Navodila: Kako podpreti osebo, če ima raka
Predstavljajte si težko situacijo: blizu ali ne toliko oseba pravi, da ima rak. Začnemo doživljati veliko močnih čustev naenkrat - presenečenje, strah, bolečino, obup - in ne vemo, kako se odzvati. Tema resnih bolezni ostaja delno tabuirana, zato nas potreba po prilagoditvi komunikacije novim okoliščinam preseneti. Zato neprimerna vprašanja, nepopustljivi komentarji, nezahtevani nasveti ali prestrašena tišina, ki tudi boli.
Po mnenju onkologa, kandidata medicinskih znanosti, vodje Klinike za ambulantno onkologijo in hematologijo, Mihaila Laskova, vsako leto osem milijonov ljudi umre zaradi onkoloških bolezni, takšne diagnoze pa letno znašajo štirinajst milijonov ljudi. Polovica nas v določenih okoliščinah bo v situaciji, ko bo treba izbrati besede in podpirati bolne. In čeprav ni univerzalnih napotkov in rešitev, osnovna pravila še vedno obstajajo.
Ne zbledite
Kot pravi Laskov, mnogi ljudje ne vedo, kako podpreti bolnika, in se odločijo, da samo izginejo z obzorja, čeprav ta pristop ne bo pomagal. Tudi če ne najdete besed, je glavno, da ostanete blizu. Dovolj izrazit izraz: "Ne vem, kaj naj rečem, vendar sem s teboj." Poleg tega bo oseba sama povedala o bolezni, kar meni, da je pomembna, in vas bo vodila v dialog. Tišina in poslušanje sta pomembnejša kot navijanje.
Pogosto ljudje ne poročajo o svoji bolezni svojim kolegom: strah jih je, da bodo razpravljali za hrbtom, da se bojijo odpustitve in da bodo ostali brez denarja. Možno je, da bodo kolegi še vedno opazili spremembe in začeli sprejemati predpostavke; Najhuje pa je, da v družbi še vedno obstajajo miti, da je rak nalezljiv. Posledično se okoli bolne osebe oblikuje vakuum, zaradi česar je njegovo življenje še težje. Če ima ta položaj to situacijo, je pomembno, da poskusite podpreti osebo. Hkrati morate biti občutljivi in ceniti, kako blizu ste in kako iskreno se lahko pogovarjate; Pomembno je izbrati besede, da ne bi prestrašili sogovornika in da ne bi bili vsiljivi. Toda če izrazite podporo, bo to mogoče - to bo pomembna izkušnja za obe strani.
Ne zavedaj se
Pogosto družinski člani (na primer otroci ali vnuki) poskušajo „filtrirati“ informacije, tako da zdravnik bolnika obvesti le o tem, kaj misli, da je prav. Toda nezaupanje resnice in skrivanje resničnega stanja je napačna obrambna taktika. Bolna oseba vse dobro razume, tudi brez dostopa do interneta, socialnih mrež ali drugih virov informacij, še posebej, če nenadoma vstopi v onkološki oddelek in se podvrže kemoterapiji. Nastane katastrofalna situacija: človek vse razume, ne more govoriti in razpravljati o razmerah z najbližjimi ljudmi.
Tudi če je sama diagnoza znana, je morda skušnjava zanemariti. Pomembno pa je, da ne ustvarjamo »oblaka laži« in da se ne pretvarjamo, da bolezen ne obstaja, čeprav o njem neugodno govorimo. Pogost odziv ljubljenih, ko nekdo poskuša začeti pogovor o smrti, je preprosto, da ga očisti: "Da, kakšen pogreb! O čem govoriš! Ne govori niti takih stvari na glas!" Toda, kot navaja Laskov, ljudje, ki so resno bolni, pogosto želijo govoriti o smrti, zlasti ko se zavedajo, da ta trenutek ni daleč. Vodenje pogovora o tako občutljivi temi je težavno - vendar bodo sorodniki hvaležni.
