Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2024

Kaj dati pod drevo: 10 daril za tiste, ki sledijo zdravju

Kljub praznični evforiji, Veliko ljudi se ne počuti dobro pozimi. Nekateri so nenehno hladni, drugi pa ovirajo zmanjšanje aktivnosti in prenajedanje. Stalna tema zunaj okna prav tako ne dodaja pozitivnih čustev, vsaka slabost pa je lahko znak nečesa resnega. Izbrali smo darila za tiste, ki jih skrbi njihovo zdravje in želijo biti bolj aktivni - ali preprosto za tiste, ki se morajo ogrevati.

* Z izrazito izgubo moči in sumom na sezonsko afektivno motnjo (imenovano tudi "sezonska depresija") priporočamo, da se obrnete na specialista in ne na samozdravljenje.

OLGA LUKINSKAYA         

Knjiga o medicini, ki temelji na dokazih "Pacient razumen"

Če ste utrujeni od tega, da prijatelju ali sorodniku pojasnite, da kapljica ni zdravljenje, ne obstaja disbakterioza in ne potrebujete darovanja krvi pred cepljenjem, predstavite knjigo: natisnjena beseda je lahko bolj verodostojna in bo končno pomagala poslušati. Naš avtor in strokovnjak Aleksej Vodovozov v svoji knjigi "Patient Reasonable" govori o pogostih trikih šarlatanov, ki obljubljajo "diagnozo celotnega telesa v eni uri". Prav tako je vredno prebrati »Niti denarnica niti življenje«, kjer se odvračajo metode alternativne medicine in knjige pediaterjev Fjodor Katasonov in Sergey Butriy bodo koristno darilo za starše majhnih otrok.

199 rub.

Termos termos

Če v mestu, zamrznitev, lahko vedno iti v kavarni, nato pa za sprehode skozi zimski park ali gozd termos je preprosto potrebno. Prav tako je priročno na drsališču: čeprav v gibanju ponavadi ni mrzlo, lahko roke, noge in obraz še vedno zamrznejo v hladnem vremenu. Vroč čaj, kava ali kuhano vino ne bo nadomestilo spodnjega perila in toplih nogavic, ampak bo pomagalo ogreti in izboljšati vaše razpoloženje.

3999 rub.

Brezkontaktni termometer Medisana FTN

Infrardeči termometer, ki je dovolj, da prinese na kožo brez dotikanja, je odlično darilo za tiste, ki imajo otroke, ki se bojijo vsakega mraza ali samo ljubezenskih pripomočkov. Ena sekunda je dovolj za merjenje. Spomnimo se, da normalna telesna temperatura ne sme biti enaka 36,6 - normalno območje se giblje od 36,1 do 37,2 stopinje in celo širše.

3270 rub.

ASOS grelni pokrov

Lekarna gume rezervoar za vročo vodo se spremeni, če si dal na to lepo kritje - na primer, kot pleteni pulover ali plišastih psov (to bi moralo biti hladno, da se objem). ASOS je pripravil praznično opremo in par nogavic - nekaj za božični komedijski maraton na kavču.

£8

Gamago Lepila

Na Redditu je potekala celotna razprava o tem, zakaj otrok preneha jokati, če se z nogo oprijemate z obližem - ali placebo učinek ali pa pomaga, da ne vidite rane, ali pa sama akcija odvrača pozornost. Karkoli že je, menimo, da je večbarvne lise podcenjene kot darilo drugim ali do nas samih, še posebej, ker je izbira praktično neomejena. Našli smo obliže s slanino, Munchovo "Krik" ali popolnoma pokrito z bleščicami - lahko pa si celo privoščite novoletno ličilo.

$9

Zavarovanje

Če menite, da je čas, da se starši spopadejo s svojim zdravjem - jim dajte prostovoljno zdravstveno zavarovanje. Naučite se vnaprej, katere storitvene klinike so pokrite, in preberite o njih: na žalost se medicina, ki temelji na dokazih, ne uporablja povsod.

od 17 000 rub.

Kuhinjske pritrdilne tehtnice

Ne vztrajamo pri izračunu beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in kalorij in ne podpiramo sedenja na dieti - in priporočamo lestvice tistim, ki želijo začeti kuhati po receptih. Poleg tega lahko z njihovo pomočjo bolje razumete, kako jeste in da je prehrana bolj uravnotežena - na primer, preverite, ali jeste priporočeni 600-800 gramov zelenjave, sadja in jagodičja na dan.

$11

Dejavnost Tracker Xiaomi Mi Band 3

Števec korakov vam omogoča, da se premaknete še bolj: postaja zanimivo slediti vaši dejavnosti in meriti število korakov, ki jih potrebujete za dostop do podzemne železnice, najbližjega supermarketa ali lekarne. Obstajajo tudi vgrajeni sledilci v pametnih telefonih, vendar je zapestnica z dobrim zaslonom in preprostim upravljanjem lahko odlično darilo za tiste, ki se želijo v novem letu premakniti bolj.

2990 rub.

Posamezni vložki

Vložki, izdelani v zvezi z anatomijo stopal in obremenitvijo na njih, naredijo vse čevlje udobne, kar pomeni, da vam omogočajo, da dalj časa hodite brez utrujenosti. Ločeni vložki za superge, čevlje in čevlje bodo dragi, vendar je še vedno vredno narediti en par za najbolj obrabljene čevlje, zlasti ker bo trajal več let.

od 6600 rub.

Naročite se na Headspace

Mnogi še vedno predstavljajo meditacijo kot nekaj ezoteričnega (in nekdo v njej resnično najde duhovno stran), vendar vam predlagamo, da jo razmislite kot način za prehod, za odvračanje od dela, za zmanjšanje stresa in hkrati za nekaj minut počitka od pripomočkov . Vloga za usmerjeno meditacijo je koristno darilo za vas ali za osebo, ki je na daljavo, ki ne omogoča fizičnih darov. Zdaj lahko naročnino na Headspace kupite za 40%.

$44

FOTOGRAFIJE: Ozon, Amazon (1, 2, 3), Messenger, Catalin - stock.adobe.com, trgovina Gigant, Ortek, Samaya

Oglejte si video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 4 Official & HD with subtitles (Marec 2024).

Pustite Komentar