9 povzroča draženje kože in kako se z njimi spopasti
Občutljivost kože je posledica kršitve zaščitnega sloja, ki je sestavljen iz mrtvih celic in lipidov, ki jih nalepijo. Ščiti pred bakterijami, izgubo vode, prodiranjem snovi zunaj, mehanskimi poškodbami in prostimi radikali. Včasih je občutljivost trajna lastnost kože, katere vzroki ležijo na ravni gena in tega ni mogoče pozdraviti. Pogosteje pa so posledica zunanjih in notranjih dejavnikov, na katere je mogoče vplivati. Razlogi za to so lahko različni: od nepravilne skrbi do stresa. Lepotni novinar Adel Miftakhova je v skupnem projektu z Weledo razmislil, kateri mehanizmi se skrivajo za vsak razlog.
Adel Miftakhova
Lepotni novinar
Pregledali smo najpomembnejše dejavnike, ki vplivajo na zdravje kože. Nato so pripravili test, ki bo pomagal razumeti stanje kože, kot tudi razumeti, kaj je treba storiti, da bi mu pomagali hitreje okrevati in se zaščititi pred draženjem.
Zdrava koža
Zdravo pregrado, sestavljeno iz ravnih kosmičev korneocitov in lepil, ki jih lepijo skupaj. Koža je zaščitena pred izgubo vode in prodiranjem bakterij.
Poškodovana koža
Poškodovana pregrada: ogrožena je celovitost lipidne plasti. Koža hitro izgubi vodo in bakterije in alergeni zlahka prodrejo.
Ali je vaša koža občutljiva ne glede na zunanje dejavnike?
DanetStres
Od kronične utrujenosti in pomanjkanja spanja v telesu proizvaja kortizol, ki se pogosto imenuje stresni hormon. Ko so vrednosti kortizola dlje časa povišane, se zmanjša imunost, pojavijo se bolezni srca in ožilja in prebavne težave. Prav tako vpliva na stanje kože, ni najboljši način: posodablja se počasneje in proizvaja manj maščob. Načini obvladovanja stresa so dokaj preprosti, vendar zahtevajo sistematičen pristop. Študije kažejo, da meditacija, joga in masaža (celo 15 minut na dan) znižujejo raven kortizola. In če masaža in joga zahtevata sodelovanje strokovnjaka vsaj na začetku, potem je z meditacijo vse lažje. Zdaj obstaja veliko aplikacij in vaj, ki bodo pomagali začetniku ugotoviti.
Ali vas veliko skrbi?
DanetProsti radikali
Prosti radikali so nestabilne molekule, ki poškodujejo kožne celice. Posledično je slabše obnovljena in ščiti pred poškodbami. Antioksidanti se borijo proti prostim radikalom - nevtralizirajo jih, preden pridejo v kožo. Eden od najučinkovitejših antioksidantov je vitamin E, ki ga najdemo v številnih rastlinskih oljih, na primer sončničnem ali mandljevem. Drugi so vitamin C in ekstrakt zelenega čaja; v kompleksu delujejo bolje kot posamezno. Vitamin C, na primer, je aktivna sestavina, zato ga je treba uporabljati previdno na občutljivi in razdraženi koži.
Ali uporabljate zaščitne kreme?
DanetSlaba ekologija velikega mesta
Prah, plini, aerosoli, balzami, tobačni dim in drugo onesnaženje, po eni strani proizvajajo proste radikale, po drugi strani pa kožo izpostavijo vnetju, zaradi česar je rdečica in dehidracija. Da bi se jim izognili, je malo verjetno, da bo uspelo - morate sedeti doma ves čas obkroženi s filtri in vlažilniki. Toda nežno čiščenje kože dvakrat na dan in kreme s pomirjujočimi in zaščitnimi lastnostmi bodo pomagale izravnati njihov učinek. Nevtralne formule z naravnimi sestavinami so nestabilne in hitro izgubijo lastnosti, zato je treba kozmetiko z njimi izbrati v zaprtih neprosojnih paketih z minimalnim dostopom do zraka. V bankah z velikimi pokrovi hitro izgubijo svoje lastnosti in postanejo neuporabne.