Pozabite na hipertekst
Čeprav se oseba z resno boleznijo, zlasti v starosti, pogosto počuti zasvojena, na primer doma ali finančno, v resnici ni otrok, vse razume in lahko sprejema odločitve. Pomembno je, da mu dovolimo izreči te odločitve, tudi če se sorodniki z njimi ne strinjajo. Poleg tega so prednostne naloge vseh drugačnih: ena je lahko pomembnejša življenjska doba, druga pa njena kakovost. Pogosto sorodniki ponavadi podaljšujejo življenje posameznika in želijo živeti samo še preostale mesece. In če boste morali začeti nov cikel kompleksnega zdravljenja, in človek želi iti na kraj, kjer je sanjal o obisku svojega celotnega življenja, bo morda bolj pomembno izpolniti to željo.
Poleg tega je pomembno, da ne hitite, tudi če se želite odločiti čim prej. Morda obstaja občutek, da račun gre za sekunde, in to včasih uporabljajo brezvestni zdravniki ali klinike, ki ponujajo drago zdravljenje, ne da bi oseba dobila dovolj časa za razmislek. Kljub temu pa onkologija ni oživljanje in skoraj vedno je teden, da vse tehtamo.
Bodite potrpežljivi
Resna diagnoza od ljubljene osebe je ogromen stres, zato ne poskušajte vzeti vsega na sebi in poskusite pritegniti prijatelje ali znance za reševanje vsakodnevnih nalog. Ljudje z resno diagnozo težko: trpijo fizično in psihološko, misli, kot sem »breme«, včasih povzročajo več bolečine kot sama bolezen. Ko o svoji bolezni govorijo prijateljem in družini, je zadnja stvar, ki jo želijo, da vidijo prizore panike, obupa in tragedije. Najboljši pristop v tem primeru je, da se vam zahvaljujem, ker ste vse povedali, ker je to trud z vaše strani osebe, ki je bolna, in pravijo, da boste tam.
Ne krivite sebe in mislite, da bi lahko pokazali več zadržanosti ali, nasprotno, sočutje - verjetno počnete vse, kar je mogoče. Ne smemo pozabiti, da psihološki viri niso neomejeni in ne poskušajo "priti v kožo bolnika". Če se po operaciji ali kemoterapiji ljubljene osebe počutite skoraj tako slabo kot bolnik sam, to ne bo pomagalo vzroku. In seveda, kot v mnogih življenjskih situacijah, je smisel za humor zelo koristen. Huda bolezen ni najbolj zabavna stvar na svetu, vendar se preizkusi bolje prenašajo, če ostane zmožnost skupnega smeha.
Spoštuj mnenje bolnih
Pogosto se nam zdi, da smo pametnejši in pametnejši od bolne ljubljene osebe in da lahko vidimo bolje od zunaj. Pomembno je tisto, kar oseba misli o svoji bolezni in o tem, kaj se dogaja, in ne njegovi prijatelji ali sorodniki. In če je, na primer, oseba verna in niste vi, vam ni treba prepričati, je bolje, da svoje vire zamenjate z organizacijskimi vprašanji.
Resna bolezen je velik stres in sprememba v sliki sveta, sprva pa vsaka bolna oseba in njegovi sorodniki postavljajo filozofska vprašanja »Zakaj jaz? Zakaj?«. Potem pa, kot ugotavlja onkolog, vidijo, da niso sami - dotaknila se je polovice Facebook traku in rakasti centri so nenehno prenatrpani. Ni vam treba vprašati, zakaj se je to točno zgodilo; Pomembno je razumeti, da bolezen za vas ni osebna kazen in ne kaznovanje z neba. In celo bolezen ljubljene osebe lahko razumemo kot najpomembnejšo vajo, ki vam jo je dalo življenje, da ugotovite, koliko ljubezni in sočutja imate.
Ne pripovedujte zgodb tretjih oseb in ne zahtevajte, da se držite
Skupna reakcija na novice o raku so zgodbe o babicah, znancih in bratrancih, ki so prav tako trpeli zaradi nečesa takega. Toda zgodbe tretjih oseb ne pomagajo in samo pnevmatike. Vsakdo že ve, da obstajajo ljudje, ki so premagali rak - vendar njihova zgodovina nima nič opraviti s posameznim primerom. Resnično dragoceni odgovori in komentarji prihajajo od prijateljev in sorodnikov, ki so sami preživeli podobno diagnozo. Tem ljudem ni treba razlagati svojega stanja in ko se sprašujejo, kako delajo, jih zanima predvsem, ali prenašajo bolezen ali so zlomljeni.
