaj časa, medtem ko odkrivajte v kopeli, nanesite masko za lase z usmerjevalnim delovanjem.
Mehanske lupine zdaj niso zelo cenjene - postopoma prihajamo do redne uporabe kozmetike s kislinami. Takoj po čiščenju, tik pred masko za obraz, lahko nanesete tudi lahki kislinski losjon. Tako svetujemo, da storite, da bi se končno znebili umazanije in mrtvih celic pred glavno oskrbo. Najprej se prepričajte, da so izdelki združljivi in ne bodo preveč agresivni za vaš tip kože.
Medtem ko je kopel polnjenje, čas suhega čopiča. Zakaj ga potrebujemo, smo že povedali: za gladko kožo in gladko prekrvavitev za pet. Kako ga pravilno uporabljati, je tukaj dobro opisano. Kozmetikom priporočamo, da nanesejo nekaj olja na telo, da zmehčajo trenje in negujejo kožo. Potem se z roko za nohte oklepajte in tudi malo »suho« - to bo osvežilo kožo pete. Če imate čas, očistite parne noge po kopeli.
Če ne dobite luksuznih izdelkov za kopel, ni pomembno - dodajte navadno morsko sol v vodo. Da bi preprečili širjenje eteričnega olja s površino vode s filmom, jo položite na hrib soli in ga v nekaj minutah pošljite v kopel. Posebno otroško olje, kot je Mustela Stelatopia, ohladi trdo vodo in shrani kožo, ki je nagnjena k suhosti.
Lezite v kopeli z masko za obraz in brez dodatnih misli v glavi. Ko končate s hladno stopnjo, uporabite piling. Izberite visokokakovostne pilinge z naravnimi abrazivnimi delci: ni zelo prijetno, da bi se plastično zmečkali in sploh ni okolju prijazen.
V zimskem času, ko koža nima vlage, vam svetujemo, da vas ne zamikajo razkošni losjoni za telo, temveč da izberete kozmekevtik, kot je Physiogel ali Eucerin: njihova sredstva se dobro absorbirajo, rešijo problem dehidracije in so prikazana ljudem z atopičnim dermatitisom. Če želite razkošno dišavo, lahko vedno dodate nekaj kapljic eteričnega olja ali pa na roke in ramena nanesete malo priljubljene kreme.
Po vseh serumih in kremah za obraz izdihnite in skuhajte čaj. Poskrbeli ste za telo, verjetno ste to naredili čez pol ure, zdaj pa si privoščite malo več časa za počitek z misli.