Živiš v velikem mestu?
DanetMoč
Strokovnjaki verjamejo, da ne smete popustiti učinka prehrane na stanje kože. Seveda to ni glavni vzrok za občutljivost, vendar so lahko proizvodi sprožilci za poslabšanje in včasih manifestacije draženja in atopičnega dermatitisa. In čeprav ima vsaka oseba svoje sprožilce, nekatere skupine živil povzročajo draženje bolj verjetno kot drugi, na primer: agrumi, začimbe in oreški. Nekatere antihistaminske diete dobro zdravijo z dermatitisom. Če opazite, da je vaša koža rdeča in razdražena od prehranjevanja, je smiselno voditi poseben dnevnik. Zapišite, kaj ste jedli in kaj je vaša koža - to vam bo pomagalo razumeti, katera živila povzročajo reakcijo, da se jim v prihodnosti izognete.
Ali opazite kožno reakcijo na hrano?
DanetAgresivno čiščenje
Čiščenje je eden izmed najbolj travmatičnih dnevnih postopkov za kožo, vendar je nujno za spiranje kozmetike, uličnega prahu, znoja in odvečne maščobe iz obraza. Mnogi izdelki umivajo ne le "nepotrebno" kožo, temveč tudi maščobe, iz katerih je zgrajena zaščitna pregrada. Če ga sistematično kršite, koža posuši in povzroči draženje. Mnogi ljudje še vedno verjamejo, da je treba kožo, še posebej mastno, očistiti "do škripanja". Vendar pa je "škripanje" tisto, ki pravi, da ste pretiravali vaše čiščenje. Poleg tega kršitev zaščitne pregrade povzroča vnetje in izpuščaj. Torej, tudi če je vaša koža mastna in problematična, potrebuje nežno čiščenje, po katerem ni občutka tesnosti in suhosti.
Ali čistite kožo?
DanetTopla voda
Dolga vroča prha je priljubljena navada mnogih prebivalcev hladnih držav. Sprošča in segreva, koža pa ne deluje na najboljši način. Vroča voda sama po sebi dobro odstrani umazanijo in maščobo s kože, z gelom za milo in tuš na osnovi agresivnih sestavin detergenta, kot je SLS (natrijev lauril sulfat), dehidrira, povzroči srbenje in luščenje.
Britanski dermatolog Sam Banting svetuje, da se pod tušem skrajša na pet minut in takoj po tem, ne da bi čakal, da se koža popolnoma posuši, nanesemo vlažilne in hranilne izdelke. To bo pripomoglo k ohranjanju vode v povrhnjici in razbremenilo neprijeten občutek suhe in napetosti. Geli za prhanje z blagim detergentom in vlažilnimi sestavinami so manj suši zaradi nežno čistilnih sestavin in na splošno blagih formulacij.
Ljubite vročo prho?
DanetZdravila
Zdravila pogosto vplivajo na stanje kože, ni najboljši način. Na primer, pri zdravljenju resnih stanj aken se uporablja izotretinoin, katerega stranski učinek je suhost in reaktivnost kože. Enako velja za mnoge pripravke na površini: zdravi se, vendar jih ne skrbi - zato lahko zamaši pore, draži in posuši kožo. Seveda, rezultat zdravljenja upravičuje nelagodje, vendar je povsem mogoče, da ga izravnate z rahlo nego kože, ki bo olajšala agresivno delovanje zdravil. Pomembno je, da izdelki za nego ne ovirajo zdravljenja, zato v obdobju zdravljenja ne smete uporabljati kozmetičnih izdelkov z aktivnim beljenjem ali obnavljanjem sestavin. Izberite izdelke z osnovnimi sestavinami, ki ne vsebujejo snovi, kot so npr. Vitamin C, retinoidi in kisline.
Jemljete zdravila?