Poskusi navijanja z besedami »pridi, drži se« tudi ne prinašajo želenega rezultata. Oseba, ki živi z resno diagnozo in ima veliko neprijetnosti, gre skozi bolečino in stranske učinke zdravljenja, se ni odrekla privzeto. Beseda "obdrži" razvrednoti vsa prizadevanja in odkrito nadležno.
Ne dajajte nezaželenih nasvetov
Oseba, ki je obvestila druge o svoji diagnozi, je takoj pokopana v neizogiben nasvet. Ljudje iskreno želijo pomagati, tako da nudijo nujno operacijo ali pa ne, da bi jo na kakršen koli način naredili, jih spodbudili, da pridejo v določeno bolnišnico ali odidejo v določeno državo, da ne gredo nikamor in da uporabijo liste zelja na tumor, piti soda ali narediti tomografijo, ki naj bi odstranila vse vprašanja Seveda pa "svetovalci" delijo priporočila o najboljših namenih, vendar pa ta tok nepreverjenih in nefiltriranih informacij otežuje življenje bolnikov.
Če niste strokovnjak in niste naleteli na podobno situacijo - ne dajajte nasvetov. Toda za osebo, ki ima možnost izbire med zdravljenjem v resni medicinski ustanovi in pritožbo na tradicionalne metode, je bolje razložiti, zakaj ima medicina, ki temelji na dokazih, veliko boljše možnosti za uspeh, in priporoča zaupanja vredne zdravnike.
Poiščite informacije
Poskusite preklopiti iz lastnih izkušenj in negativnih čustev v "delovni" način. To je bolj prozaično kot dvigovanje rok in škropljenje pepela na glavo, vendar so koristi tega pristopa veliko večje. Če stopnja bližine in zaupanja z osebo dopušča, prevzamete aktivni položaj, ocenite situacijo, stehtate vse vhodne podatke in začnete delovati.
To je še posebej pomembno v primeru, ko starejša oseba, ki nima dostopa do sodobnih tehnologij, ne zna uporabljati interneta ali ne pozna angleščine, je bolna. Shrani jo iz plazu nepreverjenih in nepomembnih informacij, ki se bodo po prvem povpraševanju zrušile iz rezultatov iskanja. Naučite se lahko, kako poiskati informacije, na primer iz predavanja Darije Sargsyan.
Pomoč v vsakdanjem življenju ali finančno
Vsaka huda bolezen je običajno draga. Če ste sposobni pokriti stroške zdravljenja ali organizirati fundraiser - to storite. Pomembno je, da sorodniki vedo: če potrebujete denar za zdravljenje, ga boste dobili in ne bi smeli skrbeti za to stran zadeve. Toda tudi če ni mogoče pomagati z denarjem, si lahko vedno fizično blizu, pojdite k zdravniku skupaj ali sledite rezultatom testov. To je minimum, ki ga je kdorkoli sposoben.
Pogosto postane bolna oseba šibkejša, odvisna, omejena v gibanju. Gospodinjsko in finančno breme pade na ramena partnerja, otrok ali staršev, njihova sredstva pa so omejena. Torej, vse praktične pomoči v vsakdanjem življenju -, da bi, da, bivanje z otroki, pranje avtomobila, čisto, kupiti hrano v trgovini - je zelo dragoceno. S podpiranjem notranjega kroga bolnih ga podpirate tudi vi.
Ne pozabite na življenje zunaj bolezni
Ne bi smeli motiti osebe s podrobno preiskavo o svoji bolezni - bolje si delite svoje normalno življenje. Zgodi se, da se oseba z rakom začne počutiti kot zunanji opazovalec normalnega življenja - kot da se drugi učijo, delajo, se zabavajo, doživljajo, imajo prehlad, dosežejo uspeh in je že ločen od užitka samo življenja. Dajte vaši družini in prijateljem priložnost, da sodelujejo v vašem vsakdanjem življenju - to je izjemno pomembno.
Ne zdravite bolnih, kot da ste nemočni, poskusite živeti isto življenje skupaj kot pred boleznijo. Ko država dovoljuje, organizira izlete, izlete, družinske počitnice ali druženja s prijatelji, jih odpelje v gledališče, na sprehod. Na splošno, na kakršen koli način, odvrniti osebo od bolezni in misli o tem - samo pazi na vaše dobro počutje, tako da zabava ne bo breme.
Fotografije:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
