Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Potovanje po mestu: Kako izbrati longboard in začeti drsati

Pojavili so se prvi rolerji v petdesetihko so ameriški deskarji, ki so se v miru na morju dolgočasili, pritrdili kolesa na deske in začeli rezati asfalt mestnih cest. To je bila dolga deska, ki je postala prva vrsta plošče s kolesi; kasneje, sredi sedemdesetih, so skoki in skateboard triki postali modni. V dveh tisoč longbord spet dobil zagon - in vsako leto postane bolj priljubljena, in jih vozi, ne glede na starost. Poskušali smo razumeti različne vrste desk in kako narediti drsanje varno in od tega pridobiti koristi in užitek.

Potujte na krovu

Najbolj vsestranska možnost je dolga deska, dolga deska z velikimi kolesi in širok vzmet. Longboard je mehkejši in lažji za nadzor kot skateboard. Materiali, iz katerih je izdelana taka plošča - javor, bambus ali ogljikova vlakna - v kombinaciji s posebnimi krivinami krova omogočajo hitrejše dvigovanje hitrosti in absorbiranje hrapavosti ceste. Obstaja več vrst longboards - in niso vsi od njih dejansko daljši kot skateboard. Najpogostejši - tako imenovani križarjenje, ali rezbarsko dolžino od 75 do 130 cm; So zelo primerni za začetnike, saj jih je enostavno voziti in izvajati preproste trike. Takšne deske se običajno uporabljajo za vožnjo po mestu kot vozilo - in to je odlična priložnost za diverzifikacijo potovanja.

Poleg križarjenja obstajajo tudi nenavadne longboards: na primer, možnost, ki so jo izumili deskarji, se imenuje deskanje v stilu longboard - to so plošče, dolge do tri metre. Zaradi velike vztrajnosti se lahko premikajo le vzdolž lokaste poti, to pa zahteva precej prostora zunaj (toda doma tudi - taka plošča mora biti nekje shranjena). Na deski za deskanje lahko ležite, sedite, jahate skupaj in celo plešete. Za hitre spuste so spustne plošče narejene s posebno zasnovo: dolg okoli meter, močne vzmeti posebne geometrije, ki zagotavljajo visoko stabilnost pri hitrostih do 100 km / h in mehka kolesa. V zadnjem času so se pojavile zelo majhne plastične deske - Penny. Lahko so podobne otroškim igračam, vendar je to zavajajoč vtis: kratka tabla zahteva okrepljeno usklajevanje in ravnotežje. Ampak to je zelo priročno, da bi s seboj.

Tako prijetno kot koristno

Vožnja z dolgim ​​dnom lahko nadomesti polnopravno usposabljanje - v minuti ga pogori od 3,5 do 7 kilokalorij, kar pomeni, da je vožnja z aerobno vadbo zmerne intenzivnosti. Ne delujejo samo mišice kolkov in nog, ampak tudi hrbet in abs, ki pomagajo ohraniti ravnotežje. Seveda, gibanje na nestabilni površini razvije koordinacijo in nadzor nad telesom - in uči tudi, kako premagati strah in razviti potrpljenje. Kot katerikoli šport, se dolgoletno smučanje bori proti stresu - nekateri ameriški psihologi celo predpisujejo smučanje kot del terapije.

Pri izbiri deske morate začeti z lastnimi cilji - na primer, vožnja po mestu ali hitri spusti; kratke deske so bolj premične (to pomeni, da postanejo lažje in hitrejše), vendar so manj stabilne. Dolgo, nasprotno, manj manevriran, vendar veliko lažje spopasti s hitrostjo. Začetnikom se priporoča, da se začnejo z daljšimi deskami. Najbolje je, da ne oklevajte, da greste v specializirane prodajalne in postavljate vprašanja prodajalcem, vendar je veliko dobrih modelov mogoče najti na eBay ali Avito.