DanetPrekomerno luščenje
Piling je pomemben del nege, zahvaljujoč kateri se koža znebi odvečnih celic. V primeru občutljive kože pa je težko pretiravati: rožna plast je ena izmed zaščitnih membran kože, ki ne dopušča snovi, ki niso potrebne za prodiranje v kožo. Popolna odstranitev poveča občutljivost in občutljivost. Če ste soočeni s tem, potem je vredno odložiti vse pilinge, vključno s ščetkami in gobicami, in obnoviti. Zmanjšajte količino kozmetičnih izdelkov in pustite samo čiščenje in vlaženje. V tem primeru morajo biti sredstva za pranje mehka in v nobenem primeru ne smejo biti oprana "do škripanja", smetana pa mora vsebovati obnovitvene in zaščitne komponente: rastlinska olja, ceramide, voske. Za razliko od mineralnega olja ne pokrivajo le kože z zaščitno plastjo, ampak zaradi vsebnosti maščobnih kislin, povezanih s kožo, obnovijo lipidno pregrado.
Piling: se je zgodilo?
DanetNosečnost
Malo je verjetno, da bo nekdo novica, da je med nosečnostjo z ženskami veliko sprememb: hormonsko, imunsko in presnovno. Vse se spremeni in koža ni izjema. Nekateri ljudje imajo srečo in njihova koža se izboljša, vendar večina še vedno ne. Poleg tega kronično pomanjkanje spanca po porodu dodaja tudi hormonskim spremembam. Narediti nekaj o tem je skoraj nemogoče - samo počakajte. Običajno zdravniki prepovedujejo uporabo kozmetičnih izdelkov z aktivnimi sestavinami in dišavami, ki lahko povzročijo alergije med nosečnostjo in hranjenjem. Zato bo kozmetika za občutljivo kožo v tem primeru prišla prav. Težav se ne bo znebilo, ampak bo koži pomagala videti in se počutiti malo bolje.
Nosečnost: pričakuješ otroka?
DanetPreverite, ali so vsi elementi pravilno označeni?
Kako občutljiva je vaša koža?
Ugotovite rezultatVaša koža je občutljiva ne glede na zunanje dejavnike.
Stres je težko izmeriti ali ovrednotiti, vendar vpliva na stanje telesa kot celote in zlasti na kožo. Kronična utrujenost in pomanjkanje spanja proizvajajo kortizol, ki se pogosto imenuje stresni hormon. Ko je raven kortizola v telesu dlje časa povišana, začne vplivati na številne vitalne funkcije: zmanjša se imunost, pojavijo se bolezni srca in ožilja in prebavne težave. Prav tako vpliva na stanje kože in ni najboljši način: počasneje se posodablja in proizvaja manj maščob, zaradi česar je bolj izpostavljen zunanjim poškodbam in zmanjšuje sposobnost samodejnega okrevanja.
1/5 Nežno čistilno mleko za obraz
Blago čiščenje obraza je pomembno ne samo za občutljivo kožo, ampak tudi za katero koli drugo, vključno z mastno. Agresivna sredstva za penjenje uničijo zaščitno plast kože in povzročijo draženje, luščenje in razmnoževanje bakterij. Nežno mleko nežno očisti kožo nečistoč, ne da bi jo prekrilo in ne da bi poškodovali lipidno pregrado zaradi vsebnosti olj. Za čiščenje jo nanesite na vlažno kožo, nežno masirajte nežno in sperite s toplo vodo. Če ima obraz trajno ličilo, potem ga je bolje odstraniti z rahlim oljem.
Za nakup2/5 Nežno negovalno olje za obraz
Mandljevo olje in olje iz slivovega olja vsebuje sestavine, povezane s kožo - trigliceridi, oleinske, linolne in miristinske kisline, ki so odgovorne za zaščitne in protimikrobne lastnosti. Po mnenju spletne strani Paula's Choice ta olja ne povzročajo draženja, zato se lahko uporabljajo na občutljivi koži. Uporablja se namesto kreme na očiščeni koži ali doda kremi, da postane bolj hranljiva. Olje je primerno tudi za odstranjevanje obstojne ličila in masaže obraza. Prav tako odlično zmehča suhe komolce, kolena in povrhnjico.
