Prosti čas na porodniškem dopustu: Kako pomagati mladim materam, da ne pozabijo nase
Ni skrivnost, da ruski porodniški dopust - ena najdaljših in najbolj humanih na svetu: omogoča ženski, da se osredotoči na vzgojo otroka že na samem začetku svojega življenja. Hkrati se materinstvo še vedno ne dojema kot polno delo, ki zahteva veliko energije, beseda "dopust za nego otrok" pa samo zmede in prikliče asociacije s počitkom. Skrb za novorojenčka traja skoraj 24 ur na dan, dnevi mladih mater pa so kljub številnim nalogam podobni. Ni presenetljivo, da so utrujeni od monotonih vsakodnevnih aktivnosti - tako kot se lahko vsaka oseba na določeni stopnji naveliča svojega dela.
Ženskam je pogosto neprijetno priznati, da je tak režim utrujen in da se počutijo kulturno ali družbeno izolirane: ideja, da se ljubeča mati ne more naveličati biti sam z otrokom in ne potrebujejo komunikacijo z drugimi ljudmi in spremembo pokrajine. Poleg tega se matere pogosto počutijo izolirane od kulturnega življenja: vstop v muzeje in galerije z otrokom ni lahek in njihova administracija ne pozdravlja obiskovalcev z otroškimi sprehajalci.
Če je odrasla oseba udobna in se zanima za lekcijo ali koncert, potem je interes otroka še večji.
Najlažji in najbolj razumljiv način za izločitev iz rutinske in socialne izključenosti, poleg iskanja novih prijateljev na internetu, so lokalne skupnosti in matični klubi. Najpogosteje obstajajo specializirani tečaji za nosečnice in mlade matere, namenjene otroškemu varstvu, vendar obstajajo še druge možnosti. Po rojstvu otroka morajo mlade matere pogosto delno spremeniti svoj družbeni krog: ni vedno mogoče srečati s prijatelji, ki še naprej delajo v polnem delovnem času. Skupine za matere so ustvarjene prav v ta namen: namenjene so predvsem za izmenjavo izkušenj, pa tudi za podporo (na primer za tiste, ki so doživeli poporodno depresijo), lahko pa se tudi organizirajo po drugem načelu - na primer, če imajo matere podobno podobnost. interesi (knjižni klub) ali pa se želijo sprehajati z otroki.
Skupine za mlade matere obstajajo po vsem svetu, včasih z neprofitnimi organizacijami ali cerkvami. V tem primeru prostovoljci najpogosteje skrbijo za otroke - tako da se matere ne morejo ločiti od otroka in ne iščejo, s kom naj ga zapustijo. Obstajajo celo posebne aplikacije za dating matere - na primer, helloMamas, ki deluje v ZDA, Kanadi, Avstraliji, Novi Zelandiji in Veliki Britaniji. Aplikacija Preggie je priljubljena v Rusiji, kjer lahko mlade matere in tiste, ki se pravkar pripravljajo na materinstvo, postavljajo vprašanja in si delijo izkušnje. Poleg tega aplikacija pomaga pri iskanju drugih mater, ki živijo v bližini, za skupne sprehode in srečanja. Večina uporabnikov aplikacije je iz Moskve, vendar obstajajo tudi uporabniki iz drugih mest.
Druge matere klubi v Rusiji najlažje najdejo preko mestnih skupnosti na socialnih omrežjih. Najpogosteje ženske iščejo podjetje za skupne sprehode z otroki, obstajajo pa tudi tečaji tujih jezikov in drugih dejavnosti. Žal nimamo tako raznovrstnih matičnih klubov kot v ZDA (tukaj se zdi, da je vse to klub žensk, ki so postale matere v odrasli dobi in očetovski klub), vendar pa si lahko poskusite sami odpreti podoben klub.
Obstajajo tudi druge pobude, posebej namenjene materam. Teh ni veliko, koncentrirani so predvsem v glavnem mestu. Najbolj znan projekt za prosti čas v Moskvi za matere z otroki je »Skupaj z materjo«, ki obstaja od leta 2009 in katerega dejavnosti so namenjene otrokom od 1 meseca starosti in njihovim staršem. Njen ustvarjalec - Marina Kelman, ki je razvil tudi avtorjevo metodo "Prosti čas z otroki od 1 meseca." Projekt se je začel s koncerti klasične glasbe, na katere bi starši lahko prihajali s svojimi otroki; kasneje so jim dodali še tečaje joge, gledališke predstave, izlete, obiske muzejev in poletne izlete na morje. Potreba po projektu je razvidna iz njegove priljubljenosti: pogosto je čakalni seznam za razrede. Klub dejavnosti so plačani, stroški v povprečju je 500-1000 rubljev - po moskovskih standardov znesek ni zelo velik, vendar je to lahko problem za družine z majhnim proračunom.
Marina Kelman meni, da so skupne aktivnosti koristne tako za starše kot za otroke. Po njenem mnenju je otroku veliko lažje spoznati svet v udobnem in sproščenem vzdušju, ko je z njim njegova mama. Prav tako pravi, da če je odrasla oseba udobna in se zanima za lekcijo ali koncert, potem je interes otroka še večji. "Še en velik plus dejstva, da lahko na koncerte, predstave in predstave prihajajo vsi skupaj, je, da je odnos med odraslim in otrokom bolj skladen," pravi. "Glasba daje to priložnost, da ta vtis delimo z vašim otrokom." in partner, ker je univerzalni jezik, ki je dostopen tako malim kot velikim ljudem, in tukaj delitev na starost ni nujno potrebna, saj odraslim daje priložnost, da ne pride do nelagodja, ker je prišel nekje z majhnim otrokom, ampak, nasprotno, veselite se . Th Dajemo vse naše goste, da razumejo, da smo zelo veseli, da so prišli z majhno udeležbo otrok kot družine v tej glasbeni dogodek je priložnost za razvoj, ne samo za vsakega udeleženca -.. Otrok in odraslih, ampak za vso družino kot celoto " Zdaj projekt ima šest centralnih mest in dva ducata podružnic, vključno v Sankt Peterburgu, Kaliningradu in Moskvi regiji.