Če želite začeti drsati, morate ugotoviti, katero nogo vodite. Kako to storiti? Prosite prijatelja, naj vas potisne od zadaj, ko ga ne pričakujete (samo previdno, prosim). Noga, ki jo potiskaš naprej, da bi ohranila ravnotežje, je prva. Tisti, ki se odmaknejo z levo nogo, se imenujejo "neumen", desna noga pa se imenuje "redna". Najprej se naučite osnov drsanja: nadzorne plošče, zavoji in zaviranje. Če želite to narediti, morate voziti na ravni površini in občutek gibanja longboard. Na tej stopnji se obvladuje ravnovesje in razvije se sposobnost obračanja in zaviranja - in nato pride do klesanja (lokov), ki je glavni in najbolj prijeten način vožnje po mestu. Na internetu lahko najdete navodila na YouTubu in veliko smučarskih tečajev, vključno za začetnike, v angleščini in ruščini, v velikih mestih šol za dolge dirke pa poleti zagotavljajo brezplačne lekcije.

Skateboardi

Skateboard je morda najbolj znana plošča na kolesih; ima kratek leseni krov, upognjen spredaj in zadaj. Skateboards imajo trd in ozek vzmetenje in majhna premera koles. Te plošče se uporabljajo tudi za premikanje po mestu, vendar je njihov glavni namen izvesti trike; spektakularni in tehnično zahtevni skoki zahtevajo resno telesno pripravljenost. Če se odločite, da se naučite voziti rolko, bodite pripravljeni na padce in ponavljanje - to ni lahko, vendar ne smete obupati. Zdaj lahko na spletu najdete veliko brezplačnih tečajev ali pa se prijavite na lekcijo z trenerjem - druga možnost je primerna za tiste, ki si ne upajo kupiti plošče in se želijo najprej odločiti za najem. No, ali storiti, kot je bilo storjeno že od nekdaj - pojdite na skate park in se spoprijateljite z lokalno skupnostjo, tako da vam tisti, ki so drsali že dolgo časa, pomagajo.

Drsanje spodbuja ravnovesje in naj bi pomagalo obdržati tiste, ki se ukvarjajo z deskanjem na snegu pozimi. Po podatkih skateboarderjev, tudi profesionalnih, se zdaj vse več deklet drsa, kar nikogar ne preseneča. Pomembno je, da ne pozabimo na varnost: ne vozite, kjer se lahko avto nenadoma odpravi, in se zaščitite pred učinki padcev z opremo in ne zanima, kako izgleda. Če kolena, komolci in dlani ponavadi prizadene "asfaltna bolezen", potem lahko z resnimi skoki in triki dobite tudi možganski pretres, tako da čelada ne bo motila. In seveda, za vsako dejavnost na svežem zraku, ne pozabite piti več in uporabite zaščito pred soncem.

Druge hladne deske

Roller surf je drsna plošča na dveh kolesih, ki je sestavljena iz dveh platform, ki sta med seboj povezani s pomočjo vzmeti. Kolesar se z eno nogo odmakne samo na začetku, začne premikati boke in prenašati telesno težo z ene noge na drugo. Jahanje je zelo težko in dolgotrajno, vendar izgleda impresivno, celo kolo je samo dve. Tisti, ki se ne želijo omejiti na vožnjo po asfaltu, izberite mountainboard - desko na štirih velikih kolesih za terensko vožnjo. Na mountainboard kolesa se nahajajo na straneh krova in dosežejo premer 25 centimetrov. Poleg tega ima ta plošča posebne nastavke za noge kot snowboard.

Kača je deska, ki v gibanju spominja na kačo, ker je sestavljena iz več gibljivih delov. Študentje iz Johannesburga, ki so izumili kremensko desko, so to storili tako, da so razdelili ploščo na tri dele in jih nato povezali. In čeprav so jih nekaj časa prenehali prodajati, so plošče naredile dovolj, da bi lahko na internetu dobili kremo. Nazadnje so se nedavno pojavila električna rebra, ki praktično ne potrebujejo nobenega napora - in se vsako leto izboljšujejo; Verjetno ste videli, da je Botated Board jahal na YouTube zvezdi Casey Neystad. Morda to ni najboljša možnost v smislu telesne dejavnosti in je bolje hoditi na kratke razdalje - vendar bi bilo super, če bi nekateri vozniki prešli na električno hrepenenje.

Fotografije: Penny, United Cycle, Dzha - stock.adobe.com, Ozon (1, 2)

Oglejte si video: ZAČETEK POTOVANJA!!- HORIZON ZERO DAWN #3 (September 2019).

Pustite Komentar