Za nakup3/5 Nežna vlažilna krema za obraz
Vlažilec je lahke teksture in je namenjen za normalno in mastno kožo. Hitro se absorbira, ne okrepi sijaja, ne zamaši por in deluje kot odlična osnova za ličenje. Mandljevo olje vsebuje vitamin E, olje kamnitih sliv - vitamine skupine B. Kožo zaščiti pred učinki prostih radikalov in jo naredijo mehko in gladko. Ta krema je idealna za tiste, ki kožo po zdravljenju z aknami obnavljajo s sušilnimi sredstvi. To bo nadomestilo za pomanjkanje vode in maščob, preprečevanje luščenja in dehidracije.
Za nakup4/5 Nežna negovalna krema za obraz
Ta krema ima bogato teksturo, ki je bolj primerna za lastnike suhe kože ali kot nočna nega za vsak tip kože. Suha koža sama trpi zaradi pomanjkanja sebuma, zaradi česar je bolj občutljiva na zunanje vplive. Komponente hranilne kreme kompenzirajo to pomanjkanje in pomagajo koži, da se zaščiti pred negativnimi okoljskimi dejavniki. Prisotnost alkohola v sestavi lahko povzroči skrb lastnikom suhe kože, vendar v majhnih količinah ni agresivna. Pomaga kozmetičnim sestavinam bolje prodreti v kožo in igra vlogo konzervansa, ki kozmetiko ščiti pred mikrobiološko kontaminacijo.
Za nakup5/5 Nežna krema za prhanje
Mehkost čistilnega sredstva določata dva dejavnika: stopnja kislosti (pH) in sestavine detergenta, ki jih vsebuje. Ta krema za prhanje uporablja blage površinsko aktivne snovi, njen pH pa je rahlo kisel. Glicerin, organsko mandljevo olje in karitejevo maslo so še bolj mehki in nežnejši za kožo. Ima občutljivo teksturo in kljub dejstvu, da se peni šibko, popolnoma očisti kožo, ne da bi jo preveč sušil in ne bi povzročil občutka napetosti in srbenja po prhanju.
Za nakup1/5 Nežno negovalno olje za obraz
Mandljevo olje in olje iz slivovega olja vsebuje sestavine, povezane s kožo - trigliceride, oleinske, linolne in miristinske kisline - ki so odgovorne za zaščitne in protimikrobne lastnosti. Po mnenju spletne strani Paula's Choice ta olja ne povzročajo draženja, zato se lahko uporabljajo na občutljivi koži. Uporablja se namesto kreme na očiščeni koži ali doda kremi, da postane bolj hranljiva. Olje je primerno tudi za odstranjevanje obstojne ličila in masaže obraza. Prav tako popolnoma zmehča suhe komolce, kolena in obnohtno kožico.
Za nakup2/5 Nežna vlažilna krema za obraz
Vlažilec je lahke teksture in je namenjen za normalno in mastno kožo. Hitro se absorbira, ne okrepi sijaja, ne zamaši por in deluje kot odlična osnova za ličenje. Mandljevo olje vsebuje vitamin B in olje iz semena slive - vitamine skupine B. Kožo varujejo pred učinki prostih radikalov in jo naredijo mehko in gladko. Ta krema je idealna za tiste, ki kožo po zdravljenju z aknami obnavljajo s sušilnimi sredstvi. To bo nadomestilo za pomanjkanje vode in maščob, preprečevanje luščenja in dehidracije.
Za nakup3/5 Nežna krema za prhanje
Mehkost čistilnega sredstva določata dva dejavnika: stopnja kislosti (pH) in sestavine detergenta, ki jih vsebuje. Ta krema za prhanje uporablja blage površinsko aktivne snovi, njen pH pa je rahlo kisel. Glicerin, organsko mandljevo olje in karitejevo maslo so še bolj mehki in nežnejši za kožo. Ima občutljivo teksturo in kljub dejstvu, da se peni šibko, popolnoma očisti kožo, ne da bi jo preveč sušil in ne bi povzročil občutka napetosti in srbenja po prhanju.