Večina razredov v družinskih centrih je namenjena otrokom, matere pa pomagajo otroku.
Drugi projekt za mlade matere - "Knjižnica 1 + 1" - se je začel februarja letos. Njeni avtorji so Ella Rossman in Dasha Serenko. Dogodki potekajo enkrat tedensko v stavbi Moskovske knjižnice za otroke št. 56; v nasprotju z dogodki »Skupaj z mojo mamo« je sodelovanje v njih brezplačno. »Dasha in jaz sva sprva govorila o pojavu kulturne in socialne izolacije žensk z majhnimi otroki,« pravi Ella Rossman. »Hkrati so govorili o tem, kako lahko feminizem izgleda in kako naj bi izgledal takrat, ko je zelo malo možnosti za resnično boj za naše pravice, Politika dostopa skoraj ne obstaja, kaj lahko aktivisti v pogojih, v katerih so v moderni Rusiji, postopoma dosežemo z idejo »Knjižnice 1 + 1« - intelektualnega prostora, kjer so ženske (in vsi, smo zadovoljni z očeti, čeprav očitno , da so otroci v Rusiji zelo pogosto ženske skrbi) lahko otroke zapustijo s prostovoljci in poslušajo predavanje, sodelujejo v skupini vzajemne pomoči in podpore, se ukvarjajo z umetniško terapijo ali pa preprosto preberejo tisto, kar si že dolgo želijo. "
Projekt naj bi trajal do avgusta, njegovi ustvarjalci pa nameravajo nadaljevati z delom v prihodnosti - kljub temu, da feministična usmerjenost knjižnice »1 + 1« povzroča previdno reakcijo uprave knjižnic. "Še vedno pa želim, da imajo ženske prostor, kjer lahko razmišljajo in govorijo ne samo o družini, ampak tudi o sebi, o svojih željah, interesih, težavah - o svojem notranjem, o samorazvoju. In o nečem novem," - pravi Ella Rossman.
Še en majhen klub za matere je »Marussia«. Ima dva urada oddaljena od središča Moskve, kjer se odvijajo razvojni razredi za otroke. Mame se v tem času lahko posvetujejo s psihologom, delajo umetnostno terapijo, jogo ali angleščino; Večina klubskih dejavnosti je plačana.
Obstajajo tudi bolj ozke tematske skupine - na primer, tekaški klub in skupnost Selfmama, ki tečeta! Eden od soustanoviteljev je športni zdravnik Olga Ilyina. Ženske lahko pridejo na treninge s svojimi otroki (medtem ko so matere zaposlene, varuške se ukvarjajo z njimi), plačujejo se tudi razredi. "Vemo, da je zelo težko vzeti čas za sebe, ko imate otroka ali nekaj otrok. Vemo, kako strašno je začeti, ko imate majhnega otroka in veliko pričakovanj od drugih ljudi. teči, - priložnosti, da ostaneš sam s samim seboj, sliši sebe, da verjameš vase », - pravi opis kluba.
Večina programov za starše z otroki je iste vrste: za njih so najpogosteje organizirani koncerti in glasbeni programi, verjetno zato, ker je glasba bolj vsestranska in zanimiva za odrasle in otroke. Drugi priljubljeni formati so joga, v kateri otrok sedi v razredu skupaj s svojimi matičnimi in jezikovnimi klubi. Hkrati pa obstaja še veliko drugih projektnih idej za matere, ki se še ne izvajajo v Rusiji: v britanskih in irskih mestih na primer organizirajo posebne filmske predstave za starše z majhnimi otroki. Prikazujejo filme, ki so staršem zanimivi, zvok v dvorani pa je tišji kot v redni seji, luči pa niso popolnoma ugasnjene, tako da so otroci mirnejši.
Kljub temu je večina lekcij v ruskih družinskih centrih namenjenih predvsem otrokom, matere pa sodelujejo le pri tem procesu in pomagajo otroku. To je verjetno posledica dejstva, da se v tem obdobju njenega življenja verjame, da ženska ne sme posvetiti časa sebi, ampak le interesom otroka. Enako velja za projekte, ki so bili ustvarjeni za matere že od samega začetka. Olga Ryabinkina, ustanoviteljica kluba Mamas Place, je na primer dejala, da je bila osredotočena na ameriške projekte, namenjene organiziranju prostega časa mater, potem pa je spoznala, da je ideja za Moskvo preveč smela: veliko več obiskovalcev se je zanimalo za razvoj dejavnosti za otroke. Zato se je klub za matere preoblikoval v otroški center: zdaj se v njenih vejah odvijajo otroške predstave, koncerti in razvojne dejavnosti.
Hkrati obstaja potreba po razredih in centrih za prosti čas za matere. Kljub temu, da je za otroka pomembno, da v prvih mesecih razvoja preživlja čas s starši, kako težko je staršem otroka, da preživijo čas ločeno od njega, in dejstvo, da se v prvih mesecih življenje matere dramatično spreminja, se prilagaja interesom otroka, preživlja čas zase in z njo potreben je navdušenje - le zato, ker je lažje obvladovati pretok vsakodnevnih nalog. Preprost predah po nekaj urah pomaga opazovati razvpito ravnotežje med samo-razvojem in vzgojo otrok in ne izgubiti stika z zunanjim svetom. Želim si, da bi bilo več takšnih pobud.
Fotografije: Shutterstock, Smartbe