Za nakup4/5 Občutljivo mleko za telo
Glicerin (naravni) je sestavina, ki privlači in zadržuje vodo v koži, kot goba. In mandljevo olje, čebelji vosek in skvalan na koži ustvarijo analog zaščitnega sloja, ki kožo ščiti pred izsušitvijo in izgubo vode. To mleko je precej tekoče in se lahko enostavno porazdeli po koži, a tudi zelo dobro neguje. Je nasičen in celo rahlo masten, vendar se hitro absorbira in na koži ostane prijeten zaščitni sloj, ki preprečuje izhlapevanje vode. Ločen plus je embalaža, ki je udobno nameščena v roki in v gladkem razdelilniku, ki zagotavlja natančno toliko denarja kot je potrebno.
Za nakup5/5 Nežna krema za roke
Koža na rokah najbolj trpi pri pogostem pranju, vetru in mrazu, zato morajo biti sredstva za roke takšna, da najbolj učinkovito nadomestijo pomanjkanje zaščitnih lipidov. Pomembno je, da se krema hitro absorbira in ne pušča neprijetnega filma na koži. Nežna krema za roke takoj in trajno vlaži in ne ustvarja občutka lepljivosti zaradi škroba tapioke v kompoziciji. Izvleček rdečih alg se umiri in deluje kot antioksidant, ki ščiti kožo pred škodljivimi učinki prostih radikalov.
Za nakup1/5 Nežno negovalno olje za obraz
Mandljevo olje in olje iz slivovega olja vsebuje sestavine, povezane s kožo - trigliceride, oleinske, linolne in miristinske kisline - ki so odgovorne za zaščitne in protimikrobne lastnosti. Po mnenju spletne strani Paula's Choice ta olja ne povzročajo draženja, zato se lahko uporabljajo na občutljivi koži. Uporablja se namesto kreme na očiščeni koži ali doda kremi, da postane bolj hranljiva. Olje je primerno tudi za odstranjevanje obstojne ličila in masaže obraza. Prav tako odlično zmehča suhe komolce, kolena in povrhnjico.
Za nakup2/5 Nežna vlažilna krema za obraz
Vlažilec je lahke teksture in je namenjen za normalno in mastno kožo. Hitro se absorbira, ne okrepi sijaja, ne zamaši por in deluje kot odlična osnova za ličenje. Mandljevo olje vsebuje vitamin B in olje iz semena slive - vitamine skupine B. Kožo varujejo pred učinki prostih radikalov in jo naredijo mehko in gladko. Ta krema je idealna za tiste, ki kožo po zdravljenju z aknami obnavljajo s sušilnimi sredstvi. To bo nadomestilo za pomanjkanje vode in maščob, preprečevanje luščenja in dehidracije.
Za nakup3/5 Nežna negovalna krema za obraz
Ta krema ima bogato teksturo, ki je bolj primerna za lastnike suhe kože ali kot nočna nega za vsak tip kože. Suha koža sama trpi zaradi pomanjkanja sebuma, zaradi česar je bolj občutljiva na zunanje vplive. Komponente hranilne kreme kompenzirajo to pomanjkanje in pomagajo koži, da se zaščiti pred negativnimi okoljskimi dejavniki. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
Купить4/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Ta krema za prhanje uporablja blage površinsko aktivne snovi, njen pH pa je rahlo kisel. Glicerin, organsko mandljevo olje in karitejevo maslo so še bolj mehki in nežnejši za kožo. Ima občutljivo teksturo in kljub dejstvu, da se peni šibko, odlično očisti kožo, ne da bi jo izsušil in ne povzroči občutka tesnosti in srbenja po tuširanju.
Za nakup5/5 Občutljivo mleko za telo
Glicerin (naravni) je sestavina, ki privlači in zadržuje vodo v koži, kot goba. In mandljevo olje, čebelji vosek in skvalan na koži ustvarijo analog zaščitnega sloja, ki kožo ščiti pred izsušitvijo in izgubo vode. To mleko je precej tekoče in se lahko enostavno porazdeli po koži, a tudi zelo dobro neguje. Je nasičen in celo rahlo masten, vendar se hitro absorbira in na koži ostane prijeten zaščitni sloj, ki preprečuje izhlapevanje vode. Ločen plus je embalaža, ki je udobno nameščena v roki in v gladkem razdelilniku, ki zagotavlja natančno toliko denarja kot je potrebno.
Za nakupMaterial, pripravljen s podporo